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匿名用户2023-11-07配料：通用面粉。
200克。 紫米粉100克。
赋形剂：糖。 20克酵母。
3克水。 150克。
第 1 步准备食材。
2.首先，用温水溶解酵母，将紫米粉与面粉混合。
3.倒入酵母水，揉面团，盖上保鲜膜，离开。
4.发酵至2倍大小。
5.排气管是圆形的，卷成条状。
6.在蒸格上刷少许油，将切好的胚放入蒸格中，中间留出缝隙7在蒸锅中加水，用大火煮沸，然后放入蒸室中12分钟非常香和糯的刀切。
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匿名用户2023-11-06原料：紫米。
100克。 700克面粉。
酵母粉10克。
赋形剂水。 适当的步骤。
1.将紫米在食品加工机中打成粉末，放在一边。
2.将紫米粉与面粉和酵母粉混合，加入适量水揉成面团。
3.用湿笼布盖住。
4.让它在阳光下自然升起。
5.揉面团。
6.将发酵好的面团用尽，用力揉捏。
7.将揉好的面团揉成长条。
8.用刀将面团切成相等的部分。
9.将切好的馒头面团放在窗帘上。
10.用毛巾盖住，静置 15-20 分钟，然后重新发酵。
11.将发酵好的馒头放入蒸锅中。
12.用冷水蒸 15 分钟，然后关火蒸 5 分钟。
小贴士：蒸的时候不要掀开盖子，关火后不要立即掀开盖子，再蒸5分钟后再打开盖子。
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1个回答2024-10-11
特色紫薯茎尖嫩叶富含维生素、蛋白质、微量元素、食用纤维和可溶性非氧化物质，经常食用具有减肥、健美健身和防癌的功效。 因此，黑薯从茎尖的嫩叶到块茎都具有良好的保健功能，是目前无公害、绿色有机食品中首选的推荐保健食品。 >>>More
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2个回答2024-10-11
以紫薯为主要食材。
1000克。 >>>More
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2个回答2024-10-11
1、配料：小麦粉200克，紫米粉50克。
2.辅料：酵母（干）3克。 >>>More
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1个回答2024-10-11
材料：500克面粉
酵母 5g 紫甘蓝汁。 >>>More
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1个回答2024-10-11
成分。 面粉。
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1个回答2024-10-11
材料：500克通用面粉。
酵母 7 克，糖 5 克 >>>More
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1个回答2024-10-11
铁路乘客进入空间看的规律是发动机开始看的房间。
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材质：主要材质。
紫米20克。 >>>More
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2个回答2024-10-11
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1个回答2024-10-11
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1个回答2024-10-11
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1个回答2024-10-11
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食材： 紫米 50
瘦肉 50g >>>More
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2个回答2024-10-11
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2个回答2024-10-11
成分：成分。
50克西米和100克椰奶 >>>More
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1个回答2024-10-11
以紫薯为主要食材。
1 杯牛奶。 30克燕麦米。 >>>More
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1个回答2024-10-11
材料。 材料：173g面粉、3g盐、58g糖、144ml水、1g酵母、231g杂紫米; >>>More
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1个回答2024-10-11
成分：
3杯紫米饭。 调味料：红糖2杯，水20杯。 >>>More
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1个回答2024-10-11
1.先把黑糯米洗净，用水浸泡三个小时（最好浸泡一夜，黑糯米很硬）。 >>>More
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2个回答2024-10-11
主要成分南瓜（100克）。
紫薯（100克）。 >>>More
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3个回答2024-10-11
材料： 紫薯 120g
普通面粉 200g >>>More
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1个回答2024-10-11
成分：
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1个回答2024-10-11
成分：
面粉 [图片] 面粉。 >>>More