晚上吃苹果好吗？

睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。

晚上可以吃柿子，但不建议睡前吃。

柿子是一种含糖量高的水果，晚上吃柿子，容易造成糖分摄入过量，导致脂肪堆积，吃柿子比吃同样数量的苹果和生梨更有饱腹感，还会影响食欲，减少饭菜的摄入量。 如果真的想吃，尽量少吃，吃完后再漱口，因为含糖量高，果胶容易残留在牙缝之间，造成牙齿问题。 >>>More

这似乎没有明确的规则，你可以做任何你想做的事，我不挑不拣。

如果晚上吃得太晚，消化不了，会变成脂肪，所以建议提前两个小时吃。 >>>More

吃苹果对治疗或改善痔疮症状没有效果，所以建议服用怀椒丸，避免饮食中辛辣刺激性食物，积极预防便秘。

西红柿不应空腹食用。 西红柿和胡萝卜一样，煮熟后最好。 此外，空腹吃西红柿并不能解渴，反而会让你越来越饿。

你可以吃它，只要它不是空腹的。

你好，影响不大。 不建议睡前半小时吃东西，因为很多人都有睡前刷牙的习惯，睡前吃东西也会增加人体消化系统的负担，所以对你的牙齿健康不利，对健身也不好， 减肥、美容和健康。通过这样做，您无意中耗尽了您的身体健康。

不好！ 早上吃苹果是金苹果，中午是银苹果，晚上是烂苹果，晚上吃苹果，苹果中含有一种口香糖，会对肠胃蠕动产生不良影响。

我们没有它，我们只知道它是安全的。

最好在饭前吃苹果，但在饭前停5-15分钟。 你应该在进食后20-30分钟或更长时间进食，否则它会支持你，特别是如果你的胃不好。 其他时候无关紧要。 >>>More

睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。

早上吃苹果总比晚上吃苹果好。

第一个苹果含有酸性成分，晚上吃会对牙齿不好，第二个苹果是晚上睡觉前吃是会增加胃部负担，影响睡眠，建议大家改变冰雹的知识，早上吃，不仅可以帮你补充维生素（早上吸收效果最好），还可以给胃补充胃酸， 但橙色的凝视也可以很漂亮。 >>>More

1.色氨酸食物。

老年人在吃饭的时候要适量多吃色氨酸食物，在所有色氨酸食物中，小米的色氨酸含量最为丰富，所以在晚餐的主食中加入一些小米应该是个好主意，这样有利于增加色氨酸进入大脑的量。 除小米外，色氨酸含量在蔬菜中也很高，如南瓜子、腐竹、豆腐皮、虾米、海苔、黑芝麻等。 >>>More

你好，睡前不要吃东西，对胃的负担太大了，可以两餐之间放。 至于睡前，建议换一杯加了蜂蜜的牛奶，镇静神经，美化肌肤！ 但喝完牛奶后记得漱口，否则会有蛀牙！

葡萄的葡萄糖含量最高，每天晚饭后和睡前吃葡萄，会在体内积累大量的糖分和发酵成分，不利于消化，容易肥胖和患糖尿病的风险。 医学知识和经验，仅供参考。

睡前两小时尽量不要吃任何东西，尤其是苹果，它含有对牙齿和胃非常有害的酸。谢谢

想吃多少就吃多少，苹果可以补充维生素！ 如果吃完后觉得不舒服，可以用手软化肚子，或者喝点热水！

空腹吃西红柿不好吗？ 营养师：2种食物，不要空腹进食。

当然，吃苹果是好事，苹果甜，营养丰富，富含维生素，最好两餐吃苹果，饭后2小时，饭前1小时。 英国有句谚语，“早上水果是金子，中午到下午3点是银子，下午3点到6点是铜，6点以后是铅”。 早上吃苹果可以帮助消化吸收，有利于通便，苹果果的酸甜口感可以使人心情神清气爽，有助于一天的好心情。

晚上 8 点以后不要吃任何东西，这样你就不会容易堆积脂肪。

如果晚上吃得太晚，消化不了，会变成脂肪，所以建议提前两个小时吃。 >>>More

我觉得早上和晚上都是一样的，每天一个苹果去看医生。

如果只是为了解渴，那就吃吧，别憋了！

苹果还是不建议晚上吃，早上吃金苹果，中午吃银苹果，晚上吃烂苹果，没有营养。 >>>More

您好，您可以适量饮用。 建议均衡营养饮食，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，每周至少进行3-5次体育锻炼，如球类运动、游泳、骑自行车、跑步等，同时保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。 希望我的回答对你有所帮助。

柿子虽然有很多功效，但柿子不宜多吃。 柿子中所含的单宁酸会与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成人体无法吸收的化合物，导致这些营养物质无法得到利用，所以多吃柿子容易造成这些矿物质的缺乏。 >>>More

它是如此的甜，以至于你咬一口会让你多吃几口。 （这是一个粉红色的桃子）。

吃多了枣会怎样？

吃苹果有什么作用和作用？

苹果最好带皮吃。

苹果皮在食用或加工时经常被丢弃，但研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 >>>More