李海燕练书法21天有用吗

苹果可以减肥，但三天没有效果，还是运动减肥，所以不容易反弹。

这是个屁！ 这些东西中添加了太多的化学激素！ 它会破坏你身体的细胞！ 你以后就没有地方哭了！ 让我们自然减肥。

你好。 如果可以的话，不要节食。 运动+饮食控制就可以了。 这种蔬果饮食会反弹，减肥，伤身体。 >>>More

是的，你当然可以减肥，我现在每周都在吃苹果，我确实在减肥，但我还是在运动，每天少量运动，每周吃苹果3天，是有效的，相信我！

你好，这不太可能，因为减肥是一个持续的过程，而削减即时减肥只是身体水分的减少。

这也是关于注意饮食，多运动才是王道！ 苹果的酸性比较强，吃多了对胃不好。 你可以减少进餐量，少吃多餐，增加运动量！

这是不科学的，不是吗？

那不是挨饿。 >>>More

它当然有效，但效果不大，一旦你开始吃东西，就不能保证你的体重不会比以前重！

我试过了，我在 3 天内减掉了 4 磅。

所谓三天苹果饮食，就是以苹果为主食三天的减肥方法。 由于苹果是低热量食物，在满足人体需求的同时可以减少热量摄入，也是一种负热量食物，这意味着食用苹果需要的卡路里比原来需要的要多。 那么，三天的苹果饮食有效吗？ >>>More

不要吃减肥药，对身体不好，不要试图暂时的效果，减肥药会伤害你的身体这是常识。

我不认为这有什么用，据他说，你打折了白。 每天换成晚餐吃一个苹果，3天也能瘦5斤，碧道其实你从每天吃那么多食物，到一共几两苹果，不点亮，就有鬼了。 >>>More

它有效，但三天后一定要吃少量，从粥开始，然后慢慢增加食物量。

我亲身经历过，它有一个效果，就是减掉5磅，但随后你必须控制你的饮食。 >>>More

如何在三天内用苹果减肥：

连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 >>>More

它会很瘦。 根据个人系统。 但它很痛。

伤口愈合了吗？ 后续问题：已经伤痕累累了，我用芦苇擦拭，还有用吗？ >>>More

有用，但是如果坚持几天再吃米饭，估计会反弹，让你之前吃的苦酒白费了......

如果你真的想减肥，为什么不试试三天的苹果饮食，三天都吃苹果。 几天后，慢慢进入主食，切记不要猛烈食用。