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<>紫薯山药甜心】山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于健脾健胃,帮助消化,紫甘薯富含硒和花青素,两者坐成小甜点,散发着乳香。
材料:炼乳3茶匙,酸奶5茶匙,紫薯1个约200克,山药一块约200克。
第 1 步紫薯带皮在水中蒸熟,然后去皮放入碗中。
2.山药与皮一起在水中蒸熟,然后去皮放入碗中。
3.用勺背将紫薯压碎,制成紫薯泥,加入炼乳和酸奶搅拌均匀。
4.用勺子将山药压碎制成山药泥,放入炼乳和酸奶搅拌均匀。
5.用心形磨料,将紫薯泥和山药泥分别放入,压紧,除去模具;
6.然后用同样的方法制作心形山药泥和紫薯泥。
7.完成后,将其放入冰箱并冷冻,使其更加美味。
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1.将紫薯和山药洗净,放入蒸锅中大火蒸30分钟。
2.将蒸熟的紫薯去皮,捣成泥,加入适量炼乳搅拌均匀。
3.山药也捣成泥,加入适量炼乳混合均匀。
4.将紫薯和山药放入月饼模具中。
5.压实,把花放出来,然后推出来。
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紫薯山让这个橘子一样的闷药山脊变得超级好吃。
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2个回答2024-05-16
以紫薯为主要食材。
425克。 山药303克。 >>>More
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2个回答2024-05-16
配料:配料:糯米粉130g、面粉35g、铁棒山药350g、紫薯粉30g、开水100ml; >>>More
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14个回答2024-05-16
蒸汽。
蒸是一种烹饪方式,不仅可以保留食物中的所有营养成分,还可以有效减少其水分流失,从而使食物更顺滑。 与其他烹饪方法相比,蒸煮的温度相对较低,从而避免了高温对物质的分解和冰雹,大大减少了食物中营养成分的流失。 >>>More
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2个回答2024-05-16
紫薯山药糕的家常食谱。
以紫薯为主要食材。 2根铁棒山药。 >>>More
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3个回答2024-05-16
成分。
两块山药。 两个紫薯。 >>>More
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1个回答2024-05-16
成分清单。
山药 200g >>>More
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1个回答2024-05-16
1.先在糯米粉中倒入少许温水,再边揉边加入。 >>>More
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2个回答2024-05-16
我吃了忘不了的紫薯酸奶蛋羹!
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1个回答2024-05-16
切掉吐司片的周边。
紫薯蒸熟捣碎,加入蜂蜜搅拌均匀。 >>>More
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1个回答2024-05-16
酸奶 紫薯 花式面包
>>>More
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1个回答2024-05-16
紫薯泥的制备:
紫薯外洗净,切成大块备用; >>>More
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1个回答2024-05-16
成分分解。
5汤匙米饭。 1汤匙紫薯。 >>>More
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1个回答2024-05-16
紫薯糯米饺。
材料:紫薯2个,糯米粉130g >>>More
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1个回答2024-05-16
成分分解。
牛奶 250ml >>>More
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1个回答2024-05-16
成分:鲜奶油。
紫薯80克。 >>>More
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2个回答2024-05-16
准备紫薯蛋糕的步骤。
1将紫薯切成薄片,撒上适量糖,蒸8分钟。 >>>More
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5个回答2024-05-16
紫薯南瓜芋头丸的制备。
1.将南瓜去皮洗净,切成小块。 >>>More
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1个回答2024-05-16
1、先将紫薯去皮蒸熟 2、将紫薯与面粉、牛奶混合揉至不粘腻 3、将肌和香菜切碎,加入酱油和鸡精拌匀4、将紫薯分成小球,撒上一些面粉,开始擀皮包饺子 5、 在蒸锅中蒸20分钟,然后开始进食。
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2个回答2024-05-16
食材:豆腐干。
赋形剂:青椒和红辣椒,1个大蒜芽。 >>>More
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2个回答2024-05-16
材料:4个紫薯。
奶粉、白砂糖。 >>>More
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1个回答2024-05-16
1.准备材料。
2.将紫薯洗净,蒸至完全熟透,去皮擀成紫薯泥。 >>>More
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2个回答2024-05-16
紫薯营养丰富,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、素食者和多种矿物质。
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1个回答2024-05-16
材料:紫薯500克
调味淀粉。 30克荷兰牛奶。 >>>More
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3个回答2024-05-16
材料:紫薯去皮后约150g,去皮后山药约150g,糖桂花约150g >>>More
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2个回答2024-05-16
材质:主要材质。
西红柿调味。 >>>More
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1个回答2024-05-16
紫薯面条怎么吃。
1、火锅面:将面条与肉、蛋、菜调味料一起放入火锅中煮沸,煮沸1-2分钟,即可制作出美味的火锅面。 >>>More
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2个回答2024-05-16
将酵母放入装有温水的锅中融化,静置十分钟。 >>>More
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1个回答2024-05-16
制作方法:
1.紫薯是蒸去皮,或者去皮蒸。 >>>More
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6个回答2024-05-16
1.茄子去皮切丁,用水浸泡在盆中,防止茄子变黑。 >>>More
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4个回答2024-05-16
配料有:牛肉2-3片,鸡蛋2片,西红柿,生菜,黄瓜(可以选择自己喜欢的蔬菜),海苔2片,辣白菜(不吃可以不吃),紫米,黑胡椒,橄榄油,生抽。 [这个量可以分两份制作]。 >>>More