吃山楂糕果丹皮有什么好处？ 经常吃好吗？

山楂片含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，其中含有一种脂质酶，能促进高脂肪食物的消化。 促进胃液分泌，能软化血管，降低血压，降低血脂。 适量食用不仅不会让你发胖，而且有保健的作用。

特别是对于消化不良，感冒和流感都有作用，平时吃的时候有开胃的效果。 山楂在中药中也具有很高的药用价值。 山楂片虽然很好吃，但不要贪心，中医专家建议山楂只是不补，胃不好的人不能多吃。

尤其是处于换牙期的孩子，长期吃山楂或山楂片对牙齿生长不利。 另外，山楂片含有大量的糖分，孩子吃得太多会让血糖保持在高水平，没有饥饿感，影响食欲，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。 尤其要注意饭后及时刷牙，防止牙齿受损。

专家指出，山楂的作用首先是消除食物，山楂在民间传统中一直被用来消除食物堆积，促进消化。 中医理论认为，面条吃小麦（吃多了），米（吃多了）吃了米芽，山楂吃肉（吃多了）。 山楂具有很强的消化功能，所以有胃病的人一般不宜空腹饮用山楂茶，尤其是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的患者不宜饮用。

1、具有健胃消食、健血的功效，可经常食用。

2、含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜、内酯、糖、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，其中所含的脂解酶能促进高脂肪食物的消化。 促进胃液分泌，增加胃酶激素等功能。 中医认为，山楂具有散积瘀、涩痢、活血瘀瘀的功效。

主要用于治疗饮食停滞、胸膈膜饱胀、疝气、血瘀和闭经等。 山楂中含有萜类化合物和黄铜类化合物等药物成分，具有显著的血管舒张和降压作用，具有增强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量等功能。

这些东西吃太多不好，但偶尔吃一次也没关系。 根据中医，胃炎分为不同的类型，建议到医院进行详细检查。 遵医嘱。

吃果丹皮的好处：

1、促进胃液分泌，增加胃酶功能。 中医认为，山楂具有散积瘀、涩痢、活血瘀瘀的功效。 主要用于治疗饮食停滞、胸膈膜饱胀、疝气、血瘀和闭经等。

2.含有萜类化合物、黄铜等药物成分，具有显著的血管舒张和降压作用，具有增强心肌、抗心律失常、调节血脂、胆固醇含量等功能。

果丹皮的制备：

1.将山楂洗净横切，去核，去头去根，将苹果洗净去皮切块，放入搅拌机中加少量水制成糊状;

2.一起放入不锈钢小盆中，加入适量白砂糖冰糖搅拌均匀，然后将水放入大锅中，将装有果泥的不锈钢盆放入水中，盖上锅盖，将果泥通过水煮熟。

3.煮熟后，颜色会变成红色透明，然后取出让其稍微冷却，这时我们会在烤盘底部涂上少量花生油，玉米油最好，没有味道，然后将煮熟的果泥均匀地铺在烤盘上， 厚度掌握在3毫米，太薄太厚都不好;

4.然后我们采取低温烘烤的方法完成最后一步，烤箱的最高设置不超过150度，时间大约是2小时，前半段时间需要放在烤箱底部，然后慢慢向上移动，最后在中间层;

5.成品冷却后，可以卷成宽卷，就是果丹皮，窄一点的是山楂卷。

适合。 它可以被公众食用。 特别适合儿童、孕妇、老人、消化不良者。 感冒和流感、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙、儿童缺铁性贫血者可以多吃。

我觉得不好，如果买一些山楂饼、果丹皮成品，一定要加色素等等。 经常吃会引起胃酸。 建议适量使用一些鸡内金，或服用中药休养生息。

吃点山楂饼、山楂片、果丹皮好不好？ 有什么好处？ 最好不要喝刺激胃的食物，如咖啡和补充维生素C

消除食物和堆积，活血散瘀。

注意：少吃多吃，早上空腹喝温开水半小时或1小时后吃，吃比较容易消化的食物，面条和小麦，每餐前1小时喝温开水，按时吃饭，清淡，腌制食物，油炸、油腻、高热量最好不要吃， 吃饭时注意慢慢咀嚼，注意肠凉。最好不要喝刺激胃的食物，如咖啡和补充维生素C