你能多吃番石榴吗？ 哪些食物不能和什么一起吃？

如果不适量进食，对健康没有帮助，身体营养素的过量补充也不利于健康。

1、对于身体虚弱、无法排便的便秘人群，吃太多番石榴会加重排便困难，使便秘更加严重。

2、番石榴中的种子不易消化，因此消化功能差的人和有胃病、胃出血、肠出血疾病的人不建议多吃。

3、虽然番石榴是一种温暖的水果，但大量食用可能会引起着火的症状，尤其是对于体内有火的人。

4、小朋友最好少吃番石榴，否则容易引起发热痰，容易加重急性支气管炎、咳嗽喘息、咳痰等症状。

5、番石榴糖含量高，感冒和急性炎症患者慎食，糖尿病患者应禁食。

目前还没有研究表明番石榴不能与其他食物一起食用是有害的，食用时要注意不要过量食用，此外，番石榴不能与阿司匹林一起食用，阿司匹林与含糖食物如椰子、番石榴、桃子、葡萄、香蕉等，都容易形成复合物， 从而降低初始药物的吸收率。

不宜与辛辣之物同食，不宜与荔枝、木瓜、芒果等热水果同食。 我不能吃太多，我听我爸妈说我会便秘。

不宜与辛辣之物同食，不宜与荔枝、木瓜、芒果等热水果同食。

儿童和有便秘习惯或内热的人要谨慎，不宜吃得太多。 每天吃半到一粒是可以的。 番石榴温热涩，最好不要和热食一起吃，比如：

羊肉、狗肉、荔枝、橙子、生姜、葱、香菜、红茶、辣椒、葡萄酒等。 它不会引起便秘等症状。 番石榴抵抗传染病的功效和作用 番石榴具有防止细胞被破坏而引起癌变的能力，避免动脉粥样硬化的发生，抵抗传染病。

它还可以维持正常的血压和心脏功能。 营养番石榴补充剂可以有效补充人体缺失或容易流失的营养物质。 番石榴纤维含量高，能有效清洁肠道，对糖尿病患者有独特的作用。

番石榴叶和果实的作用番石榴叶和果实：可治疗儿童急慢性肠炎、痢疾、消化不良; 鲜叶：外用用于治疗长时间不愈合的瘀伤、外伤性出血和溃疡。

抗氧化作用番石榴具有抗氧化作用，能美白肌肤，防止黑斑和雀斑的形成，增加肌肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。 抗衰老番石榴根及其果实也具有抗衰老的作用，特别是它含有大量的铁、磷和钙，尤其是种子部分，含铁量是热带水果中最多的一种。 降血糖作用番石榴根皮及其果实具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的作用; 它富含纤维，能有效排出积聚在肠道中的粪便。

抗解酒功能番石榴根皮和果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体的维生素需求，对饮酒过量者有解酒功能。 预防和治疗高血压和糖尿病 番石榴不仅是生食的鲜果，而且具有显著的治疗和药用价值，具有良好的保健效果：可防止细胞被破坏而引起癌变; 避免动脉粥样硬化的发生; 对传染病的抵抗力; 维持正常的血压和心脏功能，可防治高血压和糖尿病; 是肥胖症和肠胃问题患者最理想的食用水果。

儿童和有便秘习惯或内热的人不宜多吃，因为番石榴具有收敛和止泻作用。

番石榴不应与以下食物一起食用：

1.西红柿。

石榴不能和西红柿一起吃，因为如果它们一起吃，会对人的胃造成明显的伤害，而且它们所含的一些营养物质是相互制约和存在的，不利于人体对营养物质的吸收和利用。

2.螃蟹。 石榴不能和螃蟹一起吃，因为螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素钙，它们与石榴中的单宁酸之间会有不良反应，会产生一些人体不易消化的物质，使人出现恶心、呕吐或腹痛等不良症状， 这对人体健康非常不利。

3.西瓜。 石榴和西瓜是相互制约的，不能一起吃，因为西瓜是寒风水果，石榴是温和的水果，它们是相互制约的，一起吃会对肠胃不好，而且会让肠胃疾病居高不下。

4.土豆。 石榴不能和土豆一起吃，因为它们是相互克制的存在，如果一起吃，会引起明显的食物中毒，会让人出现剧烈的腹痛和腹泻，这时最好用韭菜浸泡在水里喝，这样可以起到明显的解毒作用。

5.胡萝卜。

石榴和胡萝卜也是相互制约的，因为胡萝卜中含有丰富的溶解酶，会破坏石榴中所含的维生素，人吃完后就无法吸收营养，反而会增加胃的负担。