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匿名用户2023-11-06是的，我会告诉你怎么做
紫薯粥 紫薯营养丰富，富含硒和花青素。
材料：大米100g、紫薯200g、辅料1000ml、水
第 1 步将米饭洗净，放入砂锅中。
2.将1000毫升水倒入粥中。
3.将紫薯去皮，切成小方块。
4.浸泡在水中以洗去多余的淀粉。
5.将粥煮至米饭开花，将紫薯沥干，放入干水一起煮熟。
温馨提示：我用的是100g米饭和1000ml水，因为加了紫薯，煮熟的粥有点浓，如果喜欢稀粥，就应该适当减少米饭的量或增加水的量。 只是这样喝，还不如加一点冰糖。
紫薯粥配料。
配料：紫薯、大米、糯米。
赋形剂水。 做法：将紫薯洗净切块，放入装有米饭、糯米、水的锅中，大火煮沸，再转小火煮至紫薯变软。
小贴士：糯米和米饭的比例是1：3我喜欢用糯米煮粥，这样感觉更浓稠。
紫薯粥。 紫薯富含中等纤维蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质，以及硒和花青素。 紫薯营养丰富，具有特殊的保健功能，其中的蛋白质和氨基酸容易被人体消化吸收。
材料：紫薯2个，米饭2杯，清水适量。
第 1 步将水放入锅中煮沸。
2.将紫薯去皮。
3.将紫薯切成方块，放入锅中。
准备一杯米饭。 5.米饭洗净后，等待水沸腾并倒入。
6.用中低火煮至彻底煮熟。
技巧很简单，没有技巧。
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匿名用户2023-11-051 紫薯当然可以煮粥喝，紫薯营养丰富，粥能使这些营养物质更好的被人体吸收，赶紧熬一锅紫薯粥来犒劳自己。
21、紫薯去皮切片，放入蒸锅蒸很久，蒸15分钟左右后，用筷子叉开，点燃李松的渗透。
2.将紫薯放入搅拌机中，与适量温开水混合，打成细泥。
3.将炼乳从紫薯泥的中心向外挤压，口感会更好。
3 其实，如果把紫薯去皮切片，煮紫红薯只需要15分钟。
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2个回答2024-06-20
材料：紫薯，一小碗米饭，半个。
辅料：桂花，少许水。 >>>More
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2个回答2024-06-20
食材：紫薯。
紫米。 牛奶紫米紫薯牛奶粥的做法。 >>>More
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3个回答2024-06-20
步骤。 1.提前把紫薯蒸熟，玉米就可以随身携带了。 >>>More
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2个回答2024-06-20
材料：紫薯250克，糯米粉100克，花生250克。 >>>More
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1个回答2024-06-20
米。
100克紫薯。 >>>More
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2个回答2024-06-20
紫薯饼怎么做？ 将蒸熟的紫薯蒸成泥，与奶酪搅拌，然后揉成小球，与面团和压好的洋葱饼一起压榨，在平底锅中煎至两面金黄色。
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2个回答2024-06-20
紫薯（Ipomoea batatas（L.）。) Poir.Convolvulaceae）又称黑马铃薯，马铃薯的果肉呈紫色至深紫色。 >>>More
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2个回答2024-06-20
我想做紫薯粥作为早餐，但我不知道该怎么做。
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7个回答2024-06-20
材料：紫薯300克。
10克牛奶。 >>>More
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3个回答2024-06-20
以面粉为主要成分。
500克紫薯，3个辅料，盐。 >>>More
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14个回答2024-06-20
1.紫薯饼。
1）配料：紫薯、白芝麻、植物油少许。 >>>More
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4个回答2024-06-20
1、将紫薯切成小块;
2.将切好的紫薯粒放入保鲜袋中，用微波炉搅拌6分钟，在保鲜袋中将紫薯粒捻成紫薯泥; >>>More
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3个回答2024-06-20
如何用蜂蜜制作紫薯干？ 将紫薯切成薄片，用蜂蜜搅拌均匀，放入锅中煎炸，再撒上芝麻，搅拌均匀。
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7个回答2024-06-20
材料：紫薯100克，米饭200克
步骤 11将米饭舀干净，放入水中紫薯饭步骤22在锅里蒸。 约20分钟。 >>>More
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9个回答2024-06-20
材料：玉米淀粉50克，蛋糕粉20克，紫薯粉20克，牛奶34克，全蛋液20克，黄油（或植物油）8克，糖粉25克，盐1克，泡打粉克。 >>>More
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8个回答2024-06-20
紫薯卷]材料：面粉300克，酵母3克，糖1茶匙，紫薯3个，温水适量。 >>>More
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3个回答2024-06-20
将紫薯去皮，切成滚刀块。
2.出锅，加入油，趁热（把手放在油上感受烤手），放入紫薯块，炒（可以用筷子刺穿）取出。 >>>More
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6个回答2024-06-20
紫薯蛋糕适合9+宝宝。
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2个回答2024-06-20
成分。
200克糯米粉。 >>>More
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3个回答2024-06-20
材料：土豆1个，紫薯1个，樱桃西红柿若干，鹌鹑蛋若干，鲜豆芽一把，柠檬半个，芝士粉，盐，胡椒粉，橄榄油。 >>>More
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3个回答2024-06-20
水晶紫土豆卷，简单易学。
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5个回答2024-06-20
紫薯布丁牛奶，简单又好吃，一起来学习吧！
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4个回答2024-06-20
成分：
普通面粉（水油面）100克 >>>More
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8个回答2024-06-20
紫薯营养丰富，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、素食者和多种矿物质。
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1个回答2024-06-20
材质：主要材质。
400克紫薯 >>>More
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6个回答2024-06-20
紫紫甘薯米的制备。
煮熟的紫薯粥超级好吃。 昨晚吃紫薯粥的时候，我从粥里拿出一块紫薯，咬了一口，发现纸巾看起来像是外面卖的很薄的红豆沙。 唉，强烈推荐你买回去做紫薯粥，太好吃了。 >>>More
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2个回答2024-06-20
配料：黄豆适量，紫薯适量，山药适量。
紫薯山药豆浆的步骤。 >>>More
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1个回答2024-06-20
右键单击桌面排列图标以锁定桌面上的 WED 项目（如果此项目前面有复选标记），以便桌面文件为蓝色并消失。
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1个回答2024-06-20
米。
40克小米。 >>>More
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2个回答2024-06-20
成分分解。
3个紫薯约1000克。 >>>More