一日三餐，加上三个苹果，一个生鸡蛋，营养价值高吗？

只靠吃饭，不运动，损失也是空的，一吃，马上就会反弹，而且你这样吃，胃会不好，建议找一些健身饮食和室内运动的配套信息，网上都有。

你好，减肥应该是科学的。 一般来说，运动疗法和饮食疗法效果很好，值得一试。 只吃苹果是不行的，你正处于身体生长的黄金期，要注意营养和能量的供应。 >>>More

哪个明星没有肠胃问题，你还相信她。 在配料方面，鸡蛋以蛋白质为主，西红柿有维生素C和纤维，米饭有维生素B和碳水化合物，炒饭也用油，相当齐全。 但微量元素太少。

减肥也需要吃东西。 早上吃得好，中午少吃，晚上吃不吃，饿了吃苹果香蕉，喝水，苹果香蕉都能减肥。

是的，但它会伤害身体，而大部分损失是水。

虽然这种方法减肥速度快，但很难坚持，一旦不使用这种方法，反弹速度相当快。

可以减肥，但建议搭配苹果等水果一起吃，然后可以吃一些煮熟的蔬菜，不要放油，如果没办法，建议每周吃一次鸡肉，PS，因为鸡肉不会发胖。 我有个朋友，就这样吃，不吃药，一个月瘦了不少，没有反弹。 最主要的是晚餐吃得越少越好！ >>>More

一日三餐吃酸枣面不好。 最好在早上吃，酸枣面富含镁，可以提高精子的活力，增强男性生育能力。 它有助于调节一个人的心脏活动、降低血压和预防心脏病。 >>>More

你可能会在头一两周内迅速减肥，但大部分是通过排空胃和减肥，如果你恢复正常饮食，你的体重会很快恢复。 以前我去一些按摩店减肥，不得不少吃点，一个多月瘦了差不多20斤，现在不自己去养了再慢慢减掉，每天早上多吃点，中午吃一个苹果和酸奶，然后晚上不吃饭就跑。 刚开始减肥很辛苦很累，会有一个平台期，但如果你坚持下去，你会慢慢习惯的。 >>>More

不好，因为营养不够均衡，长此以往对身体不利，所以不推荐，我是控体重教练，但我的减肥是用营养食品，要花钱，可以考虑。

每个人的体质都不一样，具体能减掉的磅数肯定是不一样的。 建议不要只吃苹果，营养不均衡和营养不良肯定会对身体健康产生不良影响，因此很容易从减肥中反弹。 应采用科学健康的减肥方法，合理饮食、适当运动的减肥效果最健康有效。

看你喝什么饮料，我喝有木红枣红糖姜茶，我每天早上都能喝一杯，活力一整天。 >>>More

如果你不每天吃东西，一日三餐吃苹果，你就不会减肥。 因为苹果含糖量高，口感好，容易吃得更多，导致能量摄入多于能量消耗，最终减肥不了。 要减肥，只能少吃运动，使能量摄入少于能量消耗，从而达到减肥的目的。

我之前也减肥并尝试过节食，但效果不是很好。 后来，我吃了减肥药，一开始我很担心，但现在我吃了减肥后体重减轻了，而且没有副作用。 很开心。 我也祝你减肥成功。

不好，如果长期这样下去，你会发现你的抵抗力会下降，如果你吃得少，你的新陈代谢会减慢，不利于你的减肥。

是的，我有个朋友，一个月吃苹果香蕉，一个月不运动就瘦了7KG，如果天天运动，应该需要20天左右才能见效。

从逻辑上讲，苹果也提供卡路里，不吃苹果肯定比吃苹果更有助于减肥。 但是，从营养搭配的角度来看，每天吃水果是必要的，而水果是热量比较少的水果之一，所以建议饭后一段时间后吃一个苹果（不要太大，一天两个就够了）。

K，恐怕不是。 @陈皮3克、姜皮2克，桑葚白皮3克，茯苓4克。 早晚加入500毫升水，煮沸。 如果你连续服用五天，你可以减掉大约 9 磅。

您好，看完您的描述后，我没有看到问题出在哪里？

这样的日子你得不到足够的能量，而且营养也不丰富，所以不建议吃太多甜水果。 >>>More

他们说，“吃三个苹果中的一个。"

我正要吃掉它，但它掉了下来。 >>>More

在平安夜送一个苹果意味着和平与安全，一个苹果对生命是安全的，草莓是"爱"跟"吻"同时，它也是浪漫爱情的象征，所以很多人都喜欢草莓。 >>>More

如果你不吃别的东西，你只会吃苹果，你会营养不良。

3 3 个数字 1 个左，7 7 个数字左 1 个。

描述是 3 和 7 + 1 的公倍数 >>>More

假设苹果的数量是 A、X 的 3 个点、Y 的 5 个部分和 Z 的 6 个部分。 >>>More

是的，但你确定你有毅力不吃肉和令人垂涎的食物吗？

的最小公倍数是 30

30 + 1 = 31 件 >>>More

是的，它会导致贫血。苹果不能及时补充身体每天所需的营养。 如果你想减肥，晚上吃吧......

一个有3个梨的苹果分成一堆，所以苹果吃完后还剩下2个梨"半个苹果，3 个 2 = 梨在一堆，然后苹果吃完后还剩下 2 个梨"或"半个苹果，一堆 3 个 2 = 梨，那么当还剩下半个苹果时，还剩下 2+ 个梨"第二种选择："如果你把半个苹果和两个梨分成一堆，那么梨吃完时还剩下半个苹果"没有梨，因为它一次分的梨比前一个梨多，所以梨被分了，所以有 7*2=14 个梨。

是的，这很好，一个人每天可以消化一个鸡蛋的量。