苹果去皮吃是很好的

发布于 苹果 2024-06-16
7个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    带皮吃得好。 果皮富含维生素C、果胶、纤维含量丰富、抗氧化花青素等多酚类物质。

    有些人不吃苹果皮是因为担心农药，但研究发现，大多数农药根本不接触苹果皮，所以去皮吃都无法避免农药。 带皮吃还好！

  2. 匿名用户2023-11-05

    诚然，果皮中的维生素含量远高于果肉中的维生素含量，但随着农药在农林中的广泛应用，随着果实的生长，一些农药会附着在果皮上。 虽然果皮的维生素含量高于果肉，但果皮中农药残留量也比果肉高许多倍。 这些残留在果皮上的农药很难用水洗掉，为了你的健康，最好去皮水果，尤其是那些果皮鲜艳的水果，除非它确实是绿色水果。

    摘要：虽然果皮的维生素含量高于果肉，但果皮中农药残留量也比果肉高很多倍。 因此，如果水果可以去皮，最好去皮，除非它们确实是绿色水果。

  3. 匿名用户2023-11-04

    虽然苹果皮的营养价值很高，但很难洗掉苹果皮上的农药和蜡，所以最好去皮吃。

  4. 匿名用户2023-11-03

    结合自己。 我剥皮吃，我的家人都喜欢吃。

    还是要和自己结合的。

    仅供个人意见，请勿抄袭唷）。

  5. 匿名用户2023-11-02

    连果皮都很有营养 你把它浸泡在小苏打里5分钟洗净，然后去杀虫剂 所以连果皮都可以吃 带皮的水果可以这样使用

  6. 匿名用户2023-11-01

    一般的农药果皮很难清洗，你自己想想吧。

  7. 匿名用户2023-10-31

    没问题，也一样好，有些人吃的东西都要消毒，最后不是他们有肾结石，只要洗一下，我就这样做了

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