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给你一句忠告,不要太相信减肥药。 可以肯定的是,告诉你是没有用的,而且是毒药。 即使其中的物质对身体无害,它们也是帮助你排出水分的利尿剂,或者是清热解毒的物质,帮助你排便。
你体内的水分被排出体外,你一定减肥了。 为什么脱水不需要解释,省略唠叨的1000字,真不知道为什么那些明星说“减肥茶,不要太瘦”,还有人买来拉脱水。
一旦你不吃减肥药,当你恢复饮食时,你会反弹,所以我认为你还是应该健康减肥,适当的有氧运动会对你的饮食更有效。
以上是我个人的建议,大家可以参考一下。 因为我知道节食者渴望减肥,心情可以理解,但思考如何减肥才是第一步。
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3个回答2024-05-24
不能说是无效的,但如果有专业的医生指导你,制定详细的计划和饮食,应该是可行的。 >>>More
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3个回答2024-05-24
我吃的水果感觉很好,我周围的朋友都在吃。 我每天服用一粒排毒药片,服用两片减肥药片。
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1个回答2024-05-24
1 设定目标(理想或标准重量)。 把它写在纸上,贴在你每天都能看到的地方。 2 写减肥日记。 >>>More
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1个回答2024-05-24
很多人都有这样的体质,即使少吃也会发胖,所以应该选择一些热量少、脂肪少的食物。 特别是,应该选择乳类食物。 >>>More
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2个回答2024-05-24
热带水果的热量通常较高。
建议将各种水果榨汁或减少其他水果或食物的摄入量。 >>>More
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1个回答2024-05-24
不要吃油腻和高脂肪的食物,美的食物。
肥胖的原因大多是荷尔蒙:荷尔蒙猪、荷尔蒙鱼、荷尔蒙鸡、一年成熟的动物,因为荷尔蒙在30天到3个月就成熟了,荷尔蒙残留已经造成了你这么多年的体质,所以科学饮食,健康饮食是最好的方法,宁可少吃,品,不烂食,吃这么多好吃其实只是开心的嘴巴。 >>>More
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1个回答2024-05-24
你好,我可以肯定地告诉你,这些都是不可信的,最重要的是控制你的饮食和运动,不要浪费钱。
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2个回答2024-05-24
世界上没有什么适合每个人,尤其是像医学这样的东西。 减肥是一项艰巨而长期的工程,是一件非常复杂的事情。 根据每个人不同的体质、基因、生活习惯等,同一种方法的效果是不同的。 >>>More
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4个回答2024-05-24
如果您感到口干,建议您不要进食。
减肥药都会反弹。 >>>More
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2个回答2024-05-24
经常服用苹果醋可以调节血压,降低胆固醇,治疗关节炎和痛风,还可以帮助消化和调整体型,这意味着它有助于减肥和改变酸性体质。 喝醋对身体有好处,但不能过量,只要适度就好了! 我以前饭后喝,稀释到500cc,分多份喝。
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4个回答2024-05-24
首先,苦瓜减肥是生吃才能达到减肥的效果,一天需要生吃两三个。 因为苦瓜中含有大量的清脂色素,这是有根据的。 如果你想减肥,你忍不住要尝试一下! >>>More
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10个回答2024-05-24
苹果完全吸收苹果比单独吸收需要更多的能量。
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1个回答2024-05-24
桑叶和荷叶是有用的,但仅靠这两种口味是不够的。 我一般喝桑叶荷叶茶包里有其他植物。 休息 30 天不节食。
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3个回答2024-05-24
黄瓜含有纤维素,可降低胆固醇并抑制糖转化为脂肪,西红柿含有番茄红素,有助于抚平皱纹,使皮肤细腻光滑。 经常吃西红柿不容易黑眼圈,也不容易晒伤。 最好饭后吃,最好不要吃太多,吃饱7分钟。
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1个回答2024-05-24
不要乱来
1.每天在38-40度的热水中沐浴15分钟。 >>>More
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2个回答2024-05-24
还是吃黄瓜比较好,坚持每天下午只吃黄瓜,坚持几个月就会见效,我以前试过了。
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3个回答2024-05-24
酵素粉 根酵素梅两种概念是不同的。
建议使用酵素粉,因为它对身体无害。 >>>More
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1个回答2024-05-24
吃了就无效了,吃了水酵素会改变性质,口服酵素根本就没有减肥的效果。
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1个回答2024-05-24
减肥的目的不是长期减肥,反复减肥。 就是改变体质,不再容易发胖,始终能够保持良好的身材。 这个效果很好。
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4个回答2024-05-24
第一个是使用后约4小时会有排便。
其次,因为这个是植物性的,所以喝完后我没有感到任何不适。 >>>More
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3个回答2024-05-24
猕猴桃有很好的减肥效果。
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2个回答2024-05-24
玫瑰茄子效果很好,但如果搭配红茶减脂,效果不言而喻。 我希望你能接受我的建议。
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3个回答2024-05-24
最好不要吃药,运动加饮食控制。
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1个回答2024-05-24
青梅酵素主要用于治疗便秘和排毒; 如果你想减肥,用酵素粉,减肥效果最好。 >>>More
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6个回答2024-05-24
苹果醋片很好,但我仍然很苗条。 也是北建。 已经3个月了。 >>>More
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1个回答2024-05-24
建议不要相信这些花哨的减肥方法。
这一切都是不健康和不科学的。 >>>More
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9个回答2024-05-24
不要一周或一个月只吃一种食物来减肥,那样会营养不均衡,少吃运动是减肥的最好方法。 吃脂肪含量高、热量少、平时多运动的东西,运动时最好坚持30分钟以上。 照顾好自己的身体,不要做傻事。
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4个回答2024-05-24
不要乱用,推荐超有效的减肥食谱,只要不吃错,一周瘦7到8斤没问题,早上就可以吃了:脱脂牛奶+煮鸡蛋全麦面包 无糖豆浆+全麦面包(同左) 注意:9点以上吃的不要在9点之前吃; 中餐: >>>More
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4个回答2024-05-24
纯中药减肥药可以帮助你每月减掉7到15磅,没有任何副作用。
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5个回答2024-05-24
对于简单的减肥,你可以换乌龙茶或杜仲茶。 我现在喝杜仲茶,效果多,更适合女生减肥。 放心,喝茶不会使皮肤变黑,对身体也会有很好的效果。 >>>More