苹果奶饮食通常反弹多少？ 我要减去一个月。

发布于 苹果 2023-11-30
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    其实，用这种方法减肥的原理，就是饮食单一，吸收少，二是吃的热量少。

    一旦恢复饮食，就会反弹，至于会反弹多少，就要看个人情况和后续的饮食了。

    建议一个月后，慢慢恢复正常饮食，以清淡为主，再配合一些运动，这时反弹会比较缓慢。

  2. 匿名用户2023-11-05

    不要吃太多就OK，一般吃完了，沙发土豆不动，形态不是很好= =|||最好一个月不要吃油炸的东西:)

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  1. 苹果饮食反弹会让你更胖吗
    1个回答2023-11-30

    一般来说，与节食减肥相关的方法会反弹，但是停止苹果饮食后，饮食清淡，量不会太多，反弹很小。

  2. 这样吃三天的苹果饮食会反弹吗？
    5个回答2023-11-30

    是的，当然可以，因为你即使在恢复期也在节食，基本上所有节食减肥的方法我都尝试过，没有一种是不反弹的，除非你坚持坚持一辈子，只要你正常进食，它肯定会反弹。 这样做可以起到清洁和排毒肠道的作用，定期吃三天苹果对身体有好处。

  3. 三天的苹果饮食真的有效吗 它会反弹吗
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  9. 通过苹果饮食，一个月可以减掉多少磅？
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  10. 三天的苹果饮食一天要吃多少苹果
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  11. 坚持苹果饮食一个月能减掉多少磅，谢谢你
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    呵呵，一天吃2到3个苹果，牛奶是半斤但是一定要脱脂，如果真的能坚持一个月，可以减掉20斤左右，我试过了，从125斤到105斤，但你要坚持下去，一个月后，食物的量一定要慢慢加， 然后我会告诉你。