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匿名用户2023-11-07材料：紫米3杯，调味料2杯，黄糖2杯，水20杯， 方法1、将紫米洗净，加水20杯，浸泡1小时，移至炉子煮沸，转小火煮30分钟，然后关火，静置半小时， 然后重新开火煮20分钟，直到米粒变软腐烂。
2.加入糖调味，煮沸，然后关火即可食用。
粥笔记。 1.紫米饭很难煮，所以你必须煮一次。 然后关火，让米粒在烹饪前膨胀，以免它们变软变粘。
2.当米粒变软时，必须不断搅拌，以免粘在锅底。
治疗效果。 它对营养不良和虚弱的人有益。
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1个回答2024-11-17
成分：
3杯紫米饭。 调味料：红糖2杯，水20杯。 >>>More
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2个回答2024-11-17
1.紫薯。
煮紫薯的练习步骤22洗净，去根。 >>>More
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5个回答2024-11-17
紫米提前浸泡两个小时，煮熟后又软又快，以下是紫米甜点的制作方法。 >>>More
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3个回答2024-11-17
这种紫米更有弹性：
1.紫米洗净后，加水浸泡约一小时，小火煮沸，炖30分钟，关火，不要开盖，直接放置半小时，然后重新煮沸。 >>>More
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1个回答2024-11-17
1.准备好所有食材并冲洗干净。
2.加入洗净的小米。 >>>More
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2个回答2024-11-17
核桃紫米糊。
配料表：紫米、大米、核桃。 >>>More
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2个回答2024-11-17
主要配料面团材质：中面粉220克; 10克糖; 奶粉18克; 酵母3克; 水 1 >>>More
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1个回答2024-11-17
第 1 步将米饭擀成馅饼皮，最好在米饭煮熟后加入糯米。 >>>More
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2个回答2024-11-17
材质：主要材质。
紫米20克。 >>>More
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3个回答2024-11-17
紫薯米饼，适合 11+ 婴儿。
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1个回答2024-11-17
米。
40克小米。 >>>More
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4个回答2024-11-17
紫米枣粥是一种营养丰富的食物，可以补脾益气。 方法很简单：先将紫米和少量红枣洗净，然后用适量清水浸泡约20分钟，加入8-10份水慢慢煮至快，然后加糖搅拌均匀，关火盖一会儿。 >>>More
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1个回答2024-11-17
红甘蓝米糊的制备。
1.燕麦、苦荞、藜麦、大米洗净浸泡过夜。 >>>More
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1个回答2024-11-17
1.先把黑糯米洗净，用水浸泡三个小时（最好浸泡一夜，黑糯米很硬）。 >>>More
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1个回答2024-11-17
紫米露配椰奶。
成分分解。 紫米饭调味。 >>>More
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1个回答2024-11-17
材料：普通面粉230克、紫米粉70克、白砂糖20克、牛奶180克（毫升） >>>More
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2个回答2024-11-17
食材： 紫米 50
瘦肉 50g >>>More
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1个回答2024-11-17
材料：米饭1碗。
1个紫薯。 辅料糖 20g >>>More
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1个回答2024-11-17
材料：半碗紫米饭。
30克燕麦片 >>>More
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2个回答2024-11-17
成分：成分。
50克西米和100克椰奶 >>>More
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1个回答2024-11-17
以紫薯为主要食材。
1 杯牛奶。 30克燕麦米。 >>>More
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1个回答2024-11-17
材料。 材料：173g面粉、3g盐、58g糖、144ml水、1g酵母、231g杂紫米; >>>More
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2个回答2024-11-17
配料：通用面粉。
200克。 紫米粉100克。 >>>More
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2个回答2024-11-17
材料：紫薯2个（约300克）。
牛奶 250ML >>>More
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4个回答2024-11-17
紫年糕。
材料：普通面粉230克、紫米粉70克、白砂糖20克、牛奶180克（毫升） >>>More
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3个回答2024-11-17
材料：苋菜300克 辅料：油、盐适量、大蒜适量，步骤：蒜蓉饭、炒苋菜、步骤11准备配料，苋菜和大蒜，洗净苋菜并沥干水分。 >>>More
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1个回答2024-11-17
第 1 步准备香米、紫山药、枸杞和红枣。
2.紫山药去皮，切成小块。 >>>More
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2个回答2024-11-17
材料：紫米150克，一个大芒果，椰奶一罐。 >>>More
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1个回答2024-11-17
成分：紫甘蓝、盐水。
器皿：碗。 取出红甘蓝叶，在盐水中浸泡10分钟。 >>>More
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2个回答2024-11-17
材料：50克全麦面粉。
200克高粉。 >>>More