早上喝了一大碗银耳莲子红枣汤，是不是热量高

银耳，又称银耳，是一种生长在枯木上的胶木，因其颜色洁白如银，故称银耳。 它是一种极其珍贵的食用菌和药用菌。 祖国医药认为具有“强精补肾、润肺、健体、解身、解体、解灵、解咳、清热、养胃、补气、清血”等功效。 >>>More

龙眼很辣，一次不宜吃太多。

红枣也很辣，根据一次的大小，3-6粒就足够了。 >>>More

不，不要久坐，多动就行了。

喝红枣、桂圆、枸杞泡茶有很好的保健效果，会不会发胖，要看你消耗的热量和运动量。 >>>More

你不会发胖，都是低热量的食物，但是如果你吃得很多，很容易拉肚子，当你的肚子大的时候，你会吃得更多。

番茄蛋汤的热量（以 100 克可食用部分计）为 14 大卡（58 千焦），这是一个低卡路里单位。 >>>More

西红柿不是减肥用的吗！？

面条容易消化，减肥需要运动和少食多餐，我现在保持85斤，而且我也在天天吃东西，我会靠少食多餐。 >>>More

米饭多了，没事的时候不到1000卡路里！

实际上，如果你偶尔吃一次，或者你在吃完饭后一个小时锻炼，这并不重要。 >>>More

一般来说，紫薯奶西米的热量在50大卡（100克）左右，加上火龙果60大卡和100克，如果加一大碗500克，就差不多500-600大卡了。

不，是肠子没有吸收的干净杨梅汤汁。

大便出血有两种颜色，一种是鲜红色的血液（说明伤口靠近肛门，可能是痔疮或其他）; 还有一种是深黑色的，说明伤口在肠道后端，可能是肠道问题，需要检查。 >>>More

不行，你等着记得多做运动帮助消化，中午和晚上注意，可能会有一点波动，但不要气馁，注意以后的时间就好了。

看你的基因，俗话说，喝水会让你发胖，更何况是海苔蛋滴汤这样营养丰富的东西。

。【功效与应用】固精气，黑发，滋润滋养肌肤，滋养心脾，凡失眠、做梦、心烦意乱、口渴、乏力等症状引起的心脾不足，可作为辅食。 注意： >>>More