-
匿名用户2023-11-06减肥是可能的。
香蕉具有通便作用。
如果你吃得太多，它就会不等消化就排空。
-
匿名用户2023-11-05..最好吃苹果。 但是你不能不吃东西。 如果身体坏了，那就不好了。 祝你好运减肥和捏。
-
匿名用户2023-11-04最好吃苹果
因为香蕉是高热量的水果，有时它们会增加体重！
但是，香蕉对胃和肠有好处，所以你可以适量吃一点
不过，不超过一个！
-
匿名用户2023-11-03有些人不知道香蕉是人身边看不见的杀手，吃多了对健康不好。
苹果更好，但不要吃太多。
-
匿名用户2023-11-02如果你在一周内减肥，你可以减掉大约 5 磅，而且永远不会反弹。
早上喝一杯茶水，中午吃饭前再喝一杯牛奶、一个鸡蛋、一条面包，喝点清淡的菜，吃8分OK
晚上睡前3小时进食，饭前喝一杯水，进食5分钟。
坚持一周可以减掉5到8磅左右，而且肯定不会反弹。 祝你早日成功。
-
匿名用户2023-11-01你为什么不把一个月的水果都吃掉。
一个月不吃东西能减掉多少磅。
-
匿名用户2023-10-31吃香蕉可以减肥。 大S曾经每天瘦得像一根香蕉。 香蕉可以改善肠胃功能和纤细的腿 但适量食用，毕竟含糖量较高。 一天一个就好了
-
匿名用户2023-10-30每天早上吃一根香蕉对肠道有好处，下午3点吃一些水果对身体也有好处。
-
匿名用户2023-10-29但很多人认为香蕉对消化有好处，有对错，香蕉不能多吃，对胃不好。
试一试，希望你成功。
减肥需要运动，经常少食多餐，不能急躁，一个秘诀就是多喝普洱，心态好，尽量每天称一次体重。
我已经从 109 岁增加到 89 岁，足足有 20 磅。
-
匿名用户2023-10-28苹果不是最好的减肥水果，其实苹果的热量相当于一碗米饭的热量，早上空腹吃一个苹果有利于减肥，如果把苹果当饭吃，那就错了。
香蕉确实是一种很好的减肥水果，而且它们的热量非常低。 大约20个左右。
晚上肚子饿了，晚饭选水果就选香蕉，绝对不能选苹果，不信就试试，我就是这样减少的，效果很好。
-
3个回答2024-06-10
早上吃一个苹果减肥 晚上吃一个苹果打脸滋养脸部 但一定要经常吃 拒绝油炸 烟熏烤制 拒绝抽烟喝酒 拒绝奶茶 咖啡碳酸饮料 拒绝熬夜 早餐必须吃 午餐和晚餐少吃 对宝宝会有影响。
-
1个回答2024-06-10
其实这三者都可以用，你可以试试吧！ 吃一个星期的西红柿，然后是苦瓜、苹果！ 对人体无害，还补充多种维生素。
-
2个回答2024-06-10
苹果的纤维和VC比较多，但糖分也很多，而西红柿主要补充的是番茄红素和VA，VC也不少，所以总的来说，如果从热量的角度考虑减肥效果，西红柿比较好，因为吃一个苹果相对你可以吃两倍的西红柿， 当然，最好与营养摄入一起食用。与主食和肉类相比，这两种食物吃了不会让你发胖。
-
1个回答2024-06-10
早上10点吃的时候最容易吸收，如果你想减肥，可以在吃前吃苹果。
-
4个回答2024-06-10
醋是酸性的，所以所有胃不好的人都应该注意它。 >>>More
-
1个回答2024-06-10
一天就好了。 早上吃的不错。
-
4个回答2024-06-10
一日三餐只吃苹果是可以的。
-
12个回答2024-06-10
苹果是中性水果，有些功效，可以多吃一些，但不能过分依赖吃苹果减肥，可以运动+合理的饮食习惯来调节，祝你永远健康美丽
-
6个回答2024-06-10
人们说没关系。 不过，我自己买的1000分青苹果咀嚼片还不错，吃了八天就瘦了五斤。
-
2个回答2024-06-10
我前段时间吃过，但现在已经停止了。
说没有副作用，但吃完后反应很大。 >>>More
-
2个回答2024-06-10
黄瓜。 只吃黄瓜来满足饥饿感可以用来减肥。 但是，不宜长时间使用，一次不能超过3天，否则会对身体有害，容易引起其他疾病，免疫力会受到很大影响。 >>>More
-
4个回答2024-06-10
我用过这种方法，它证实了这是一个非常的方法，我每周可以减掉大约三磅，但下周它又反弹了，折腾了，伤害了我的胃，什么也没得到。 但为什么这么多人愿意相信这个方法，因为有太多的人不切实际，无法立竿见影。
-
7个回答2024-06-10
建议：金苹果减肥怎么样？ 有效果，时间就看个人体质了，有的一周瘦5斤，有的半个月瘦5斤，半个月只瘦5斤，他主要通过穴位来控制你的饮食，本来有饥饿感，肚子上有几个穴位， 而且他一时半会儿不会觉得饿，但是在减肥期间，他也会给你规定的饮食，比如喝水一定要口渴了才喝，还要喝一小口东西，还要用呼吸什么的，每天去一次穴位，十分钟就够了。 >>>More
-
6个回答2024-06-10
如果你想让苹果有减肥效果，你必须在早餐和午餐之间吃它们。 >>>More
-
2个回答2024-06-10
超级强，我只是用苹果酸片来减少它。
-
1个回答2024-06-10
节食：每天早上适量吃一些有营养的东西（如鸡蛋），中午吃半饱，晚上饿的时候吃西红柿或西瓜或生苦瓜之类的东西，不饿就不需要吃。 体育： >>>More
-
3个回答2024-06-10
我认为运动对减肥有好处，我不必担心苹果或香蕉。 而且反弹幅度小，主要是对健康更有益。
-
10个回答2024-06-10
苹果完全吸收苹果比单独吸收需要更多的能量。
-
3个回答2024-06-10
希望能帮到你： 祝你健康美丽 鸡蛋黄瓜 吃一个星期 你可以减掉5-7公斤 鸡蛋吃煮鸡蛋 黄瓜生吃 苹果三天饮食 最好用夏天的苹果或选择酸甜的 不太甜 三天只吃苹果 可以很薄 - 公斤 苹果用牛奶法 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶天 [略读] 你可以在两天内减掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以薄 - kg 红豆法 红豆煮成粥喝 吃了一个星期就瘦了——公斤 黑米减肥的方法与红豆法相同 十天一个周期可以减肥 - 公斤 煮熟的芹菜 将芹菜煮沸后水，与醋混合，全部吃掉 Lose - Jin 只吃芹菜 海带饮食 与醋混合食用 可以治疗便秘 一周内减肥 -- Jin 中午后不吃东西 中午12点以后，我就不吃了 每天一磅 葡萄饮食 一周只吃葡萄 可以瘦 - 金 11 12天饮食 - 每天只吃水果和蔬菜 [卡路里少于 1,000 卡路里] 只有每天酸奶或脱脂牛奶】最后，将两人混合在一起，一天无限量吃掉体重的12% 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡会减肥--金 13 选择一周中的一天 不吃饭可以赔一个月的钱--金 祝楼主减肥成功 呵呵， 我只是有点胖 嘿，不想太胖就不想减肥 最重要的是运动，如果每天饭后能保持2小时的微运动，效果会更好。
-
2个回答2024-06-10
还是吃黄瓜比较好，坚持每天下午只吃黄瓜，坚持几个月就会见效，我以前试过了。
-
2个回答2024-06-10
具有减肥效果的水果。
葡萄柚：热量极低，富含钾，可以减少下半身的脂肪和使下半身水肿的含盐量，有利于瘦腿。 >>>More
-
5个回答2024-06-10
吃苹果和科学搭配的主食可以达到减肥的目的，具体方法如下。 >>>More
-
3个回答2024-06-10
准时苹果酸也不错，如有其他疑问，请嗨我们！
-
2个回答2024-06-10
每天两个苹果和一个香蕉。 还行。
-
3个回答2024-06-10
苹果减肥 1 第一天只吃苹果，不超过1公斤，第二天只喝酸奶，不超过1000毫升（2天不能喝水） 2 连续3天，只吃苹果，饿了就吃，数量不限。
-
1个回答2024-06-10
当然可以减少。 不适合长期食用。 随着时间的流逝，阻力会降低，对身体造成伤害。 >>>More
-
1个回答2024-06-10
1 设定目标（理想或标准重量）。 把它写在纸上，贴在你每天都能看到的地方。 2 写减肥日记。 >>>More
-
7个回答2024-06-10
com。
前段时间，我从官网上听说现在很多人都在假冒他们的产品卖，他们已经识别了com网站，记住！！ >>>More
-
4个回答2024-06-10
运动加节食应该是减肥而不反弹的最有效方法。
-
6个回答2024-06-10
苹果醋片很好，但我仍然很苗条。 也是北建。 已经3个月了。 >>>More