听说酵素梅可以减肥，效果好不好，有没有副作用

有一定的效果，但肯定有一定的副作用，最好是运动减肥，不要用药物减肥，这样不仅对身体有好处，而且能达到减肥的效果，一石二鸟。

酶是虚张声势的东西。

酵素其实是日语中的一个词，日语称酵素为酵素，先传入台湾，后传入大陆。 由于这个词是从国外进口的，所以可以虚张声势，所以很多保健品都非常喜欢用这个词。 然而，目前流行的所谓“酵素”产品大多是用糖和水果发酵的产品，简单来说，就是水果辛奇和低甜果酒的混合物。 >>>More

有人说吃酵素梅可以减肥，有人说吃酵素李不能减肥，但其实酵素酵素可以帮助减肥，只吃酵素李肯定达不到减肥的效果，吃酵素李的同时，也应该做一些运动来燃烧掉体内多余的脂肪， 从而达到减肥的目的 而且在饮食上也有很多问题需要注意，平时一定要吃低脂食物，吃完饭后要走十多分钟，这样会有助于食物的消化。 >>>More

是的，但最好以健康的方式减肥。 多注意饮食，不要暴饮暴食。 再加上合理的运动，绝对可以减肥。 同时，祝你减肥成功。

没用过！ 我使用的其他产品都很瘦。

酵素减肥还不错，我也在用，我已经瘦了20斤左右，但不是这个牌子。

酵素本身是一种生物酶，归根结底，它是一种蛋白质，人体可以合成生物酶，起到催化作用，帮助机体完成日常代谢，但口服给药，会被人体当作蛋白质处理，分解成氨基酸，最后被吸收，然后合成蛋白质或转化为脂肪能量， 等等，酶减肥从未得到科学证实。少吃点，多吃点，多运动，才是最安全的。

根据您选择的酶产品类型，有些是无用的，有些是有用的。

我个人觉得有效果很重要，没有副作用尤为重要，我喝白芸豆瘦，之前110斤，现在86斤。

人与人之间的体质不同，我吃有用，晚上第一次吃食物，第二天我大便三四次，晚上瘦了两斤。

琪琪瘦酵素梅还是很好用的，我一直在吃，减肥的效果也挺明显的，最好的地方就是吃完之后，不会有头晕恶心，也不会耽误上学。

减肥产品对身体的副作用更大，即使有减肥效果，也有反弹。 >>>More

喝酒不能减肥，但如果你运动然后喝饮料，你会减肥并感觉良好。 减肥的原因是因为运动。

减肥药是为了促进人体正常消化系统的转化，其中也含有某些对身体有害的物质，建议科学减肥，市面上的减肥产品基本上都是冒着身体风险，依赖性反弹和副作用不是你想象的那样， 科学减肥。

酵素是一种消化成分，可以充分消化所吃的营养物质，减少毒素的积累和脂肪的形成，是节食者的不错选择。 每天可以吃两颗长鲜美酵素果，酸甜可口，能有效促进体内脂肪的分解。

我每天吃李子，现在减掉了 20 磅。

高中时我长胖了一点，上大学后，即使环境变了，我仍然没有减肥。 大学里有很多空闲时间。 同学们都一起玩，参加各种社团，而我却只是孤独地呆在角落里，慢慢感到自卑，不敢和同学们有太多的接触。 >>>More