鸡蛋、黄瓜、桃子可以减肥吗

减肥期间，可以吃一些含水量比较大的水果，如苹果或梨、西红柿、黄瓜等，尽量不要加餐，也不要吃太油腻的食物。

你不胖！ 如果你想瘦肚子，就要做仰卧起坐，一天做四组，一组二十个，做完一组休息30秒，连续做四组。 另外，烹饪前不要吃太多！ >>>More

是的，西红柿是酸性的，有助于食物的消化，对减肥有好处。

不可能有确定的数字下降。

试过就知道了，减肥要看基础和自己的体质，每个人都不一样，所以很难判断。 >>>More

没有太多要求，普通酸奶或脱脂牛奶就可以了。 >>>More

我觉得是苦瓜，但是减肥一定要注意，少吃和减肥不一样，减肥的本质就是你摄入的能量比消耗的能量多！ 吃饭、运动、运动不就是去操场跑几十圈什么的，平时少吃零食，零食能量过大，饮料少喝，粗粮多吃，不要暴饮暴食等等。

西红柿炒鸡蛋、黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒肉、青椒炒肉。 炒黄瓜、凉黄瓜、凉西红柿、葱蛋。

你可以做番茄蛋汤，混合黄瓜、酸菜和胡萝卜。

茶饮食是最靠谱的！！

现代跑步，多吃蔬菜，尽量不吃肉，坚持一个月就能看到效果。

如果你晚餐只吃一样东西，一个苹果、一个黄瓜或一个鸡蛋，如果你一周不坚持下去，你就可以减肥。 选择东西方的选书并不重要，重要的是坚持。 加油！ 活一个星期也没关系。

单纯吃鸡蛋和黄瓜不足以摄入热量，长期这样吃会导致脱发、月经周期紊乱等病症。

减肥取决于年龄，我个人认为16岁以下的孩子不应该减肥，因为他们的身体还在成长; 另外，减肥也是要注意的方法，像那些苹果3天饮食之类的一般都没有效果，减肥还是会反弹，最重要的是要注意饮食，加强运动！

我也是一个节食者，180CM，192磅。 我早上吃一个苹果，中午吃鱼肉饭，通常吃 7 分钟，晚上吃两个西红柿或黄瓜。 （生）晚上6-7点，跳绳约2000次，深蹲60次，仰卧起坐100次，俯卧撑80次，原地跑步10分钟以上（可3次完成，共约1小时）每天减肥，目前为12天。

三天吃苹果比较好，但是有了这些节食方法，不管怎么减掉，它们都会反弹，所以最好是运动和节食，节食是少吃，不是不吃。

你想一起做吗 你做混合米粥吗 你会食物中毒吗？

西红柿、辣椒、黄瓜、鸡蛋面：

材料：拉面150g，西红柿50g，黄瓜50g，鸡蛋1个 配料：油适量，盐适量，菊苣适量，葱适量，辣椒2个 做法： 1.将西红柿切成方块，黄瓜切片，打鸡蛋。 >>>More

土豆和胡萝卜用少许咖喱粉炒，再加点水做成咖喱土豆，加一点肉会更香; 西红柿和鸡蛋炒在一起; 黄瓜可以压碎，加入一些热油和切碎的葱，制成黄瓜; 如果全部混合在一起，你几乎做不出一盘蛋炒饭。

烤茄子、西红柿、炒鸡蛋、凉拌黄瓜、干炒豆 >>>More

1.鸡蛋和黄瓜汤。

2.炒瓜尖。 >>>More

材料：北方豆腐500克，胡萝卜1根，葱花，蒜芽，豆沙，生抽油，植物油 做法1，将豆腐切成长方形条，在电烤盘中刷油，两面煎至金黄色。 这一步就是给豆腐定型，否则在炒菜过程中很容易断裂，质量不好。 >>>More

西红柿炒鸡蛋。

黄瓜黑木耳的热量。 >>>More

材料：1个西红柿。

1 根黄瓜 2 根。 >>>More

哪些物理性质是不相容的？ 无花果和鸡蛋不着急，一起吃也没什么不对，但都是温热的，不宜多吃。

它应该是，它会营养不良并毁掉身体。

热情的网友们。

食材：红枣（越大越好）、鸡蛋、冰糖。 >>>More

绿皮小南瓜可以和蛋黄西红柿一起吃，南瓜和克食物下面也不会有问题。 >>>More

我用过苹果减肥法，第一天吃苹果，第二天吃酸奶，速度很快，两天就减掉了6斤左右，但别人告诉我，这个方法是为了减水，不是减脂，因为你不能喝水。 我没有尝试过黄瓜蛋，但我听说它们似乎在迅速减少。 我之前减肥的时候，尝试过一种同样非常快的方法，吃蘸了蜂蜜的香蕉，不吃其他任何东西。 >>>More

绝对。 西红柿中含有丰富的维生素CE，可以润肠和通便，不仅可以代替黄瓜好减肥，还可以补充人体对皮肤所需的重要维生素。 可谓是一石二鸟。

苹果和蛋黄可以一起吃，常见的就是苹果派： >>>More