海藻是否含有维生素C

在水果中，樱桃的维生素C含量较高，但同时也含有较多的糖分，所以建议不要吃太多。 坚持下去，每天吃一点是很重要的。

现代营养研究证实：不要随意补充维生素C和维生素E片，对身体不利反而有副作用; 而且，它是人为的。 吃好水果和蔬菜，就不会缺少它们。

含有维生素C

含有较多维生素C的蔬菜和水果包括西红柿、辣椒、芹菜、青葱、生菜、香椿、大枣、葡萄、橙子、猕猴桃、釉料、山楂、樱桃、草莓、杨梅等。 多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、肝肾等动物内脏（痛风患者应避免）、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆、牦牛、蜗牛等。 >>>More

100克苹果的维生素C含量仅为5毫克。 希望。

药宝——杨梅。

杨梅是一种原产于中国的亚热带水果，其栽培历史相当悠久。 根据河姆渡遗址的科学研究发现，早在6000年前，当地人就开始食用野生杨梅。 >>>More

葡萄含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P。 >>>More

苹果含有丰富的维生素C，可以帮助消化吸收，避免多余的热量在体内堆积成脂肪。

我中午吃番茄面（含维生素C），晚上吃虾。 以“番茄虾面”为例，方法如下： >>>More

葡萄又称草龙珠、山葫芦，古称蒲桃，是人们喜爱的水果之一。 据分析，每100克含有数克水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等，此外还含有10多种氨基酸和人体所需的大量果酸。 因此，经常食用葡萄对神经衰弱和过度疲劳有滋补作用。 >>>More

据测定，蜜枣中含有大量的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C，具有补血、健胃、益肺、调胃等功能，对老人、儿童和母亲都有好处。

樱桃含有丰富的维生素，其中维生素C的含量最大，像养生堂的天然维生素C，直接从针叶樱桃中提取，一天半斤，不多，维生素C代谢非常快。 >>>More

可食用部分76%。 每l00g含有能量、水、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物218kJ、胡萝卜素20g、视黄醇当量3g、硫胺素、核黄素、烟酸; 维生素C4mg：维生素E; 钾119mg，钠钙4mg，镁4mg，铁、锰、锌、铜磷12mg、硒。 >>>More

葡萄又称草龙珠、山葫芦，古称蒲桃，是人们喜爱的水果之一。 据分析，每100克含有数克水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等，此外还含有10多种氨基酸和人体所需的大量果酸。 葡萄酒是一种低酒精饮料，含有十几种氨基酸，并含有丰富的维生素B12和维生素P，还具有口感甘甜、温润、色泽美观、好“醉”、易醒、滋补、滋补等特点，常少量饮用，具有放松肌肉、提神醒血的作用， 开胃健脾，帮助消化，提神醒脑等。 >>>More

是的，但不建议，红枣本身就含有维生素C，不要再吃维生素C了。 >>>More

优点：是的！！ 您需要的维生素 C 量是巨大的。

猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素的产生，有助于消除皮肤上的雀斑。 >>>More

是的，有维生素C和E苹果含有糖类（包括蔗糖、还原糖）、蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质，如磷、钙、铁，以及果酸、奎宁酸、柠檬酸、单宁酸、胡萝卜素等。 果皮含有曲二十烷。 具有安眠养心、补中焦、益心、消食、積积等功效。 >>>More

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不建议一起吃，也不建议吃这些。

维生素C不能随便吃，吃多了会有副作用。 建议在普通医生的指导下服用。 >>>More

苹果的营养价值：苹果，古称桃婆，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。 它具有很高的营养价值和医疗价值，被越来越多的人称为“医生的第一药”。 >>>More

玫瑰糠疹的病因尚不清楚。 然而，通常可以肯定的是，它不是皮肤过敏或细菌或真菌感染。 许多研究人员发现，玫瑰糠疹可能是由病毒感染引起的。 >>>More

黄瓜含有一种破坏维生素 C 的酶，可以破坏维生素 C，而维生素 C 在其他蔬菜中含量丰富。 西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜，如果两者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

通常猕猴桃中含有维生素A、维生素B、维生素C等维生素，除此之外，猕猴桃还含有大量的矿物质元素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分。 >>>More

苹果含有丰富的维生素C、维生素E、多酚和类黄酮，是天然的抗氧化剂，对预防心脑血管疾病特别有效。 苹果的钙含量比普通水果丰富得多，可以帮助代谢多余的盐分，有助于减肥。 >>>More

是的，吃苹果对身体有好处0

经测定，每100克苹果含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钾110mg、钙、磷11mg; 它还含有微量元素锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、果胶和纤维素。 [2] >>>More

维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 这样一来，苹果的营养价值似乎并不高，其实它的营养价值并不是简单地体现在维生素上，苹果可以更好的改善肠道微环境（空腹吃苹果可以缓解便秘）。

榆树的南北品种不同，生长区域不同，形态风格也不同。 自然生长的榆树的叶子大小差不多，但在盆景栽培范围内差异很大，这与养护方法有关。 >>>More

不建议这样做，自来水晾干，加入少许植物生长营养液，生长得更好更旺盛，盆栽蜘蛛植物最好放在室内明亮通风的地方。

黄桃每 100 克不含 9 毫克维生素 C，远低于 243 毫克新鲜红枣和 144 毫克辣椒. >>>More

水。 水是葡萄酒的主要成分，约占70-90%。 然而，葡萄酒中的水分是直接从土壤中被葡萄藤的根部吸收的，因此在生物学上是纯净的。 >>>More