有一天,我吃了一碗拉面、一个墨西哥卷饼、一个橙子、一根黄瓜和一个苹果

发布于 苹果 2024-12-07
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    单从营养的角度来看,你的搭配就超级好,这种平衡身体增强免疫力是好的,减肥要适量一些,否则会影响身体。

  2. 匿名用户2023-11-06

    像这样减肥会失去所有的肌肉!!

  3. 匿名用户2023-11-05

    拉面最好不要吃,因为拉面里有拉面剂,不容易消化。

相关回答
  1. 3个回答2024-12-07

    不,但晚上吃水果远不如早上吃水果有营养。

  2. 4个回答2024-12-07

    不。 但是,从长远来看,这会导致营养不良,因此需要一日正常进食三次,如果害怕发胖,要少吃,坚持适当的运动。

  3. 8个回答2024-12-07

    女孩一天吃三个蛋挞和一碗樱桃,桃子不多,尤其是樱桃。 卡路里非常低。 >>>More

  4. 3个回答2024-12-07

    一点也不多 光是早餐就吃得比这个多 但是我吃得更多 前几天,我被坐在对面的英国老头惊讶于我吃的早餐量,大叔对我说:你的胃口真的很好,这是我第一次看到吃这么多的女人

  5. 3个回答2024-12-07

    不,最好再锻炼一次。

  6. 2个回答2024-12-07

    对于急性胃肠炎,服用一些左氧氟沙星---

  7. 15个回答2024-12-07

    吃得不多,少吃一点。 建议多吃面食或米饭,为大脑能量提供葡萄糖。 减肥主要靠运动,吃多少是次要的。

  8. 5个回答2024-12-07

    摄入量太少,会降低新陈代谢,反而会降低减肥的速度,早上加一个煮鸡蛋,中午吃主食,脂肪代谢需要多种微量元素和维生素参与,光一个苹果并不能解决问题,这样你失去的肌肉比脂肪还多, 导致基础代谢越来越多,以后恢复饮食后反弹会很剧烈。

  9. 4个回答2024-12-07

    其实如果没有那个小蛋糕,今天就能减肥,一个苹果56卡路里,空心粉的种类很多,不知道你是哪种蔬菜,那种汤包配小汤包是89卡,饺子就看你被困了什么,如果是蔬菜饺子, 还行,尤其是韭菜、韭菜减肥,如果是瘦肉,也没关系,但是那种蔬菜肉最坏的话,因为一般那种饺子都是人参肥肉,热量高。

  10. 3个回答2024-12-07

    不,它会很瘦。

  11. 3个回答2024-12-07

    当然不多,晚上吃得太少了。

  12. 3个回答2024-12-07

    一张愤怒的脸,一瓶,一碗米饭。

    一个苹果,猜一个成语,那么这个成语应该是。 >>>More

  13. 3个回答2024-12-07

    这取决于你的山药粥的含糖量 如果不高,则取决于饭后多久测量 饭后1小时 饭后2小时 饭后3小时 禁食 仅供参考 建议早上空腹测量血糖 经常监测 少吃多吃 少油, 少盐少糖 预防心脑血管疾病和糖尿病 希望你身体健康!

  14. 5个回答2024-12-07

    吃早餐就不会发胖,因为早餐是提供一天的能量,如果你想减肥,给你我的减肥计划。 >>>More

  15. 2个回答2024-12-07

    早餐吃一个苹果、一个煎饼、一碗竹芋粉酱,营养价值十分丰富,营养成分比较均衡,有补血、补气、养肾、健脾健胃、增强免疫力的作用。

  16. 6个回答2024-12-07

    这取决于你有多少运动量,如果你晚上运动很多,你就不会,如果你运动不多,你会变胖。 >>>More

  17. 4个回答2024-12-07

    就看你吃不吃了,不拉就一定会发胖的!

  18. 1个回答2024-12-07

    苹果52大卡100克,白苹果200克,是104大卡,中等大小的火龙果(背400-500克)热量:51大卡100克,总热量。 >>>More

  19. 3个回答2024-12-07

    土豆不建议食用,土豆中的淀粉含量过高,淀粉会转化为糖,糖会转化为脂肪。

  20. 1个回答2024-12-07

    不多。 古人说:早餐像皇后一样吃,中午吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。 >>>More

  21. 1个回答2024-12-07

    最主要的是要加蔬菜,主食热量高。 馒头的热量是221大卡(每100克),两个得到442大卡,一碗米粉,就看你加了什么其他配菜,鱼丸、虾丸、肉丸,热量都很高,尤其是喝里面的油汤的时候,一碗米粉的热量是167大卡(每100克), 据估计,一碗将获得 250 大卡。苹果 52 大卡(每 100 克),橙子: >>>More

  22. 4个回答2024-12-07

    多吃水果对身体无害,但梨和香蕉是冷水果,一天吃一个就好了。

  23. 1个回答2024-12-07

    面条的热量更高! 但是你不加其他东西就吃馒头吗?

  24. 2个回答2024-12-07

    建议晚上不要吃水果,苹果最好在早上吃。 晚上可以吃点蔬菜,然后吃一碗粥。

  25. 3个回答2024-12-07

    一碗面条,一个桃子,我觉得这样吃对你有好处! 不要发胖!

  26. 2个回答2024-12-07

    如果你早上吃得更多,你不会发胖,晚上可以少吃。

  27. 3个回答2024-12-07

    是的,是的,是的。 这是因为苹果含有丰富的水分、维生素、糖类、矿物质和果胶,具有活化皮肤、收缩毛孔、增加皮肤弹性的作用。 香蕉富含膳食纤维,热量低,对减肥相当有效,并且含有丰富的钾和镁,可以防止血压升高、肌肉痉挛和缓解疲劳。 >>>More

  28. 1个回答2024-12-07

    我一天吃4个,吃了5天。

  29. 1个回答2024-12-07

    人脸的桃花。

    rén miàn táo huā >>>More

  30. 1个回答2024-12-07

    有一天吃了它。

    30个饺子,四个苹果。 >>>More