-
运动后休息半小时以上后再进食,但运动时喝水是可以的。
-
1个回答2024-06-04
它是可食用的。
1.运动后放松。 >>>More
-
5个回答2024-06-04
选择合适的时间吃水果是对的,早晚吃水果对人体有益,但要了解应该吃什么样的水果,什么时候吃。 有些水果适合早上吃,有些可以在早晚吃。 有些可以在饭前吃,有些可以在饭后吃。 >>>More
-
1个回答2024-06-04
苹果含有钾离子,运动后可用于恢复体力和维持血液酸碱平衡。 >>>More
-
1个回答2024-06-04
睡前最好不要吃东西,想吃东西就提前一个小时吃东西,睡觉时再刷牙,吃完饭后不要马上刷牙,这样对牙齿不好,伤牙釉质。
-
6个回答2024-06-04
不良。 运动时会排出大量汗水,运动后应多喝水和盐水。
-
10个回答2024-06-04
如果晚上吃得太晚,消化不了,会变成脂肪,所以建议提前两个小时吃。 >>>More
-
2个回答2024-06-04
苹果酸甜可口,营养丰富,是老少皆宜的水果之一,晚上睡前吃苹果好不好呢? 苹果当然可以达到美容减肥的效果,但睡前吃苹果不仅达不到上述效果,反而不利于苹果营养物质的吸收,消化胃肠道和牙齿。 >>>More
-
6个回答2024-06-04
运动后吃一些水果可以帮助有效缓解疲劳,运动后,如果我们多注意摄入富含B族维生素、活性酶和矿物质的食物,对恢复体力和精神有很好的帮助,运动后一个小时左右,吃完后,更容易接受运动后的各种饮料或流质食物, 同时可以补充水分,如果运动后两小时没有吃过一顿饭,可以吃固体食物来补充糖分和蛋白质。 >>>More
-
1个回答2024-06-04
苹果可以帮助你减肥,但运动后吃苹果和吃苹果没什么区别!
-
1个回答2024-06-04
减肥可以吃营养餐,蔬菜和水果不影响,吃减肥药也有副作用。
-
2个回答2024-06-04
晚上7点以后,禁止吃任何东西,包括水,如果真的口渴,喝两口热水,否则晚上喝水容易水肿。
-
1个回答2024-06-04
苹果虽然可以达到美容、保健、减肥的功效,但晚上吃苹果不仅没有上述效果,反而不利于苹果营养物质的吸收、消化道和牙齿。 >>>More
-
2个回答2024-06-04
你好! 最成功的减肥者不提节食,而只是改变饮食习惯,戒掉高脂肪食物、甜点和零食。 如果你不同时吃太多食物,你可能会想在下一顿饭之前吃东西。 >>>More
-
8个回答2024-06-04
是的,食物克制是假的,科学家早就证明了这一点,但有些药物是克制的
-
11个回答2024-06-04
日本人吃早餐太多了。 但是,由于种族差异。 也许脾胃好也没关系,但是脾胃不好就要注意了。 这种吃法的营养价值应该很高。
-
1个回答2024-06-04
建议:
基本上,水果最好在两餐之间、饭后 2 小时和饭前 1 小时吃。 早上吃水果可以帮助消化吸收,水果的酸甜味道可以使人心情清爽,有助于一天的好心情。 相反,睡前吃水果不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能不佳的人有害健康。 >>>More
-
21个回答2024-06-04
可以,但不建议这样做。
当苹果去皮或切开放置一段时间时,切口面的颜色会由浅色变深,最后变色,苹果变色后,维生素C含量会降低,影响营养价值。 不会对身体造成不良影响。 >>>More
-
2个回答2024-06-04
如果你想快速使用激光,但容易复发,建议你试试雪飞。
-
4个回答2024-06-04
只要减肥,不吃大鱼大肉,保持均衡饮食,多运动,就不会反弹。
-
6个回答2024-06-04
你好! 吃完螃蟹可以吃香蕉苹果吗? “吃完螃蟹,可以吃香蕉和苹果,但不能吃柿子! 祝你健康快乐!!
-
6个回答2024-06-04
闲鱼购买的商品只能和卖家协商!
不行,只能找客服介入!! >>>More
-
4个回答2024-06-04
当然,葡萄紫对防止色素生成有特别好的抗氧化作用,吃水果和蔬菜补充维生素有利于伤口早期愈合。 不要吃酱油、醋、驴肉和其他毛制品。
-
7个回答2024-06-04
建议不要吃,它坏了。
-
3个回答2024-06-04
把苹果和猕猴桃放在一起,是为了促进猕猴桃早熟,当然苹果也可以吃。
-
2个回答2024-06-04
没有果汁了,肯定不好吃,吃也没关系,但是不好吃,没有营养。
-
1个回答2024-06-04
吃完饼干后,可以吃苹果。 这两者并不相互排斥。 而且,一干粮两水果可以很好地补充体力。