苹果中的维生素是什么?

发布于 苹果 2024-05-16
6个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    苹果是蔷薇科苹果的果实,原产于欧洲和中度。 现广泛栽培于华北、东北、华中地区。 从9月到10月,果实成熟并收获。

    别名:柰、品坡、亲生儿子。 性品味归因于经文:

    甜、酸、凉。 回到脾经和肺经。 中医认为,肺有活力,有滋养; 具有解忧解暑、醒酒醒酒、止泻等作用。

    现代医学认为,它在预防和治疗高血压方面具有一定的作用。 但是,吃得太多会使人腹胀,所以不要吃得太多。 苹果含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、钾、钠等。

    苹果表面光滑,色泽鲜艳,香味宜人,口感甘甜,味微酸。 苹果的种类很多,如红香蕉苹果、红富士苹果、黄香蕉苹果等。 苹果是世界上种植最多、产量最高的水果之一。

    苹果既有营养又很受欢迎,也是治疗某些疾病的良药。

    苹果中的钾与人体多余的钠结合并排出体外,所以当你摄入过多的盐时,吃苹果是个好主意。 苹果中所含的营养成分既全面又易于被人体消化吸收,往往适合婴幼儿、老人和病人食用。

  2. 匿名用户2023-11-05

    卡路里 57 大卡,蛋白质 g 脂肪 g 碳水化合物 g 钾 2 毫克 钙 11 毫克 维生素 A 100 微克 维生素 C 8 毫克 胡萝卜素 600 毫克 生物素 66 微克。

  3. 匿名用户2023-11-04

    以下是红富士的营养成分表: (以每100克可食用部分含85克计算) 卡路里(kcal): 45 B1 硫胺素 (mg):

    钙 (mg): 3碳水化合物 (g): 维生素C (mg):

    2 MA 锰 (mg):

    膳食纤维 (g): VE维生素E(mg): 锌 锌 (mg): 0 维生素A(微克): 10 胆固醇 (mg): 0 铜铜 (mg):

    胡萝卜素 (mcg): 钾 (mg): 115 磷 (mg): 11 视黄醇当量 (mcg): 钠 (mg): 硒硒 (mcg):

    没有列出的太少了,所以苹果的维生素A含量最多,而不是大家记得的C

  4. 匿名用户2023-11-03

    哦,上面的人说得对,祝你身体健康。

  5. 匿名用户2023-11-02

    每100克新鲜苹果肉含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维15克、钾110mg、钙、磷11mg、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、锌、山梨糖醇、橙子、维生素C等营养成分。

  6. 匿名用户2023-11-01

    红富士的营养成分:(以每100克可食用部分85克计算)卡路里关键茄子(kcal):

    B1 硫胺素 (mg):

    钙 (mg):

    碳水化合物 (g):

    维生素C(mg):

    MA锰稿垂直检测(mg):

    膳食纤维 (g):

    VE:维生素E(mg):

    锌锌 (mg):

    维生素A(微克):

    胆固醇 (mg):

    铜 (mg):

    胡萝卜素(微克):

    钾 (mg):

    磷 (mg):

    视黄醇当量 (mcg):纤维喊叫。

    钠 (mg):

    硒 (mcg):

    没有列出的太少了,所以苹果的维生素A含量最多,而不是大家记得的C

相关回答
  1. 2个回答2024-05-16

    以下是红富士的营养成分表: (以每100克可食用部分含85克计算) 卡路里(kcal): 45 B1 硫胺素 (mg): >>>More

  2. 9个回答2024-05-16

    苹果含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、钾、钠等。

  3. 1个回答2024-05-16

    计算机。 iPhone(手机)。 iPad(平板电脑)。 iPod touch(无法拨打歪歪扭扭的电话)。 Apple nano(触摸屏手表、听音乐等)、MP3、4 中间的噪音

  4. 1个回答2024-05-16

    苹果含有丰富的维生素C、维生素E、多酚和类黄酮,是天然的抗氧化剂,对预防心脑血管疾病特别有效。 苹果的钙含量比普通水果丰富得多,可以帮助代谢多余的盐分,有助于减肥。 >>>More

  5. 2个回答2024-05-16

    红富士苹果:色泽红,水分高,口感甘甜酥脆 金帅:青皮。 >>>More

  6. 1个回答2024-05-16

    苹果虽然可以达到美容、保健、减肥的效果,但睡前吃苹果不仅达不到上述效果,反而不利于苹果营养物质的吸收和胃肠道和牙齿的消化。 >>>More

  7. 10个回答2024-05-16

    1.苹果中的口香糖和微量元素铬可以保持血糖稳定,有效降低胆固醇; 2.在空气污染的环境中,多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的侵害。 3. >>>More

  8. 16个回答2024-05-16

    以红富士的营养成分为例:(以每100克可食用部分85克计算) 卡路里(kcal): 45 B1 硫胺素 (mg): >>>More

  9. 4个回答2024-05-16

    苹果含有丰富的维生素C,可以帮助消化吸收,避免多余的热量在体内堆积成脂肪。

  10. 4个回答2024-05-16

    苹果中的营养成分:苹果含有丰富的糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维等营养成分。

  11. 8个回答2024-05-16

    苹果含有维生素C、维生素A、维生素E等。

    维生素C,也称为L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,在水果和蔬菜中含量丰富。 它在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏可引起坏血病。 一般情况下,大部分维生素C在体内代谢分解成草酸或与硫酸结合形成抗坏血酸-2-硫酸,随尿排出,另一部分可直接随尿排出体外。 >>>More

  12. 5个回答2024-05-16

    苹果含有维生素C、维生素E、维生素残渣B1和叶酸。 这几种生命支持中的维生素C含量比较丰富,其他的都有踪迹。

  13. 6个回答2024-05-16

    锌的丰富是苹果被称为“记忆果实”的重要原因。 苹果中含有大量的锌,而锌是人体中许多酶的成分,因此锌是促进人体生长发育的重要元素,锌与构成记忆的核酸和蛋白质有着重要的关系,所以多吃苹果可以提高记忆力。 >>>More

  14. 2个回答2024-05-16

    可食用部分76%。 每l00g含有能量、水、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物218kJ、胡萝卜素20g、视黄醇当量3g、硫胺素、核黄素、烟酸; 维生素C4mg:维生素E; 钾119mg,钠钙4mg,镁4mg,铁、锰、锌、铜磷12mg、硒。 >>>More

  15. 5个回答2024-05-16

    吃苹果可以补充:

    维生素A、维生素B1、维生素道B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 >>>More

  16. 3个回答2024-05-16

    是的,有维生素C和E苹果含有糖类(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质,如磷、钙、铁,以及果酸、奎宁酸、柠檬酸、单宁酸、胡萝卜素等。 果皮含有曲二十烷。 具有安眠养心、补中焦、益心、消食、積积等功效。 >>>More

  17. 1个回答2024-05-16

    1、采叶翻果:开袋后,去掉整棵树叶子的四分之一,不要超过三分之一,特别是靠近果实的叶子一定要去掉,防止光线影响果实的着色。 要及时翻果,保证果色达到80%以上,翻果时要用透明胶带拉动部分果子,要注意翻果时有露水,下雨时不能翻果,中午不能翻果。 >>>More

  18. 7个回答2024-05-16

    手机美妆中的手机膜主要有四种材料:pp材料、PVC材料、PET材料、PET材料。 >>>More

  19. 4个回答2024-05-16

    当然,橙子的维生素C含量远高于苹果,鲜橙汁中橙汁的维生素C含量约为500mg L,而苹果的维生素C含量为4mg 100g。

  20. 3个回答2024-05-16

    是的,吃苹果对身体有好处0

    经测定,每100克苹果含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钾110mg、钙、磷11mg; 它还含有微量元素锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、果胶和纤维素。 [2] >>>More

  21. 3个回答2024-05-16

    维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 这样一来,苹果的营养价值似乎并不高,其实它的营养价值并不是简单地体现在维生素上,苹果可以更好的改善肠道微环境(空腹吃苹果可以缓解便秘)。

  22. 1个回答2024-05-16

    大多数在猪肝中。

    维生素A(vitaminA),又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼症因子,是一种具有脂质环的不饱和单醇,包括来自动物性食物来源的维生素A1和A2,是一类具有视黄醇生物活性的物质。 维生素A1主要存在于哺乳动物和咸水鱼的肝脏中,而维生素A2常见于淡水鱼的肝脏中。 由于维生素A2的活性相对较低,因此维生素A通常被称为维生素A1。 >>>More

  23. 1个回答2024-05-16

    1.最近,维生素E还被发现可以抑制眼睛晶状体中的脂质过氧化物反应,扩张外周血管,改善血液循环,防止近视的发生和发展。 >>>More

  24. 1个回答2024-05-16

    Mac Pro、MacBook、MacBook Pro、imac 和 MacBook Air 有五种类型,每种类型都有自己独特的功能。

  25. 12个回答2024-05-16

    苹果的iphone5只有黑白两色,如果说iphone5的颜色,其实还有24k金,由一家专门推出新金产品的国外公司Gold & Co该公司公布的价格超过5000美元。

  26. 1个回答2024-05-16

    哇,一多,从7000多点到2W,建议你不用Kuba看,直接进入MACBOOK即可。

  27. 2个回答2024-05-16

    合同:香港版、中国银行版、美国版、日版,但5S的型号很多。

  28. 2个回答2024-05-16

    4s 5 5s

  29. 1个回答2024-05-16

    核桃仁营养丰富,每100克含蛋白质70-80克,脂肪极少,碳水化合物10克; 它还含有多种微量元素和矿物质,如钙、磷、铁,以及胡萝卜素、核黄素和其他维生素。 它对人体有益,可以增强大脑。

  30. 1个回答2024-05-16

    没错