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出生良好,大部分营养都没有流失。 味道的质量因个人口味而异,我个人认为生食的味道比熟食的味道好。
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2个回答2024-06-08
核桃最好生吃。
植物生吃时营养丰富,因为一旦煮熟,许多营养物质就会被破坏。 如果你想吃熟的,你不能烧它,烧它会致癌。 另外,由于核桃含有大量脂肪,一次吃太多会影响消化。 >>>More
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4个回答2024-06-08
不要过多谈论营养。
今年可以吃核桃,说明你营养丰富。 >>>More
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2个回答2024-06-08
摘要 你好! 很高兴您的提问! 核桃炒好后,分心木头营养丰富! 而且,油炸的分心木也可以浸泡在水中饮用,也有一定的功效,如固体精华止泻彩茶,缩尿止血止带的功效,咨询记录 · 于 2021-11-30 >>>More
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4个回答2024-06-08
生吃很有营养! 但要小心,新鲜的核桃要去掉核桃仁上的嫩皮,那层嫩皮有微毒,而且很苦。
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3个回答2024-06-08
因为苹果中含有丰富的果胶,果胶是一种可以溶于水的膳食纤维,所以不能被人体消化。 果胶在肠道中吸附水分,使粪便柔软且易于排出。 事实上,果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠道益生菌生长、减少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More
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3个回答2024-06-08
绿核桃比干核桃含有足够的水分,并且相对维生素足以补充磷脂、矿物质和蛋白质。
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16个回答2024-06-08
红枣(干)含有糖、菌落蛋白、铁、钙等矿物质和维生素,对人体非常有益。 具有良好的补血益气功效。
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2个回答2024-06-08
与一般蔬菜相比,西红柿富含天然抗氧化剂,除维生素C外还含有番茄红素。 >>>More
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6个回答2024-06-08
还行。 枣子干燥后,维生素C会减少,但更容易储存。 >>>More
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4个回答2024-06-08
板栗生吃和熟吃的功效不同,生吃可以补肾,那么熟食有什么功效呢?
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9个回答2024-06-08
核桃是一种很好的食物疗法。 无论是用于药用,还是生吃、煮、蘸糖、煮入蔬菜中,都具有补血补气、补肾补精、止咳止喘、润燥通便等功效。 核桃的吃法有很多种,加入适量的盐水煮核桃,喝水吃残渣可以治疗肾虚和腰痛、精子流失、萎蔫、健忘、耳鸣、尿频等症状。 >>>More
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5个回答2024-06-08
这些都是有营养的。
生吃很方便,而且不会破坏里面的营养成分,坚持每天吃一个,对补脑、提高记忆力有很好的效果。 >>>More
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2个回答2024-06-08
夏季,西红柿掺入糖类,不仅可以解渴、健胃消食,还可以增强人体免疫力,预防疾病。 营养小贴士。 >>>More
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6个回答2024-06-08
人们吃葡萄的时候,除了无籽白葡萄外,经常会吃皮,吃其他葡萄的时候,都要把皮吐出来,因为葡萄皮有涩味。 但从营养学的角度来看,吃葡萄时不要吐皮。 >>>More
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4个回答2024-06-08
苹果中富含果胶有助于排便,降低血浆胆固醇水平,刺激肠道益生菌的生长,并减少炎症。 >>>More
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5个回答2024-06-08
煮苹果吃更有营养吗? 原来还有这些好处,很遗憾知道为时已晚。
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15个回答2024-06-08
煮苹果的 8 个好处: 防止内热。 吃煮熟的苹果可以防止嘴唇热疮、牙龈发炎、舌头开裂等内热现象。 >>>More
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2个回答2024-06-08
核桃有健脑和黑毛的作用,核桃成熟后可能会破坏一些营养成分,所以核桃建议生吃。 >>>More
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1个回答2024-06-08
纯核桃露,由研磨果肉(如豆豆磨成豆浆)制成,是一种植物性蛋白质饮料,富含植物营养,可以更放心地食用。 >>>More
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8个回答2024-06-08
1.核桃营养丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。 每 100 克含有克蛋白质、63 克脂肪、克碳水化合物、108 毫克钙、329 毫克磷、毫克铁、毫克硫胺素、毫克核黄素、毫克烟酸。 脂肪中含有大量的亚油酸,营养价值高,此外,它还含有丰富的维生素B和E。 >>>More
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12个回答2024-06-08
樱桃含铁量高,每100克樱桃含铁量高达59毫克,在水果中排名第一。 维生素A含量是葡萄、苹果、橙子的4-5倍。 胡萝卜素含量是葡萄、苹果、橙子的4-5倍。 >>>More
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1个回答2024-06-08
还行。
兔子要经常喂食蒲公英草、龙胆草、车前草、中药材,对兔子很有好处,预防腹泻,兔喜欢有根有筋的草,植物纤维非常丰富,喂食较粗粮。 >>>More
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17个回答2024-06-08
有些苹果的维生素C含量低,不怕做饭。
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2个回答2024-06-08
其实没有营养,但可以吃,吃一些肉、果蔬要注意营养搭配。
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4个回答2024-06-08
紫薯,马铃薯的果肉呈紫色至深紫色。 它除了具有普通红薯的营养外,还含有丰富的硒和花青素。 花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为仅次于水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的第七大必需营养素。 >>>More
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4个回答2024-06-08
最好买生的自己炒,这样既健康又营养。
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1个回答2024-06-08
核桃花是核桃花柱,又称核桃纽扣、长寿蔬菜、龙芥菜。 它含有丰富的磷脂,有利于增强人体细胞的活力,促进人体造血功能,有效降低血脂和胆固醇,预防动脉硬化。 >>>More
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3个回答2024-06-08
吃生西红柿等于吸烟? 尼古丁在蔬菜中已被证实,但专家认为,尼古丁的含量非常少,对健康没有威胁。 >>>More
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11个回答2024-06-08
木瓜去皮,去籽,切成方块,放入炖锅中加冰糖和少许水炖,炖就好了。 煮沸后,转中火炖30分钟。 放。 >>>More
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8个回答2024-06-08
营养价值及用途 紫甘蓝营养成分丰富,主要营养成分与卷心菜相似,每公斤新鲜蔬菜含碳水化合物27-34克。 粗蛋白11-16克,比卷心菜含有更多的维生素和矿物质。 因此,人们认识到紫甘蓝的营养价值高于卷心菜。 >>>More