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匿名用户2023-11-07吃生栗子滋养肾脏可以治疗肾虚。 中老年人吃风干生栗子可以有效预防和治疗肾虚、腰酸背痛和腿痛。 生吃栗子有止血的作用，可以治疗吐血、出血、便血等常见出血性疾病。
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匿名用户2023-11-06是的，如果你的胃不好，就不要吃东西。
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匿名用户2023-11-05每天早上，生吃补肾（慢慢咀嚼），一定要！！
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匿名用户2023-11-04你好。 【板栗】：生吃补肾; 煮熟的食物可以增强脾脏。
孙思雏称栗子为“肾之果”。 板栗是中国特产，有“干果之王”的美誉。 民间谚语说：
腰酸背痛，腿无力，肾气不足，板栗粥赛补品。 “板栗树是木本的，所以板栗也被称为'硬核作物'。 板栗多产于深山和老林，对环境污染相对较轻，因此成为理想的绿色保健食品。
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匿名用户2023-11-03生吃板栗的优点：维生素C和其他维生素不会被高温破坏。 缺点：不易消化。
熟食，反之亦然。
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匿名用户2023-11-02吃任何东西都有两个需求，一个是味道，另一个是营养。 如果你追求健康，那么生吃栗子应该很好，如果你正在寻找舒适的味道，最好是煮熟的吃。
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匿名用户2023-11-01一定很好吃，我是全国板栗第一县。
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匿名用户2023-10-31一般来说，生栗子很容易在里面生长，肉虫很厚，所以要小心食用。
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匿名用户2023-10-30根据个人口味，您可以尝试一下。
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匿名用户2023-10-29板栗的营养价值还是不错的，里面含有大量的淀粉，还有蛋白质和多种维生素和微量元素，板栗也被誉为“干果之王”，板栗的味道香甜可口，除了质优价廉外，还是一种非常好的营养食品， 在心血管疾病的防治中，糖尿病效果好。让我们来看看生吃栗子的好处。
生吃板栗最大的好处是能够最大程度的保持板栗中的营养成分，避免高温造成的维生素流失，平时生吃一些板栗，具有健体筋骨的作用，板栗富含钙质，老年人适当吃一些可以预防骨质疏松症。
板栗对肠胃的调节作用也很好，可以每天生吃一些板栗，把板栗放入口中，慢慢咀嚼，直到完全变成浆状，然后慢慢吞咽，这样可以最大限度地发挥生板栗的营养效果，调节肠胃的效果非常好。
板栗在糖尿病的防治上也是比较好的，板栗富含柔软的膳食纤维，避免对肠胃的不良刺激，还有助于消化，对于糖尿病患者来说，不能吃太多，适当进食有降血糖的作用。
板栗在预防和治疗高血压和一些心血管疾病中的作用也比较明显，它可以提高机体的免疫水平，可以促进血管的通透性，在口腔溃疡的防治中效果也很好，特别是当儿童出现口舌溃疡时， 适当吃一些栗子，有很好的保健和治疗效果。
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匿名用户2023-10-28栗子是秋冬季节最常见的美味佳肴，尤其是刚出锅的热气腾腾的糖炸栗子，香味让人胃口大开。 板栗不仅味道鲜美，而且具有极高的药用价值，被孙思鷼誉为“肾之果”。
板栗含有丰富的蛋白质、维生素和钾、锌、铁等矿物质，被誉为“干果之王”，其维生素C含量是苹果的十倍以上。 通常用糖炒或炖，但实际上，生吃栗子更好。
吃生栗子的作用：
1.补肾强骨——板栗平淡甘甜，具有补肾气、健筋骨的功效，常吃可有效改善肾虚引起的腰膝酸痛。 此外，它还可以用作肾脏疾病饮食疗法的辅助手段。
2.预防和治疗心血管疾病——板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素，高山血流速度快，有利于提高机体免疫力，改善高血压，预防冠心病和动脉硬化。
3.治疗蛀牙溃疡 - 栗子富含维生素B2，可有效治疗复发性口腔溃疡。
4.预防感冒 - 板栗含有丰富的维生素C，每天吃几粒胶囊可以有效补充维生素C，提高免疫力，预防感冒。
生吃栗子的注意事项：
1.脾胃虚、产妇、便秘、便血者应避免生吃栗子。
2.栗子一定要生嚼，否则容易伤脾胃。
3.每天生吃十颗栗子左右，多吃会伤身体。
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匿名用户2023-10-27有几种类型的分娩。
如果是新鲜的，味道一般，有点像莲子;
如果放置时间长了，淀粉会转化为糖，味道非常好。
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匿名用户2023-10-26这取决于个人口味，我感觉还好。 咀嚼得越多，它就越香。
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10个回答2024-10-23
1.板栗可以生吃或煮熟，各有各的好处。
2、每种吃法都有一定的好处：生吃栗子可以有效补中益气，还可以补肾、止血、缓解口腔溃疡、增强人体免疫空肢、缓解腰腿痛。 >>>More
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34个回答2024-10-23
当然，凡事都有利有弊，加热后，西红柿中的维生素C会受到影响，但西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂的含量会显着上升。 因此，煮熟吃的西红柿比生吃更有营养。 此外，番茄皮中含有大量的番茄红素，所以吃的时候最好不要丢弃。
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13个回答2024-10-23
不太好！ 木瓜应该切碎，加糖几天，味道更好！
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3个回答2024-10-23
我听医学专家说，生吃板栗对肾脏有好处，适量吃，不要吃太多
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9个回答2024-10-23
红枣生吃和熟吃有很大的不同，因为每100克新鲜红枣中维生素C的含量高达243毫克，还含有丰富的铁、钾和维生素P。 因此，生吃红枣可以保留更多的维生素C和维生素P，具有改善毛细血管壁功能的作用，有助于消除皮肤上的出血斑点或瘀斑。
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1个回答2024-10-23
栗子浸泡酒与生的或熟的 栗子浸泡酒一次喝多少。 >>>More
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4个回答2024-10-23
嗯，它温补肾阴，营养更好。
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4个回答2024-10-23
从营养学的角度来看，营养成分非常高，对身体非常有益。 但是好好洗。
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6个回答2024-10-23
你好，核桃是温暖的，可以滋补肾脏，润肠，是非常好的滋补品。 由于它含有丰富的植物油，与动物油相比，对于“三高”来说相对安全，可以适当食用。 >>>More
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1个回答2024-10-23
你好，西红柿生吃和煮熟都很好。
西红柿是生吃的，煮熟了，生吃西红柿的时候，主要是为了获得西红柿中丰富的维生素C，以及丰富的营养成分，我们熟食的目的，西红柿加热后可以含有大量的番茄红素，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤的作用。 >>>More
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2个回答2024-10-23
如果你经常排尿，你只想保暖。 还要多喝水。 为了补肾，吃黑芝麻、黑木耳和黑豆。 栗子不易消化，含糖量高。 它不能空腹食用。
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7个回答2024-10-23
板栗是一种以坚果为基础的食物，可以生吃。 板栗生吃味道更甜，口感清脆，含糖量低，淀粉含量高，所以建议胃不好的人不要吃太多。 因为它更难消化。 >>>More
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33个回答2024-10-23
1、如果把西红柿全部生吃，可以摄入更多的维生素C，而西红柿中的维生素C有解渴、健胃消食、清热解毒、降血压的功效。 西红柿中的维生素C对热非常敏感，会被热分解。 >>>More
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12个回答2024-10-23
每年9月到10月，当核桃大量上市时，很多人特别喜欢吃一些核桃，大量购买后就囤积在家里，核桃的吃法有很多种，他可以当干果生吃，吃完后可以炸，非常好吃， 所以核桃最好生吃，还是煮熟吃更好？ >>>More
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6个回答2024-10-23
您好： 核桃最好生吃，滋养大脑，因为生吃可以避免营养流失，核桃含有丰富的维生素E，维生素E是大脑的重要组成部分，长期吃核桃可以延缓衰老，增加智力，祝你健康快乐。
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31个回答2024-10-23
生吃一定是红色的，生吃的时候各种元素都存在。
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14个回答2024-10-23
应该生吃维生素多了，VC煮熟了就不多了，但山楂罐头更好吃，生吃就不好吃了。
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9个回答2024-10-23
苹果生吃或煮熟都很好。
生吃：能较好吸收维生素C、维生素B、维生素A、锌、锰、铜、钾等矿物质，降低胆固醇、提高抵抗力、增加饱腹感、开胃菜等功效。 >>>More
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13个回答2024-10-23
你好，大枣的吃法有很多种，可以泡茶，可以蒸，可以生吃，也可以熬粥和汤，煲汤和泥，但吃红枣最好的方法就是煮。 放入锅或锅中，用沸水煮至红枣酥脆，与汤肉一起食用。 煮熟的红枣不会改变大枣的营养价值，可以避免一些人生吃引起的腹泻。 >>>More
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19个回答2024-10-23
嘿，朋友。
生吃还是熟吃都好，我个人觉得红枣最好是熟吃，大枣最好和其他米粥、小米粥一起吃，更有利于人体的消化吸收，谢谢。 >>>More
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9个回答2024-10-23
吃红枣的最好方法是煮。 放入锅或锅中，用沸水煮至红枣酥脆，与汤肉一起食用。 煮熟的红枣不会改变大枣的营养价值，可以避免一些人生吃引起的腹泻。 >>>More
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16个回答2024-10-23
当然，生吃的效果是最好的，因为如果煮熟了，比如煲汤或者烧成糖水，虽然味道很好，但木瓜中的一些营养成分也会流失，所以从营养学的角度来看，生吃木瓜是最好的。 >>>More
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3个回答2024-10-23
柿子，完全成熟的时候，有点烂，吃软柿子
柿子营养丰富，但吃得健康，但要注意一些与柿子相容的食物。 由于柿子中含有大量的单宁酸，最好不要与富含钙和蛋白质的食物一起食用，如螃蟹、鱼、海带等，否则会形成不溶性粘结剂，影响人体健康。 >>>More
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1个回答2024-10-23
杨梅生吃好还是煮熟好
杨梅适合生吃。 >>>More
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3个回答2024-10-23
核桃生吃时营养价值高，但不如成熟时香甜可口，不易消化吸收。 建议肠胃功能较弱的人食用煮熟的食物。 核桃含有人体必需的蛋白质、钙、磷、铁等微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等维生素。 >>>More
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2个回答2024-10-23
一般情况下，最好是生吃，营养不会被破坏。
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17个回答2024-10-23
苹果一直被称为“疾病克星”，虽然苹果生吃时又脆又甜，但对于冬天或胃寒的人来说也很难。 煮熟的苹果虽然不如生苹果脆，但好在营养成分不流失，对人体有很多好处。 >>>More
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1个回答2024-10-23
西红柿很硬，还没成熟，里面有单宁成分，对身体不好，所以建议软了再吃。
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23个回答2024-10-23
与普通蔬菜相比，西红柿富含天然抗氧化剂，除了维生素C外，还包括番茄红素。 大家对维生素C都非常熟悉，维生素C可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。 番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似于胡萝卜素，是一种强抗氧化剂。 >>>More
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1个回答2024-10-23
红枣生吃好还是熟吃好？ 看完之后，我意识到很多人吃错了。