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匿名用户2023-11-07鸡胸肉。
1对苹果。 1个青椒。
1种赋形剂。 1个蛋清。
2根细香葱。 1小块生姜。
2克鱼露和3克盐。
淀粉10克。
12克白醋。
9克糖。 2克鸡精。
15克水。
第 1 步用刀背拍松鸡胸肉，切成拇指指甲大小的方块放入碗中，加入蛋清、胡椒粉、1 3盐、干淀粉1 2，搅拌均匀，腌制10分钟调味。
2.加入适量的水、鱼露、白糖、白醋、鸡精、剩余的盐和干淀粉，混合成果汁备用。
3.苹果从头和尾被斩首，去核，切成丁大小的块。 浸泡在轻盐水中以防止氧化。
4.将青椒切成鸡丁大小的小块，将生姜切碎，将韭菜切碎，根和叶分开放置。
5.锅内放油适量，倒入鸡丁，炒至鸡变白，六熟，除去油备用。
6.在另一个锅中，加入适量的油，将韭菜和生姜加热，翻炒香。 下面是韭菜的根部。
7.加入青椒丁，翻炒至生。
8.加入切成丁的苹果和鸡肉，炒一分钟。
9.倒入准备好的碗汁，用大火炒均匀，直到汁液减少。
10.关火，撒上切碎的细香葱即可食用，盛在盘子里。
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1个回答2024-11-16
鸡胸肉。
1对苹果。 1个青椒。 >>>More
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1个回答2024-11-16
主要成分 卷心菜 200g
番茄酱 50g >>>More
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1个回答2024-11-16
以桑果为主要成分。
200克。 200克鸡肉丁。 >>>More
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2个回答2024-11-16
重口味白家常菜主食 du
紫苏发表散寒、调气、解鱼蟹毒的功效，主要用于药用和油疗 >>>More
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3个回答2024-11-16
折叠主要材料。
300克紫茄子。 >>>More
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3个回答2024-11-16
材料：鸡胸肉500克，配料：核桃150克，蛋清80克，调料：葱汁10克，姜汁5克，盐5克，料酒25克，味精6克，荸荠粉40克，植物油100克。 >>>More
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1个回答2024-11-16
材料：鸡胸肉适量。
杏鲍胸香调味。 >>>More
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2个回答2024-11-16
1.将瘦肉切开，用玉米淀粉腌制。
2.从青椒中取出种子并切开。 >>>More
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1个回答2024-11-16
核桃炸鸡的热量（以100克可食用部分计算）为278大卡（1163千焦），单位热量适中。 >>>More
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3个回答2024-11-16
用牡蛎蘑菇和青椒炒鸡的准备。
鸡腿肉去掉，切成小方块，加入料酒、淡抽、黑酱油、冰糖腌制30分钟以上，备用。 >>>More
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1个回答2024-11-16
食材：圆形茄子。
半个西红柿。 >>>More
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1个回答2024-11-16
用青椒和西红柿准备油炸蛋糕。
成分。 杂粮蛋糕。 >>>More
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2个回答2024-11-16
番茄汁蘑菇原料：番茄、蘑菇、青椒、葱、姜、大蒜、川花椒、八角、植物油、生抽、鸡精。 >>>More
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21个回答2024-11-16
首先，将鸡蛋打成液体，将青椒和西红柿洗净，切成小块以备后用; 其次，将鸡蛋放入热锅中用冷油炒，鸡蛋彻底煮熟后，即可端出; 第三，将西红柿和辣椒翻炒，然后倒入鸡蛋，快速翻炒并彻底煮熟。
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2个回答2024-11-16
材料：猪肉片150克
配件：1个西红柿和1个青椒。 >>>More
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2个回答2024-11-16
我更喜欢吃蘑菇。 口感非常好。 而且蘑菇的营养成分也很高。 无论是炒菜还是煲汤，味道都非常鲜美可口。 >>>More
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1个回答2024-11-16
材料：3 4个青椒。
2个平菇。 >>>More
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1个回答2024-11-16
1、将紫菜心切成斜段，将蒜蓉切成薄片，将红辣椒切成细条，浸泡在水中; >>>More
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1个回答2024-11-16
蚝蘑菇酱炸鸡的制作。
1.将平菇和海鲜蘑菇洗净，切成小方块。 >>>More
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1个回答2024-11-16
材料：鸡肉250克，核桃100克。
调料：黄酒10克，蛋清30克，盐3克，味精1克，大蒜5克，姜5克，葱5克，淀粉（豌豆）8克，花生油50克，各适量。 >>>More
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1个回答2024-11-16
材料：鸡胸肉300克。
辅料：木瓜100克，辣椒（青、尖）20克 调料：味精3克，盐10克，酱油10克，料酒5克，生姜15克，葱10克，淀粉（玉米）5克，猪油（精制）50克，香油50克， 适量。 >>>More
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4个回答2024-11-16
1.配料：平菇、大蒜、油、盐、生抽、蚝油、白砂糖。 >>>More
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1个回答2024-11-16
食材： 西红柿：小 2 大 1
西葫芦小 1 >>>More
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1个回答2024-11-16
1.将紫甘蓝洗净，撕成大块。 沥干水分。
2.在平底锅中加热油，将大蒜炒香。 >>>More
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2个回答2024-11-16
材料： 枸杞头200克
辅料：植物油适量、食盐适量、白糖适量、鸡精适量。 >>>More
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3个回答2024-11-16
准备原材料;
在平底锅中加热油，加入蒜片翻炒; >>>More
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1个回答2024-11-16
成分：黑牡丹。
赋形油400克。 >>>More
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1个回答2024-11-16
卡路里（以 100 克可食用部分计）是 179 大卡（748 千焦）的青木瓜炸鸡，这是一个中等的卡路里单位。 >>>More
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1个回答2024-11-16
核桃炸鸡的热量（以100克可食用部分计算）为333大卡（1393千焦），比较高。 >>>More
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2个回答2024-11-16
材料：红甘蓝400克。
油、盐、李子、大蒜、糖、胡椒粉、醋适量。 >>>More