晚上睡觉前吃了2个柿子，吃东西很伤心

按理说不会，但晚上最好少吃点。 早餐可以吃得超级豪华但又不能太油腻，中午可以吃得超级丰盛，但8分钟也不要吃太多，晚上要想减肥，最好少吃少吃，当然可以只吃2个苹果。 也有明星这个月只吃肉，下个月只吃素，因为营养不均衡，不会发胖，当然也不要太努力减肥，就算减肥了，出问题后也会有痛。

嗯，我吃得不多，但我吃得不多。

我只想减肥，但我仍然吃很多东西。 >>>More

1、现在冷了，手冷了，刚从热床上出来的孩子体温略高，你感觉很热。 你的感受不一定是准确的。 拿温度计测量腋窝的温度，超过度数才算发烧。 如果你不超过它，你会没事的。 >>>More

早餐节食对身体不利。 减肥餐的主食比较少，菜品是植物纤维，可以用得比较多，其实只要控制好实际用量，八分饱就可以了。

不，都是水果。

饭前吃苹果减肥，因为会有饱腹感，睡前吃不会让你发胖，但问题是睡了之后，胃肠还在蠕动，得不到休息，这和吃晚饭到肚子是一回事。 睡前 2 小时内不吃东西是常识。

螃蟹和柿子不能一起吃，因为柿子中的单宁酸和螃蟹的蛋白质相遇后会凝结成难以消化的肿块，引起人们出现腹痛、呕吐等症状，也就是常说的“胃柿病”。 >>>More

这很正常。 略高。 晚上最好少吃点。

这不会，水果不是肥胖的原因。

它应该没有甜食，没有零食。 >>>More

这是苹果的基本营养成分图，可以对比看看，怕胖可以好好看看。 题主，你不应该这样发胖，但最好早上吃苹果，你可以改变时间。

毕竟，发胖与不发胖完全因人而异，但绝对不利于消化，增加了胃的负担。

通常表明摄入的食物有问题，可以服用抗生素和药物来缓解胃肠道痉挛。 如果症状明显且持续存在，建议您到正规医院就诊消化内科。

不，最好晚上睡前几个小时吃苹果，因为苹果是酸性的，睡前吃苹果可以在早上晚上睡觉时清除体内多余的物质。

建议晚上不要吃苹果。 晚上，吃饱了蔬菜就好了。 晚饭后不要吃任何冬天。 效果肯定比你现在拥有的要好。

最好不要在睡前5小时吃任何东西来减肥。

不，苹果主要含有大量的果酸纤维，会产生饱腹感，但不会发胖，因为没有热量，果酸可以减肥，很多人都用这种方法减肥。 但是晚上吃东西不好，尤其是睡前，因为在睡觉时不容易消化，消化不良会导致许多其他问题。 另外，睡前喝水会让你的眼睛浮肿，而且2个苹果也有很多水分！ >>>More

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小明吃了5个苹果，小李吃了2个苹果，易总吃了（7）个苹果。 >>>More

列公式为：2+3

没有好处，一天中最不适合吃苹果的时间是晚上。而且晚上吃水果，果糖会转化为脂肪（生化书上说过），容易发胖，建议早上或下午醒来后吃，但不要空腹。

不。 虽然红枣中含有大量的脂肪和糖分，但如果吃得多，不运动，是有可能引起肥胖的，但如果是在正常的运动条件下，每晚吃两片，根本不会引起肥胖，所以建议每天吃少量的红枣，不超过十块， 最好不要吃蜜枣，因为蜜饯的含糖量太高，容易引起肥胖。 >>>More

本来苹果是美女，以前满脸都是痘痘，但是用一些药物效果不是很好，最重要的是排毒，苹果的好处如下。 >>>More

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相互克制。 鸡蛋不应与以下食物一起食用： >>>More

我是健身教练，体重全天变化很大，所以建议只在同一时间比较同一状态下的体重才有意义，比如晚上吃苹果前测试一下，否则没有意义，调查细节的原因无法准确判断。 >>>More

毫无疑问，答案是肯定的，鸡蛋最好在早上吃，这些热量不是很低，更何况睡前吃，如果你睡觉时不运动，消耗的卡路里很少，那么卡路里肯定会变胖。 >>>More

当然，它们都是含糖量这么高的食物，而且都是高热量的食物。

偶尔，不，只是多运动。

你好，晚上吃了两个瓜和一个西红柿就不会发胖了，这些都不是高脂肪食物，吃的也不多。 如果您担心体重增加，请少吃这些食物。

不。 吃苹果不仅不会让你发胖，而且还有减肥的效果。 >>>More