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西红柿可以呵护眼睛,教你4招,效果会更好,你不妨试试看。
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你好,西红柿可以搭配很多食材做成美味的菜肴,比如西红柿煮鸡蛋汤、西红柿炒鸡蛋、西红柿水煮猪肉丝汤、西红柿炖排骨汤等等。
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西红柿炒鸡蛋。
先炒鸡蛋,炒5个小时,加入西红柿。
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番茄锅。 【成分】
西红柿2个,洋葱1/2个,蒜蓉4瓣,葱,冷冻豆腐,小白菜,生抽,蚝油,番茄酱,盐,胡椒粉,纯牛奶。
步骤】1、番茄十字刀,开水焯水焯水切块,小白菜洗净,洋葱切丁,蒜蓉切碎,葱切成段。
2.将冷冻豆腐切成薄片,挤出水分。 不太结实,容易折断。
2.锅中放油,加入葱、蒜和洋葱丁炒香,倒入西红柿翻炒,加入适量的生抽、番茄酱油和蚝油,炒至看不到番茄块,倒入开水。
3.加入冷冻豆腐,炖几分钟。 最后,加入鲜奶和小白菜。 再次将锅煮沸,加入少许盐和胡椒粉,就完成了。
小贴士]1.自制冷冻豆腐最简单的方法是将购买的豆腐直接放入冰箱冷冻八小时。冷冻豆腐含有较丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,是吃火锅的标准食材之一。 冬天可以多吃点,而且不会发胖。
附上冷冻豆腐制作方法:
将豆腐切成方块,不要切得太薄,如果太薄,会影响口感。 在冷水下的锅中加入少许盐,等待水再次沸腾一分钟左右。 将豆腐从冷水中取出,放入塑料袋中,放入冰箱冷藏八小时。
2. 你没试过添加鲜奶吗? 没错,秘诀就是它,如果你尝试一下,你就会知道。 比骨头汤还要好吃!
3、可加入肥牛、羊肉、虾、鱼丸、各种蔬菜等,与番茄汤底完美搭配。 试一试吧!
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18个回答2024-09-28
用西红柿准备炒鸡蛋的步骤。
1.洗净西红柿。 >>>More
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19个回答2024-09-28
方法 1准备一点肉末、一个西红柿、少许生姜和少许葱将肉在锅中翻炒几次,然后将切碎的西红柿一起炒至泥状。 >>>More
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13个回答2024-09-28
1.西红柿炒鸡蛋。
材料:西红柿2或3个,鸡蛋3个,葱头1个,糖1汤匙,白胡椒粉少许,盐少许,味精少许。 >>>More
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2个回答2024-09-28
成分。 西红柿是一种克制食物。
油调味。 鸡蛋是一种克制食物。 >>>More
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3个回答2024-09-28
材料:西红柿2个,竹太阳20克,铅为辅料,油适量,盐适量,猪肉丝少许。 >>>More
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2个回答2024-09-28
你好! 健康益处: 西红柿:温肝健胃,杜绝食物堆积。 >>>More
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15个回答2024-09-28
西红柿炒鸡蛋怎么煮?
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7个回答2024-09-28
亲爱的您好,我问的是问答师傅,您的问题已经收到,请给我几分钟时间为您整理出一个完整的答案,为了更好的帮助您解决疑惑,这边是手动的,尽量不要提前结束订单 >>>More
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2个回答2024-09-28
西红柿炖牛肉的家常食谱可以用土豆、花椒、细香葱、月桂叶等制成。 >>>More
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1个回答2024-09-28
番茄泥
食材:西红柿。 >>>More
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2个回答2024-09-28
成分:成分。
4个西红柿。 鸡蛋 1 油作为辅料。 >>>More
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1个回答2024-09-28
番茄汤三新鲜。
营养丰富,营养均衡。 >>>More
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18个回答2024-09-28
杏鲍胸菇秒变鸡米花]吃纯枣比傻裤肉还新鲜,素食者也可以拿去吃
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1个回答2024-09-28
枣麦芽瘦肉汤。
材料:麦芽200克,瘦猪肉300克,4颗枣,盐调味。 >>>More
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7个回答2024-09-28
可以做成木瓜球碗,好吃又美观。
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6个回答2024-09-28
红枣莲子八宝粥。
材料: 材料: >>>More
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3个回答2024-09-28
1 个杨梅利口酒。
新鲜杨梅500克,糖50克。 杨梅洗净后,加入白糖,捣碎后放入瓷罐中,自然发酵1周即成酒,用纱布过滤汁液(如果甜度不够,加入适量的糖),然后放入锅中煮沸,停火冷却, 然后装瓶并密封保存。年龄越大越好,想喝多少就喝多少。 >>>More
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2个回答2024-09-28
西红柿品种繁多,主要栽培品种有毛开昌粉802、育康4号、育康5号、琴粉2号、西分2号、西分3号、红宝石、超级早丰、早葵、强风、台湾红、中树4号等。 >>>More
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4个回答2024-09-28
关于如何制作紫甘蓝的指导。
紫甘蓝可以煮、炒、冷、腌或用作辛奇等,因为它含有丰富的色素,是混合沙拉或西餐配色的良好原料。 炒菜或煮红甘蓝时,要保持其鲜艳的紫红色,操作前必须加入少许白醋,否则加热后会变成黑紫色,影响美观。 >>>More
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1个回答2024-09-28
干栗子炖排骨。
成分:成分。 200克干栗子 >>>More
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3个回答2024-09-28
紫薯饼配无糖油。
配料表:紫薯260; 面粉170克; 牛奶 110 克; 酵母2克 >>>More
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3个回答2024-09-28
三种山楂的甜做法,酸山楂也能有甜味!
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1个回答2024-09-28
三张方形的纸,像折扇一样折叠起来。
三个折扇组合在一起,荷叶就准备好了。 >>>More
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2个回答2024-09-28
成分分解。
面粉调味。 海苔适量。 >>>More
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2个回答2024-09-28
材料:面粉、油脂适量、酵母5g、温水250g、红枣适量。 >>>More
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2个回答2024-09-28
1.准备栗子。
2.栗子用水洗净。 >>>More
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1个回答2024-09-28
成分分解。
枇杷400克,干百合50克。 >>>More
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3个回答2024-09-28
成分和细节。
50克干梅子蔬菜。 >>>More
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11个回答2024-09-28
我不知道哪些西红柿太多了,但西红柿有很多方法可以使它们成为美味的配菜。 >>>More
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1个回答2024-09-28
第 1 步在沸水中煮面条。
2.凉水。 >>>More