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匿名用户2023-11-06醋不是用来减肥的，但它有促进消化和软化血管的作用。 枸杞主要用于清肝提亮目的。 减肥是基于合理的饮食和适当的运动，以便健康地减肥。
而不是通过一些特殊的饮食。
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匿名用户2023-11-05您好，最好通过饮食和运动来减肥，醋浸泡的枸杞只能帮助减肥。 醋具有收敛作用，对脂肪团有益，特别是对于蛋白质摄入过多的人。 枸杞这方面的作用还没有说明，但一般滋阴对肝脏有益的食物都会有一定的作用，加强身体的新陈代谢，帮助燃烧脂肪醋浸泡枸杞可以降低血压，软化血管，减少胆固醇的积累，降低血脂，枸杞可以美容， 补肾。
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匿名用户2023-11-041.我认为最好通过节食和运动来减肥，而醋浸枸杞只能帮助减肥。
2、如果将枸杞浸泡在醋中，可以降低血压，软化血管，减少胆固醇的积累，降低血脂。
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匿名用户2023-11-03是的，一个月左右，而且要注意每天不要吃太多，最好控制在两汤匙，否则会影响健康，尤其是对于胃不好的人来说，最好不要吃，以免刺激胃，反而会影响健康。 而且最好在早上空腹吃。
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匿名用户2023-11-02在这样的情况下，其实减肥的效果是达不到的，其实是没有根据的。 建议在这种情况下，最好做一些运动来减肥，这对于这种情况还是很不错的。
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匿名用户2023-11-01醋具有收敛作用，对脂肪团有益，特别是对于蛋白质摄入过多的人。
枸杞在这方面的作用没有解释，但一般滋阴对肝有益的食物会有一些作用，加强身体的新陈代谢，帮助燃烧脂肪，所以应该是有用的。
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匿名用户2023-10-31少吃，每次吃8分钟饱，是正确健康的减肥方法。
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匿名用户2023-10-30这是偏方，就像一些不治之症的民间偏方可以治好一样，减肥没有捷径可走，第一健身，第二节食，第三节生活习惯一定要有规律。
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匿名用户2023-10-29减肥最好通过饮食和运动来减肥，醋浸泡的枸杞只能帮助减肥。
建议：醋浸枸杞可以降血压，软化血管，减少胆固醇堆积，降低血脂，枸杞可以美化补肾。
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匿名用户2023-10-28醋和枸杞不能减肥，但会对身体造成伤害。
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匿名用户2023-10-27这对胃不好。 如果减肥的话，可以试试果蔬减肥，两三天，只吃蔬菜和水果来榨出色汁，很有用。
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匿名用户2023-10-26您好，建议最好不要一起吃，最好是生吃枸杞，平时花生浸泡在醋里。
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匿名用户2023-10-25从理论上讲，是的，但它不起作用。 如果你想减肥，你还是要少吃多运动。
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匿名用户2023-10-24你可以尝试，但作为一个过来的人，我还是觉得自己还是要靠运动，每天晚饭后出去散步慢跑，平时控制自己不吃油腻、膨化的食物，这也是我那段时间对自己的要求，我还是坚持每天涂抹在肚子和腿上'塑料吊饰"并坚持两个。
月见21J，少吃多吃，饿了可以吃点水果，不要吃零食、饮料。
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匿名用户2023-10-23与其忍受这种奇怪的味道，不如老老实去健身房，多吃蔬菜水果，定时吃三餐，少吃暂时性饮食，保持健康的生活习惯。
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匿名用户2023-10-22食醋：具有收敛性，醋酸可以改变人体局部环境的pH值，因此在服用西药和中药止表热时，不宜吃醋，胃溃疡和胃酸过多的人不宜食用。 当然，无论胃肠多么强壮，都不适合空腹喝醋，以免刺激胃酸分泌过多，伤害胃壁。
枸杞：滋肝、滋肾、润肺;
枸杞叶：补虚益精，清热提亮双眸;
因此，如果想要减肥，不建议喝醋和枸杞，虽然减肥效果尚未得到验证，但长期饮用会损害胃部，所以减肥最好控制饮食+适当运动，这样不仅可以减肥，还可以强身健体，远离亚健康。
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4个回答2024-06-07
黑豆浸泡在醋中可以起到减肥和保持健康的作用，还可以降低血压。 能促进肠胃新陈代谢，每周服用一次“醋浸黑豆”可促进排尿，但脾胃虚弱者需在进食前用适量饮水稀释。
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1个回答2024-06-07
据美国纽约市西奈山医院高级营养师Jaclyn London介绍，苹果醋在短期内对减肥不是很有用。 认为苹果醋有助于减肥的人认为苹果醋具有“延迟胃排空”的作用，这意味着它会让你感到饱腹感。 然而，上述专家认为，目前关于苹果醋的研究结果并不能令人信服地成为减肥的手段。
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4个回答2024-06-07
都说有一定的效果，但只是听见而已，建议不要盲目相信，建议不要相信这些花哨的减肥方法。 >>>More
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1个回答2024-06-07
最科学的减肥方法是“闭嘴张腿”，即控制饮食，加强有氧运动。 >>>More
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2个回答2024-06-07
应该有一定的效果，但也要看个人，我有个女同事，属于喝水就能长肉的那种，别人买减肥普洱茶喝，通便，塑身，但是我同事喝了，根本没用。 取决于个人的体质和内消化系统，如果喝了，会觉得刺激肠胃，食欲下降，可能会有效果，如果喝了酒后食欲大增，就会适得其反，人是很奇怪的生物，不能一概而论！
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35个回答2024-06-07
以下是运动减肥的误区，我认为最好的减肥效果是NE减肥茶，纯植物且无副作用。 >>>More
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3个回答2024-06-07
还行。 美容和清洁胃和肠。
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20个回答2024-06-07
不能减肥。
这很容易做到，坚持是有效果的。 >>>More
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7个回答2024-06-07
枸杞能减肥吗？ 说到枸杞，很多人都知道枸杞有除湿的功效，但大多数人不知道枸杞也能减肥。 那么，枸杞能减肥吗？ 让我们围绕这个话题做一个具体的分析。 >>>More
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9个回答2024-06-07
苹果是众所周知的减肥水果，酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以维持体内菌群的相对平衡，促进肠胃蠕动，缓解便秘。 >>>More
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5个回答2024-06-07
西红柿含有丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素、微量元素等人体需要的营养物质，所以这样吃特别适合减肥的人，蜂蜜中的营养成分不冲突，不会发生反应产生对身体不利的物质。 综上所述，蜂蜜可以和西红柿一起吃。
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19个回答2024-06-07
黄瓜鸡蛋7天饮食 上午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），一个黄瓜 中午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），凉菜一个黄瓜 晚上：黄瓜。 >>>More
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17个回答2024-06-07
这仅适用于便秘患者。 不能减肥。
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8个回答2024-06-07
前一阵子，有人说苹果醋不好喝！
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31个回答2024-06-07
是的，我也喝过，很好吃，我在网上查了一下，可以减肥，它含有醋酸，增加拉脂的新陈代谢，但还是多运动比较好，晚上不要吃太多，可以吃其他的饭菜，多喝水，尽量多走路......
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11个回答2024-06-07
苹果醋片可以减肥。 同时，坚持每天进行体育锻炼，效果比较明显。 >>>More
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13个回答2024-06-07
是的。 酸奶也可以。 但这需要很长时间。
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3个回答2024-06-07
减肥效果差主要是通过运动和饮食相结合来实现的，即一定要健康减肥，吃饭前要吃，米饭少许，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。
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5个回答2024-06-07
减肥没有捷径可乘，你必须保持良好的心态，并长期坚持下去。 可以使用以下方法： 1.饭前喝一杯温水或一碗汤。 饭前喝一杯温水或一碗汤，可以适当填饱肚子，增加饱腹感，减少进餐量，温热的流质食物可以暖胃，加快新陈代谢，促进进食后消化，改善排毒便秘。 >>>More
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4个回答2024-06-07
不，你不能;
醋葡萄本身含有高热量，而减肥需要从食物中消耗较少的卡路里，因此为了减肥，需要控制卡路里的摄入，增加消耗的卡路里。 >>>More
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5个回答2024-06-07
不。 红糖热量高，喝太多白醋会损害胃。
红糖是一种常见的食用糖，与白糖相比，一般是指尚未完全精制的蔗糖。 红糖温热甘甜，入脾，具有补益气、缓緬、化食、健脾温胃，还有止痛、行走、润血散寒等功效。 红糖是甘蔗汁后直接煮沸的，没有化学过程，富含维生素和矿物质，但肥胖的人不容易使用。 >>>More
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1个回答2024-06-07
海苔冬瓜肉汤详细制作步骤1将紫菜洗净，撕成小块; 冬瓜去皮洗净，切成方块; 瘦肉洗净，切成小块，与调味料拌匀; 将鸡蛋混合均匀，放在一边烧开一锅水，加入姜片，冬瓜粒微微卷起，弃掉姜片，加入瘦肉和紫菜，然后搓至瘦肉熟透，加入蛋液和适量盐调味，即可上桌查看更多答案。 >>>More
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1个回答2024-06-07
没有体重减轻。
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14个回答2024-06-07
你好，这个也是，要减肥，一定要多控制饮食和运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜、水果和土豆，少吃油炸和高糖食物，吃早餐，晚上少吃或不吃，坚持每天至少运动30分钟，可以跑步， 快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动。
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13个回答2024-06-07
枸杞可以减肥，因为枸杞含有甜菜碱、亚油酸、蛋白质和维生素，它们都可以在减肥中发挥作用。 此外，枸杞中含有一种甜菜碱，可参与脂肪代谢，有效抑制脂肪在肝细胞中的沉积，降低肝脏中的总胆固醇。 它还有助于肝细胞的再生，起到促进脂质代谢的作用，但还是要看个人的身体原因，因为每个人的体质都不一样，所以适合每个人的方式也不会一样。
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3个回答2024-06-07
你必须考虑苹果醋是否对减肥有用，虽然苹果醋有很多好处，但它确实对健康有一些负面影响。 苹果醋是一种酸，是发酵的副产品。 不推荐苹果醋的原因之一是它是醋，而不是苹果。 >>>More
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2个回答2024-06-07
喝醋只能提高个人体质的酸碱度，减肥似乎也没用！ 蜂蜜需要长时间饮用才能美丽。
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10个回答2024-06-07
不要依靠药物或节食来减肥，多运动，多吃蔬菜和水果，少吃肉或油腻的东西。
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6个回答2024-06-07
你好！ 我觉得只有像我这样的人才能上当，耳朵根软，你也上当了吗？ >>>More
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3个回答2024-06-07
在了解苹果醋饮料是否可以减肥之前，我们首先要了解两个概念，苹果醋和苹果醋饮料是两种不同的饮料。 >>>More