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匿名用户2023-11-07红牛个人觉得没有多大用处，我的建议是把浓茶加糖，放在深色的塑料瓶里，比如那些茶饮料瓶，没人能看到。 跑步前半小时左右喝，吃几块巧克力，然后去热身。 必须做热身，调整身体状态以加快血液循环，让兴奋剂流遍全身是有用的。
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匿名用户2023-11-06如果可以的话，什么都不要喝，如果你喝了，我会和红牛一起去，因为我喝了葡萄糖，感觉我的整个喉咙都要裂开了，可能是因为我没有喝水。
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匿名用户2023-11-05不如成为红牛！ 虽然两者都是维生素补充剂，但葡萄糖在药物方面，而红牛是可乐在旁边，似乎更开胃！
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匿名用户2023-11-04喝什么都无所谓，不建议相信市面上的功能饮料，喝白开水是相当健康的，至于跑得快，那是因为心理效应。
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匿名用户2023-11-03朋友们，大家好！ 我是一个体育狂热者，我已经教了20年书。 你的问题：跑 100 米喝红牛好还是葡萄糖好？
我的：最近关于体育高考的问题我问了很多，主要是问如何在短时间内提高成绩，喝什么可以提高成绩的问题。 作为一名体育工作者，我感到很难过，为什么我们的学生不能通过正常的方式（体育训练、体育课）锻炼自己的“自己”的身体？
当你参加考试时，你想通过喝一些陪伴你的东西来提高你的分数，并吃一些对你的身体有害的东西？ 但是，对于朋友提出的问题，我还是问心无愧的，今天我也会和你们一样。
我的建议：1.不要一起喝酒。 这会增加心脏的负担，不安全。 （患有心脏病和心血管疾病的人禁止饮用葡萄糖）。
2.红牛是补充体力的好东西，不是提高成绩的必备品。
3、如果想刺激神经兴奋，提高表现，最好在比赛前喝一杯浓度大的咖啡。 （准备活动前 30 分钟）。
希望大家通过自己的努力，取得优异的成绩。 身体是自己的，有句话说得好：“好身体真好”。 祝愿：身体健康！ 快乐！
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9个回答2024-09-22
朋友们，大家好！ 我是一个体育狂热者，我已经教了20年书。 您的问题： >>>More
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1个回答2024-09-22
看看你要做什么......打两人一起喝酒，只是运动和喝葡萄糖。 >>>More
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6个回答2024-09-22
朋友们，大家好！ 我是一个体育狂热者，我已经教了20年书。 您的问题： >>>More
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2个回答2024-09-22
葡萄糖和红牛都是用来补充能量的，在能量消耗高的情况下最有效，可以快速补充能量，跑1000米前喝15分钟就会有效，当然，如果考试前不动用任何体力，基本上没什么感觉。 加油！！！
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4个回答2024-09-22
你好，喝这些东西对运动表现的实质性提升没有多大帮助，这几天你可以练习指导比比赛结束可以选择和点葡萄糖来恢复体能，红牛不会想要的。
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4个回答2024-09-22
这没什么本质区别，楼上也说葡萄糖，不过也是见仁见智的问题，适量才是及时的，红牛运动后喝比较好，这对我们的身体恢复很有好处，它含有大量的矿物质、糖分，喝的时候要注意他的温度和量。赛前40分钟的饮酒时间 后续问题：我昨天跑了 你呢 回答： >>>More
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2个回答2024-09-22
喝红牛，喝白开水。
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4个回答2024-09-22
测试前 2 小时吃葡萄糖，测试前 1 小时吃红牛，测试前 1 15 分钟吃巧克力。
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4个回答2024-09-22
在检查前 15 分钟喝一瓶葡萄糖足以满足您的需求。
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1个回答2024-09-22
你好，我觉得有利有弊，葡萄糖是一种单糖，吸收快，能快速补充能量，红糖含有多种营养成分，更有利于健康！
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3个回答2024-09-22
喝葡萄糖是好的，因为人们在运动时会消耗ATP（能量），喝蜂蜜可以补充糖分，而糖在体内转化ATP的速度肯定不如葡萄糖快，所以葡萄糖是好的，建议用水稀释后再喝，比赛前一小时再喝
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2个回答2024-09-22
一般来说，在出汗很多的情况下，尤其是夏天进行剧烈运动时，应该喝一些清淡的盐水。 夏季气温高，湿度高，人体通过排汗及时散发大量热能，保持体温相对稳定。 身体在大量出汗的同时，会带走大量的无机盐，如钠、钾、镁等。 >>>More
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2个回答2024-09-22
在运动之前，它可以直接在尖齿中转化为ATP以提供能量。 >>>More
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3个回答2024-09-22
一定是糖，很少见到人放葡萄糖。
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2个回答2024-09-22
生理盐水，出汗排出的体液中含有大量的钠离子，喝盐水可以有效补充体内的离子，维持离子的平衡。
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2个回答2024-09-22
这取决于个人的口味，一般大众都有干净洁白的颜色，就像石膏一样。 葡萄糖的成本比较高，但你吃的就是你爱吃的！ 后者比前者更甜！
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9个回答2024-09-22
问大家，班主任给我报了1500，体重108斤，跑步前喝葡萄糖有用吗？ 喝红牛怎么样？ 等待游戏，你就会在那里！ 喝酒或不喝酒无所事事，摆出良好的心态，拥有R
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2个回答2024-09-22
一般来说，补钙的原理是可以口服，不建议注射，其实吃点葡萄糖酸钙口服液就好了。
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6个回答2024-09-22
如果您不是职业运动员，请喝红牛。 这能让人兴奋，人要兴奋，没有什么是不可能的。 >>>More
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2个回答2024-09-22
麦芽糖的用途很好。 麦芽糖味道更好。
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4个回答2024-09-22
只是药店里卖的输液用葡萄糖剂，我记得8毛钱一个，你可以给药店说清楚，买的时候可以喝，很甜。 一般葡萄糖只有在长跑后才喝完，为了让身体获得足够的糖分，而葡萄糖分解可以长时间提供能量，从而保持体力，对身体没有负面影响，所以可以放心饮用。
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3个回答2024-09-22
不要给宝宝喝，最好给宝宝喝点水，开水最好，可以在水里放点青火包，最好防止宝宝生气。
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3个回答2024-09-22
葡萄糖已经有15到20分钟没有尝试过了 不管你喝什么，这些东西只要确保你跑步后不会感到疲倦。
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1个回答2024-09-22
分析：您好！ 我们很高兴能够回答您的问题！ 索志回答道。 >>>More
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1个回答2024-09-22
你好，如果你的肉牛很强壮，最好喂水。 葡萄糖只是一种能量补充，如果牛没有营养不良，就不应该喂葡萄糖。 希望对您有所帮助，感谢您的采用。
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2个回答2024-09-22
很多糖果都是用麦芽糖制成的。
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2个回答2024-09-22
可以在饭前或饭后服用，如果先空腹服用，吸收效果更好。 >>>More
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3个回答2024-09-22
喝葡萄糖，可以直接补充能量。
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2个回答2024-09-22
吃葡萄一定很好，除非你自己榨葡萄汁，或者买，里面全是可食用的添加剂，而且真正的葡萄汁也不多，全是香料、防腐剂什么的，能吃多了吗？
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1个回答2024-09-22
对于正常饮食并补充维生素D的孩子，一般不考虑微量元素缺乏的问题，补钙不当对孩子不好，孩子是否需要补钙，就要看如何确认以及是否缺钙，再考虑是否需要补充什么， 一般正常补充维生素D是可以的，不需要额外补钙，如果已经确诊缺钙，就需要补充，首先要和维生素D同时补充，对钙的种类没有严格的要求，根据孩子的接受程度，最好是服用液体， 滴剂等剂型的钙，正规厂家的生产没有问题。