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1、浸泡水:将新鲜竹笋在锅中用清水浸泡半小时左右,用清水浸泡,每三四个小时换一次水,每三四个小时换一次水,每两小时左右换一次水,一般浸泡一两天,彻底去除苦涩味。
2.腌制:将切好的新鲜竹笋用食盐腌制约4小时。 腌制后,倒出盐水用清水冲洗干净,然后浸泡在清水中,每三四个小时换一次水,一般在一天左右去除苦涩味。
3、白醋浸泡:将鲜竹笋浸泡在白酒或白醋中,白酒或白醋的量略少于竹笋,浸泡约4小时,用清水舀起约4小时,最后用清水浸泡。
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剥去外壳,切成薄片,在沸水中煮5分钟,然后拿起放入清水中冲洗干净。
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用冷水浸泡,用热水焯水。
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2个回答2023-11-30
三天后,你应该少吃,你可以喝雷霆3,这是最适合减肥的膳食纤维食物。