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匿名用户2023-11-07不会增加体重。 但是黄瓜和西红柿不应该一起吃。
黄瓜是美味又营养的蔬菜。 黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、纤维、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。 特别是黄瓜中所含的细小纤维素，可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。
新鲜黄瓜中所含的丙酸也能有效抑制碳水化合物转化为脂肪，因此经常吃黄瓜可以减肥，预防冠心病的发生。
每人每天摄入50 100克新鲜西红柿，可以满足人体对多种维生素和矿物质的需求。 西红柿中含有“lycopen”，具有抑制细菌的作用; 西红柿含有苹果酸、柠檬酸和糖类，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B和维生素B2以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等元素，以及蛋白质、糖类、有机酸和纤维素。 西红柿富含抗氧化剂。
抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的伤害，具有明显的美容和抗皱作用。
由于黄瓜含有维生素C分解酶，它会破坏其他蔬菜中的维生素C。 食物中维生素C的含量越高，黄瓜中的分解酶对维生素C的破坏程度就越严重。 西红柿是富含维生素C的典型蔬菜，如果两者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏，基本达不到补充营养的效果。
此外，辣椒、花椰菜、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，所以最好不要和黄瓜一起吃。 维生素C分解酶会破坏其他食物中的维生素C，虽然对人体无害，但会降低人体对维生素C的吸收。 如果你想用辣椒、芹菜、羽衣甘蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜一起吃。
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匿名用户2023-11-06分析：吃这两种食物不会发胖，黄瓜是一种粗纤维食物，适合便秘和肥胖的女性经常吃，有利于促进排便，防止脂肪堆积。 西红柿还含有多种维生素，经常进食可以补充多种维生素和微量元素。
建议：建议保持大便畅通，适当多吃绿色蔬菜，少吃高脂肪食物，一般可以预防肥胖。
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匿名用户2023-11-05黄瓜是减肥减脂的，西红柿是减肥美白的，姐姐每天晚上吃2根黄瓜，一周就瘦了。
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匿名用户2023-11-04当你无所事事的时候，你想吃黄瓜，但你害怕长胖。
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11个回答2024-12-17
前段时间你赶上黄番茄减肥潮了吗？ 事实上，西红柿，无论是红色的还是黄色的，都是减肥的最佳水果。 这是因为西红柿中含有丰富的果胶等膳食纤维，使人容易感到饱腹感，而且纤维不仅不被肠道消化，反而吸收多余的脂肪一起排出体外。 >>>More
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4个回答2024-12-17
其实不然。 西红柿既是水果又是蔬菜，如果混合白砂糖，只要糖分不是太多，就没有发胖的可能。 不过，最好少加一点糖。
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2个回答2024-12-17
西红柿不会长胖，但如果多吃西红柿，要注意以下两点： >>>More
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6个回答2024-12-17
吃西瓜会，吃西红柿不会，西瓜含糖量比较高。
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3个回答2024-12-17
不行，但不要吃太多，毕竟糖分还是有一定量的。
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6个回答2024-12-17
吃李子不会发胖。 李子是富含有机酸和无机酸的碱性食物。 特别是含有大量的柠檬酸，对热能的代谢有很好的作用。 吃李子不仅会让你发胖，而且在减肥食品中也是一个娇弱的人。
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18个回答2024-12-17
在这个板栗上市的季节，街上的糖炸栗子，餐厅里的栗子汤和板栗烤白菜，超市里的板栗糕，都让人生口无口，但栗子的营养价值呢？ 中国农业大学食品科学学院范志宏博士解释说，板栗属于坚果类，但不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样油腻，淀粉含量高。 板栗干的碳水化合物达到77，与谷物的75相当; 还有多达40个新鲜栗子，是土豆的两倍。 >>>More
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27个回答2024-12-17
听说葡萄含糖量特别高，吃了会发胖，是吗？
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8个回答2024-12-17
不，这只是一种水果！ 它仍然很有营养。
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4个回答2024-12-17
糖醋梅是我们经常吃的小吃之一，不仅能起到开胃作用，还能有效杀灭体内有害细菌，晕车旅行时除了几粒胶囊外，还有助于缓解晕车症状。 不过，华美毕竟是用各种添加剂配制的零食，吃多了也会产生不良影响，那么吃华美有什么坏处呢？ >>>More
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11个回答2024-12-17
鲜枣吃多了，干枣吃多了就会发胖，干枣吃多了就不宜多吃，一天只吃几粒就好了。
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30个回答2024-12-17
吃得太多。
适量饮食仍然有好处。 >>>More
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20个回答2024-12-17
核桃的热量还可以，可以美化、补充、滋养大脑，但我建议你一天只吃4-7粒，如果你真的喜欢吃核桃，第一天可以吃11-15粒，第二天只吃3-5粒，如果不想长胖， 你每天还是吃4-7粒，但你应该在早餐后1小时吃核桃，这个时间是最好的。 >>>More
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38个回答2024-12-17
不，苹果的热量不是很高，每个人每天的摄入量也不是很大。 每天补充一些水果对身体很有好处，如果没有全面补充蔬菜水果，可以帮忙摄入河北绿汁。
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37个回答2024-12-17
朋友们您好，大家注意适量的食物，在这种情况下不会长胖也不会生气，不要太担心，红枣是一种补血食品，适度选择是很有益的，一般早晚吃就OK，要根据个人习惯来选择。
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10个回答2024-12-17
晚上吃西红柿不会让你发胖，主要原因有：
1.西红柿相当于水果，2你不会因为吃水果而发胖。 >>>More
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3个回答2024-12-17
我试过了，但是我吃了一个多月的番茄蛋汤，确实胖了一点，但主要是运动量少造成的。
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6个回答2024-12-17
正常适量食用瓜子和李子，不仅不会发胖，而且对食客有很多好处。 但过多是不好的，过量的卡路里还是会让人发胖。 >>>More
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5个回答2024-12-17
不，木瓜是一种水果，热量非常低。 放心地吃饭。
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14个回答2024-12-17
吃核桃不会让你发胖，还是减肥的好食物。 >>>More
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3个回答2024-12-17
吃多了枣会怎样？
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4个回答2024-12-17
不对，应该是大枣属于补气补血的范畴。 不含脂肪。 所以它不会发胖。 但要小心。 早上空腹吃枣子可能会导致胃痛。
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3个回答2024-12-17
这取决于你打包了什么，如果你吃得少，你应该没事
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8个回答2024-12-17
吃苹果不会让你发胖，但是如果饭后吃苹果，最好是分开时间，最好饭后一个小时吃苹果，苹果含有较多的营养成分，对人体有很多好处，如果想减肥，建议平时可以多吃水果蔬菜， 而且饮食也要以低脂低热量的食物为主，晚餐最好不要吃主食。
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19个回答2024-12-17
3 听说葡萄含糖量很高，吃了会发胖，是真的吗？
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6个回答2024-12-17
不，大枣对女性有好处，它可以养血美化皮肤，但如果你吃太多任何东西，你就会发胖，只是适量。
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17个回答2024-12-17
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。
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4个回答2024-12-17
不要吃太多，不会发胖，经常吃很多，含油量丰富。
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8个回答2024-12-17
只要你吃的少于或等于你消耗的卡路里，你就不会增加体重。 而西红柿和鸡蛋被认为是高蛋白食物，只要不扔大量的糖，用大量的油，就不会有问题。 但是，饮食还是要均衡的，如果怕肥胖，那就多运动。
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14个回答2024-12-17
没有科学研究发现，吃加工过的西红柿的人比吃生西红柿更能增加血液中番茄红素等抗氧化剂的水平。 这是因为高温会破坏番茄细胞的细胞壁，从而增加番茄红素等抗氧化剂的释放。 此外，在西红柿的烹饪过程中经常使用花生油、色拉油等植物油，这些油会帮助西红柿自然释放番茄红素等脂溶性抗氧化剂，充分发挥其抗氧化作用。 >>>More