一个月每天至少吃五个柿子可以吗？

红枣营养丰富，是大众喜爱的食物。 有新鲜枣、干枣和蜜枣3种。 新鲜的红枣不仅香甜多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不耐保鲜，在室温下几天就会失去酥脆的味道。 >>>More

赘肉从嘴里流出来，也从懒惰中流出来，如果你能吃，而且不喜欢运动，你肯定会发胖，除了那些不长肉的人，所以要合理饮食，多运动，才能保持苗条健康的身材。

如果身体受不了，就会损伤器官; 就算减肥，价格也太大了。 建议晚上控制饮食，白天可以吃一点蔬菜、水果和一小块牛排。 这样，一个月内就有可能减掉5-6磅。

一天吃一个苹果不能减肥，它本身就含有一定的酸性成分，吃它只会增加饥饿感更快，让你想吃，俗话说“一天一个苹果，医生离我远”！ 所以这只是为了健康！

已经有越来越多的果粉吐槽，而iPhone 7系列最烦人的问题是使用时有“嘶嘶声”，对心情影响很大。 尽管苹果尚未就这种情况表明立场，但他们接受用户的退出。 谁的问题导致了iPhone 7的“嘶嘶声”？ >>>More

去药店或者京东买日本或者台湾的正品酵素，比如发酵稀的，这么大的牌子就是合格的有效水果，不要因为贪心而从小作坊里买。

你好，现在的苹果手机电池他不是被遗忘的电池，你在匆忙中没有电，不需要你说的这个过程。

Apple 6plus 闪屏原因：

1.查看设置是否有问题，然后尝试重新设置。 >>>More

至少 20 磅，但人必须很虚弱。

不一定。 请注意，你会比你吃得更快。

它会很快反弹，你不会持续一个月。 最多三天，你就会失败。 >>>More

应该是薄的，但我觉得中午最好用纯碱馒头代替粥，也可以每周吃两次水煮鸡，切记不要带皮吃，也可以吃点海鲜，不过最好是煮，或者蒸，我想这样吃， 你可能便秘了，所以我也建议你早上吃一根黄瓜，记住！最好休息一下！ 因为会议里有很多厕所！

人体基础代谢所需的基本热量是精确计算的千卡女性。 >>>More

坚持每天吃1个“番茄”，身体可能会出现这3个“好处”好处1、呵护皮肤。 >>>More

这个不多，每天吃1斤水果是没有问题的; 如果你的血糖高，不要吃香蕉。

我生完孩子后，120，现在100，你一日三餐，晚上尽量不吃东西，坚持三个月，我就是这样。

如果不是只吃3个苹果，不到一个月就会饿死，减肥不是那么简单，真正的减肥是消耗低于基础代谢热量20的卡路里，从而消耗脂肪，过度节食人体会自动消耗更高热量的肌肉，以维持内脏的功能， 所以就等于没有减脂，当你不节食的时候，身体会迅速补充营养，然后体重马上反弹。某些功能会提醒您储存更多脂肪。

你好，最好每两个小时饭后吃一次苹果，而不是马上吃。 每天吃一个苹果是最理想的，研究发现，吃苹果营养价值高，富含糖类、酸类、芳香醇和果胶，并含有维生素B、C和钙、磷、铁等营养物质，也是最后帮助消化的食物。

藏红花富含维生素，土豆富含粗纤维，鸡蛋富含蛋白质。 >>>More

你能坚持下去吗？ 如果可以的话，你会瘦到不能。

你不必每天都吃，每隔一天吃一两个就行了。 吃完还是有效果的，我试过了。

一天只吃一个苹果，一个月可以减掉5-8公斤左右，真诚为您解答，给好评，谢谢。

每个人的体质都不一样，具体能减掉的磅数肯定是不一样的。 建议不要一天只吃一个苹果，营养不均衡和营养不良肯定会对身体健康产生不利影响，因此很容易从减肥中反弹。 应采用科学健康的减肥方法，合理饮食、适当运动的减肥效果最健康有效。

……你能坚持一个月吗......肚子饿的时候，我吃一些燕麦，大约一打左右，每个月接近20磅，这取决于你一开始的体重。

在这种情况下，每天有氧运动减肥的关键是坚持劳逸结合。 >>>More

我不仅吃苹果，还锻炼和控制饮食，我必须遵循我的体质。

十多斤 我见过别人 其实没有必要这样做 只要每次少吃一点 注意克制 比如每餐吃半碗米饭 一日三餐 不会有胃病 估计小鸟胃减肥的原理是这样的 17 是长身体减肥三思而后行，多运动。

我想我会减掉很多体重，但我会吃得太少，多吃一些，我有新鲜的，自家种植的，采摘的。

一天一个苹果在短时间内是可以的，但如果持续一个月，身体就撑不住了。 >>>More

1磅死了，身体有问题。 如果你想瘦，你必须锻炼。

如果不是人为的故障，可以更换，如果没有故障，人怎么能用你代替。