紫薯和山药的制作方法

发布于 紫 2024-05-16
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    <>紫薯山药甜心】山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于健脾健胃，帮助消化，紫甘薯富含硒和花青素，两者坐成小甜点，散发着乳香。

    材料：炼乳3茶匙，酸奶5茶匙，紫薯1个约200克，山药一块约200克。

    第 1 步紫薯带皮在水中蒸熟，然后去皮放入碗中。

    2.山药与皮一起在水中蒸熟，然后去皮放入碗中。

    3.用勺背将紫薯压碎，制成紫薯泥，加入炼乳和酸奶搅拌均匀。

    4.用勺子将山药压碎制成山药泥，放入炼乳和酸奶搅拌均匀。

    5.用心形磨料，将紫薯泥和山药泥分别放入，压紧，除去模具;

    6.然后用同样的方法制作心形山药泥和紫薯泥。

    7.完成后，将其放入冰箱并冷冻，使其更加美味。

  2. 匿名用户2023-11-05

    1.将紫薯和山药洗净，放入蒸锅中大火蒸30分钟。

    2.将蒸熟的紫薯去皮，捣成泥，加入适量炼乳搅拌均匀。

    3.山药也捣成泥，加入适量炼乳混合均匀。

    4.将紫薯和山药放入月饼模具中。

    5.压实，把花放出来，然后推出来。

  3. 匿名用户2023-11-04

    紫薯山让这个橘子一样的闷药山脊变得超级好吃。

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