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匿名用户2023-11-07紫薯酸奶杯。
成分：成分。 紫薯酸奶。
赋形剂牛奶。 第 1 步将紫薯洗净，蒸熟，压成泥状，感觉干燥，加入少许牛奶。
2.在冰箱中冷冻几个小时。
3.吃的时候在上面倒一些酸奶就行了！
小贴士：酸奶紫薯泥。
步骤： 1 将紫薯洗净煮熟。 冷却后，去皮。
2 用擀面棒碾碎成泥。 或者你可以把紫薯切成小块，放在塑料袋里，用擀面杖压碎。
3 用勺子将紫薯泥放入花模中压实。
4 压实、脱模后，一朵美丽的紫薯花就准备好了。 您也可以使用其他模具。
5 倒入冷酸奶，根据自己的喜好量度。
6 好了，酸奶紫薯泥就可以吃了，我们先来享用吧。
提示：铃子有话要说：
1.如果你喜欢甜味，你可以加一些蜂蜜。
2.喜欢精致，可以筛出紫薯泥。
3.可以加切碎的坚果一起吃，比较丰富。
紫薯酸奶奶昔。
材料：3个紫薯。
1袋酸奶。 第 1 步紫薯洗净。
2.放入蒸锅中蒸至熟。
3.去皮并捣成泥。
4.将酸奶和紫薯泥一起放入搅拌机中。
5.打成奶昔。
6.倒入杯子中。
小贴士：将蒸好的紫薯去皮，或直接放入搅拌机中，与酸奶搅拌，不要磨成泥。
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1个回答2024-09-15
你好，吃紫薯的时候可以喝酸奶。
紫薯食物如下。 >>>More
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1个回答2024-09-15
材料：紫薯8个。 蒸熟，去皮420克。
面粉150克。 >>>More
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1个回答2024-09-15
1、紫薯两块，酸奶适量，牛奶适量，干果一袋。 >>>More
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2个回答2024-09-15
材料：2个紫薯。
500毫升酸奶。 >>>More
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5个回答2024-09-15
紫薯酸奶杯。
成分。 成分。 >>>More
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1个回答2024-09-15
配料：橙子、酸奶、蜂蜜、半个柠檬（也有柠檬汁）。 >>>More
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7个回答2024-09-15
酸奶是一种低热量的食物，其中所含的营养物质可以迅速被人体吸收利用，不会在体内堆积而引起肥胖。 此外，酸奶主要富含一些乳酸杆菌，只调节肠道菌群，具有帮助消化和预防肥胖的作用，没有富含能量的物质不会导致你肥胖。 >>>More
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1个回答2024-09-15
食材：紫薯。
酸奶蜂蜜。 用酸奶制备紫薯泥。 >>>More
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1个回答2024-09-15
制备紫薯蛋黄酥。
1.将油皮和酥皮的成分混合均匀，揉成光滑的面团。 静置 15 分钟。 >>>More
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5个回答2024-09-15
酸奶可以和紫薯一起吃，所以你可以试试这个甜点。
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2个回答2024-09-15
是的，我会告诉你怎么做
紫薯粥 紫薯营养丰富，富含硒和花青素。 >>>More
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1个回答2024-09-15
方法一：将紫薯洗净切片，用清水蒸熟。
2.用勺子将蒸好的紫薯压成紫薯泥，加入糯米粉，将面粉揉成面团。 >>>More
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2个回答2024-09-15
【紫薯蛋卷】
材料】：一块紫薯，两个鸡蛋，一滴糖。 >>>More
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1个回答2024-09-15
紫薯奶汤 – 适合4-6个月大的宝宝 准备材料： >>>More
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1个回答2024-09-15
绝对！
以紫薯为主要食材。 50克赋形剂。 >>>More
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1个回答2024-09-15
大家好，我是【天长元米伴侣】。 我们很乐意能够回答您的问题。 >>>More
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2个回答2024-09-15
材料：紫薯250克，糯米粉100克，花生250克。 >>>More
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1个回答2024-09-15
材料：紫薯1个，面粉300克。
辅料：酵母粉4克，调味水170克。 >>>More
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2个回答2024-09-15
紫薯饼怎么做？ 将蒸熟的紫薯蒸成泥，与奶酪搅拌，然后揉成小球，与面团和压好的洋葱饼一起压榨，在平底锅中煎至两面金黄色。
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2个回答2024-09-15
成分分解。
3个紫薯约1000克。 >>>More
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2个回答2024-09-15
如果不能减肥，真的需要减肥，饮食、日常生活、运气、情绪合理，少吃肉多吃蔬菜，多吃水果帮助新陈代谢。 运动就是每天饭后慢慢走，平时多运动，早起早睡，晚上10点前睡觉，每天心态好。
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4个回答2024-09-15
适量食用紫薯对减肥和身体健康有好处。 紫薯除了含有丰富的淀粉和可溶性糖外，还含有蛋白质、脂肪酸、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等无机盐。 除脂肪外，其营养成分高于大米和白面粉，其热量也高于许多粮食作物。 >>>More
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2个回答2024-09-15
银耳紫薯汤、紫薯饺子、紫薯派、南瓜紫薯太极汤、紫薯香肠卷、紫薯汁、紫薯泥。 有很多食物可以用紫薯制成，甜的、咸的、蒸的、油炸的、烤的、炖的。 如果你想知道怎么做，请问我。
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4个回答2024-09-15
购买种植在山上的土地。 生长周期长。 戴在手上，质地厚重。 皮肤的颜色是紫黑色的。
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7个回答2024-09-15
材料：紫薯300克。
10克牛奶。 >>>More
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3个回答2024-09-15
以面粉为主要成分。
500克紫薯，3个辅料，盐。 >>>More
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14个回答2024-09-15
1.紫薯饼。
1）配料：紫薯、白芝麻、植物油少许。 >>>More
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4个回答2024-09-15
1、将紫薯切成小块;
2.将切好的紫薯粒放入保鲜袋中，用微波炉搅拌6分钟，在保鲜袋中将紫薯粒捻成紫薯泥; >>>More
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3个回答2024-09-15
如何用蜂蜜制作紫薯干？ 将紫薯切成薄片，用蜂蜜搅拌均匀，放入锅中煎炸，再撒上芝麻，搅拌均匀。
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7个回答2024-09-15
材料：紫薯100克，米饭200克
步骤 11将米饭舀干净，放入水中紫薯饭步骤22在锅里蒸。 约20分钟。 >>>More