-
匿名用户2023-11-07楼上，如果娃哈哈是NBA搭档，你还想喝娃哈哈吗？
哎呀，没什么用，只是心理上的，但是大量运动后可以加快身体的恢复，不是说赛前喝了就可以跑得快，提高成绩！ 平时多练练，有力量，总比喝什么都好！
如果坚持要选一种，我觉得还是喝葡萄糖比较好，喝完后记得用矿泉水漱口，不然吃完甜食喉咙会很不舒服！
祝你好运！！！
-
匿名用户2023-11-06楼上，如果娃哈哈也是NBA搭档，你还想喝娃哈哈吗？
楼主，没有什么是无用的，只是心理效应而已，但是大量运动后服用可以加快身体恢复速度，并不是说赛前喝了就可以跑得快，提高表现！ 平时多练练，有力量，总比喝什么都好！
如果坚持要选一种，我觉得还是喝葡萄糖比较好，喝完后记得用矿泉水漱口，不然吃完甜食喉咙会很不舒服！
祝你好运！！！
-
匿名用户2023-11-05你不能使用红牛，红牛不被认为是运动饮料。
葡萄糖也不合适。 葡萄糖是一种单糖，可迅速进入血液并影响血糖水平和胰岛素水平。
此外，葡萄糖的吸收因人而异，有些人吸收快，见效快，有些人服用葡萄糖后会出现体力下降和嗜睡的情况。
香蕉应在运动前一小时使用。
最好在比赛前喝一杯运动饮料，如脉动等。
-
匿名用户2023-11-04先喝葡萄糖。
之后喝红牛。
-
匿名用户2023-11-03吃什么，全是心理上的！
不训练什么都没用！
-
匿名用户2023-11-02吃吧！ 吃得太多或喝得太多都不好。 特别是，你不能在跑步前像吃面条一样吃面条汤！
-
匿名用户2023-11-01红牛。 NBA都喝红牛。 当然，还有合作伙伴。
-
1个回答2024-11-09
用处是一点点，如果只比自己比较，那么喝酒总比不喝酒好，但其实进步并不大，你有多强，别想因为喝酒后有质的飞跃，喝那种医院买的，玻璃管的好点，其实， 你也可以喝红牛，能量很棒！
-
3个回答2024-11-09
喝葡萄糖，可以直接补充能量。
-
9个回答2024-11-09
朋友们，大家好！ 我是一个体育狂热者，我已经教了20年书。 您的问题： >>>More
-
3个回答2024-11-09
葡萄糖已经有15到20分钟没有尝试过了 不管你喝什么，这些东西只要确保你跑步后不会感到疲倦。
-
5个回答2024-11-09
红牛个人觉得没有多大用处，我的建议是把浓茶加糖，放在深色的塑料瓶里，比如那些茶饮料瓶，没人能看到。 跑步前半小时左右喝，吃几块巧克力，然后去热身。 必须做热身，调整身体状态以加快血液循环，让兴奋剂流遍全身是有用的。
-
2个回答2024-11-09
不要喝太多。 葡萄糖可以增加一些能量。
-
4个回答2024-11-09
您好，红枣与黑雾或温开水没有冲突，吃了红枣半小时后喝茶不会对身体产生不良影响。 >>>More
-
1个回答2024-11-09
跑步后喝葡萄糖水。 快速补充能量。
-
1个回答2024-11-09
跑步前喝葡萄糖水是没有效果的，因为喝完葡萄糖需要一定的时间才能吸收，磨枪是没有效果的。 >>>More
-
5个回答2024-11-09
在如此量的活动、出汗和疲劳的情况下，当时喝葡萄糖和生理盐水效果最好，可以及时补偿人体因剧烈运动而缺乏的电解质。
-
4个回答2024-11-09
其实葡萄糖是体力的补充，考试前是没有必要喝的，如果考官不严格，可以带什么容器，累的时候（跑步时）喝，但估计不太可能，红牛在考试前半小时喝酒，祝你在考试中取得好成绩。
-
4个回答2024-11-09
这并不是说你不会感到疲倦。 这是因为800米消耗大量能量，而葡萄糖可以及时补充能量。 希望它对你有用。
-
2个回答2024-11-09
可以喝一点，提前半小时服用一定量的葡萄糖，不要喝太多。 通常加强运动，因为在跑步时，身体处于缺氧状态，过多的血液供应到达四肢，胃处于相对缺血状态。 >>>More
-
2个回答2024-11-09
你好，葡萄糖是一种能量来源，喝这个肯定会有所帮助，但不要抱太大希望，因为这毕竟不是兴奋剂。 >>>More
-
1个回答2024-11-09
跑800米喝葡萄糖与呼吸困难无关。
800米跑呼吸困难主要是由于练习量小，没有掌握正确的呼吸方法造成的。 >>>More
-
4个回答2024-11-09
这没什么本质区别，楼上也说葡萄糖，不过也是见仁见智的问题，适量才是及时的，红牛运动后喝比较好，这对我们的身体恢复很有好处，它含有大量的矿物质、糖分，喝的时候要注意他的温度和量。赛前40分钟的饮酒时间 后续问题：我昨天跑了 你呢 回答： >>>More