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不行,这些全谷物热量低,预防发胖要从饮食上控制,一次少吃,饿了就多吃一点,不然会吃那么多。
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不会变胖。
你需要照顾好自己的身体。
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你有没有吃过别的东西,但偶尔吃一次就不会发胖?
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你不会发胖,如果经常吃,可能会导致低血压、低血糖和贫血,所以一定要注意饮食和营养!
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2个回答2024-08-31
吃早餐,少吃午餐,不吃晚饭,不吃零食,多动,一周就有效了
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2个回答2024-08-31
女性吃苹果有什么好处?
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4个回答2024-08-31
其实如果没有那个小蛋糕,今天就能减肥,一个苹果56卡路里,空心粉的种类很多,不知道你是哪种蔬菜,那种汤包配小汤包是89卡,饺子就看你被困了什么,如果是蔬菜饺子, 还行,尤其是韭菜、韭菜减肥,如果是瘦肉,也没关系,但是那种蔬菜肉最坏的话,因为一般那种饺子都是人参肥肉,热量高。
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5个回答2024-08-31
苹果只能起辅助作用,关键取决于饮食和生活习惯。 控制饮食,少吃高热量食物,适当锻炼可以帮助你减肥。 >>>More
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5个回答2024-08-31
当然不是,一个苹果不能提供你一天所需的水。
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1个回答2024-08-31
如果确实有问题学习方程,先用方程求解,让小明、小红各吃x、y,列方程:x+y=40,x=9y,求解x=36,y=4; >>>More
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3个回答2024-08-31
不多,吃点水果对身体有好处,苹果也能减肥。
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6个回答2024-08-31
空腹吃苹果会让你的胃不舒服。
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2个回答2024-08-31
胖子不是一天就能长出来的。
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1个回答2024-08-31
每天一个苹果,医生远离他。
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3个回答2024-08-31
吃一生中最好的。
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4个回答2024-08-31
是的! 苹果是水果之王! 多吃对健康有好处!
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5个回答2024-08-31
虽然我不能确切地说一个苹果一周可以减掉多少磅,但我可以告诉你,这种减肥方法绝对是不可取的。 因为减肥的目的不仅仅是为了美丽,更多的是让我们的身体更健康。 一天只吃一个苹果,不仅容易伤到我们的肠胃,时间长了还会对胃造成伤害。 >>>More
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3个回答2024-08-31
根据你的饮食方式,用酶是禁食疗法,你可以每周减掉3-7公斤,如果你只吃苹果,你不能减太多,但恢复饮食会反弹。
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1个回答2024-08-31
我是健身教练,首先你可能会瘦很多,但你可能一点也不瘦,这完全取决于你的身体状况,但是如果你通过节食减肥,效果是有的,但是对你的身体危害很大,不建议你通过节食来减肥, 你可以选择每天适当运动,在合理调整饮食的情况下,你可以减肥,虽然你每个月不会减掉多少,但是你坚持了很长时间,效果会一直很好,通过运动,你会越来越健康。 >>>More
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3个回答2024-08-31
长期以来,苹果一直被认为是一种可以预防许多疾病的食物。 为什么苹果对身体有好处? 那是因为苹果含有丰富的钾,钾可以排出体内多余的钠离子。 >>>More
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1个回答2024-08-31
"每天一个苹果,医生远离我"这意味着苹果含有多种必需营养素,对人体很重要。 而不是说如果你每天吃一个苹果,你就永远不会生病,也永远不会再用医生。
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3个回答2024-08-31
不多。 早餐、午餐和晚餐后吃苹果也是可以的。
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5个回答2024-08-31
一天吃六个,差不多,中等大小不多,就看它有多大了,吃多了会变热,也不会发胖。
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1个回答2024-08-31
“一天一个苹果,医生不来找我”是众所周知的失误之一。 但其实只是一首童谣,好说好记,真的值钱吗? 一个普通的苹果真的能帮助人们保持完美的健康吗? >>>More
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3个回答2024-08-31
大大小小的猴子有30只,每天一共吃114个桃子,大猴一天吃5个桃子,小猴子一天吃3个桃子,大猴子(12只)和小猴子(18只)。 >>>More
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4个回答2024-08-31
以这种方式减肥是很困难的。 节食容易引起贫血和低血糖,虽然吃苹果是有益的,但不能单靠苹果来维持营养。 虽然吃苹果可以减掉4、5斤,但后遗症很严重,会出现虚弱生病、偏头痛、焦虑等症状,恢复正常饮食后会反弹。
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3个回答2024-08-31
不建议通过节食来减肥,要通过运动健康减肥,少吃多动。
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2个回答2024-08-31
苹果不会改变任何事情,所以要继续锻炼。
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3个回答2024-08-31
38-3=35
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12个回答2024-08-31
(38-3) 5=7.
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2个回答2024-08-31
西方有一句谚语,每天一个苹果可以让你一辈子远离医生。 每个苹果含有约13%的每日推荐维生素C。 >>>More
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3个回答2024-08-31
亲爱的,不要害怕! 西红柿提供的能量很少,每天吃一个不太可能导致肥胖。 西红柿含有丰富的维生素,尤其是维生素C和维生素A,可以用来促进美白和改善视力。 >>>More
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1个回答2024-08-31
苹果可以去除雀斑。
首先准备300克米醋,300克苹果和60克蜂蜜装在袋子里。 将苹果洗净去皮后,切成薄片,放入罐子里,一层苹果和一层蜂蜜(如果没有蜂蜜,也可以将冰糖压碎),然后密封并放在阴凉处,一周后即可打开。 开封后,倒入米醋,然后放在阴凉处密封保存约一个月。 >>>More
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4个回答2024-08-31
李子:性质凉爽,酸甜可口。 具有清肝热、生成金液的作用。 >>>More