葡萄酒中的酒精对身体还有好处吗？

少量饮酒对人体有好处，但不宜过量饮用。

葡萄酒的好处包括：

1.有助于降低血液中的胆固醇。

2.红酒中的化合物可以抑制自由基对血管内膜的破坏，减少血栓的凝固。

3.黄酮类化合物能抑制血管内膜内破坏胶原组织的物质活性，补充红酒中的维生素C，增强血管弹性。 除了维生素C外，红葡萄酒还含有少量来自红葡萄的维生素B1、B2和B12。 红葡萄酒含有 8% 至 15% 的酒精，而每克酒精提供 7 卡路里，即每杯红葡萄酒约 100-120 卡路里。

许多医学文献都指出，酒精可以增加血液中甘油三酯的水平，增加体重，因此酒精成瘾的人应该更加注意血脂、血压和肝功能的水平。

喝酒的方法是适量戒酒，建议喝红酒：

1. 男性最多 3 至 4 份，女性最多 1 至 2 份（每份 120 毫升）。 如果你每天都喝酒，你应该减少饮酒量。

2、喝红酒时，应先吃一点食物，避免空腹饮用。

3、如果患有高血压、痛风等长期疾病，一般不建议饮酒。 如果您需要社交，您可以先咨询营养师或内分泌学家。

专家研究表明，不含酒精的红葡萄酒仍然具有健康的成分。 这项研究测量了血液中不含酒精的葡萄酒中的有益成分 - 焦儿茶酸。 这种成分可以降低患癌症和心脏病的风险。

一些试验志愿者收到了两杯普通红酒，一些志愿者收到了两杯没有去除酒精的红酒。

研究人员发现，葡萄酒和不含酒精的葡萄酒之间的皮酸盐没有显着差异。 焦儿茶酸，也称为类黄酮，已被证明可以预防冠心病和某些癌症，也可以在新鲜水果和蔬菜中找到。 黄酮类化合物还具有改善免疫系统的作用。

众所周知，低剂量饮用葡萄酒对心脏病有好处，现在已经证实，无酒精葡萄酒对心脏的好处与葡萄酒相同，但没有过量饮酒的麻烦。