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匿名用户2023-11-07不好，不能空腹吃水果，对胃不好。 因为水果含有这种酸，所以对胃有刺激性。 另外，吃完饭不能马上吃水果，这对消化道不利。
早上不吃饭容易得结石病，早上空腹吃苹果会刺激胃黏膜，久而久之会导致胃黏膜损伤。 如果你想减肥，不要工作早餐，最好晚上少吃或不吃，晚上可以吃一些水果，但不要吃太多，因为水果也有糖分，更多的会转化为脂肪。 吃水果对健康有好处，所以水果餐成了一些人为了健康而主食。
它对我的健康有好处吗？ 不一定。 这是因为有些水果不适合空腹食用。
当一个人禁食时，胃酸的分泌会增加，胃酸的浓度也会更高。 如果胃酸与水果中的树胶、柿子酚和可溶性收敛剂结合，就会变成难以溶解的沉淀物。 如果泥沙堆积在一起，会带来各种不适和消化系统疾病。
不宜空腹食用的水果有：西红柿中含有大量的果胶、柿子凝胶、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性块状。 这些肿块会阻塞胃的出口---幽门，增加胃内压力，导致胃扩张并引起胃胀。
柿子中含有柿子凝胶、果胶、单宁酸、单宁等物质，具有很强的收敛作用。 当胃空了，遇到强胃酸，容易与胃酸结合，凝结成难以溶解的硬块。 小硬块可随粪便排出体外，形成大肿块，易引起“胃柿石病”，中医称为“柿子石病”。
香蕉含有大量的镁，如空腹吃大量的香蕉，血液中的镁含量会突然增加，导致人体血液中镁钙比例失衡，对心血管系统有抑制作用，不利于健康。 橙汁中含有大量的糖分和有机酸，空腹吃橙子会刺激胃粘膜。 空腹吃甘蔗和新鲜荔枝时不要过量食用甘蔗或新鲜荔枝，否则会因体内过量高糖突然渗入而引起“高渗昏迷”。
山楂山楂的酸味有养气消化的作用，但如果空腹食用，不仅会消耗气体，还会增加饥饿感，加重胃病。
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匿名用户2023-11-06不合理，因为早上肚子里胃酸比较多，而苹果是酸的，所以不好吃，所以应该吃小米粥、玉米糊等碱性食物。
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匿名用户2023-11-05不，它对胃非常有害！
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匿名用户2023-11-04苹果不应该作为一顿饭吃。
你应该在早上多吃一些有营养的食物，以确保你的身体一天所需的营养。
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匿名用户2023-11-03我在某本书上读到，苹果是唯一可以空腹食用的水果，对身体无害，所以现在的减肥餐提倡整天吃苹果
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匿名用户2023-11-02是的，我每天早上也空腹吃苹果，没有不良反应，体重也趋于下降。
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匿名用户2023-11-01苹果是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，是一种落叶乔木，叶子呈椭圆形，呈锯齿状。 其果实呈球形，香甜，口感酥脆，营养丰富，是世界四大水果。
建议不要空腹吃苹果，因为苹果和胃酸中所含的果酸混合在一起会增加胃部的负担。
吃苹果的最佳时间。
在中医中，人体是早上脾胃最活跃的时候，那个时候吃苹果有利于人体的吸收。 饭后吃水果不利于消化，吃多了会使糖分转化为脂肪并在体内堆积，所以尽量在下午之前吃苹果，饭前半小时或饭后半小时。
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匿名用户2023-10-31会增加胃酸，想想这种感觉会让人感到酸涩，空腹吃饭的时候，为了自己的健康，但是对于不该空腹吃的食物，很容易对胃壁造成损伤，常说菠萝。
因此，空腹吃柑橘对健康不利。 因为菠萝的蛋白水解酶相当强，饭前吃，更何况人的胃有多难受，镁平衡，还有香蕉会破坏人体血液中的钙，所以最好不要空腹吃苹果，空腹吃苹果对身体有没有影响，目前尚无定论。
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匿名用户2023-10-30如果你不空腹吃饭，你会吃什么???
如果你不吃饭，永远空着肚子，那不就是在等死吗！
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匿名用户2023-10-29关于空腹吃苹果是否会影响身体尚无定论，但对于不宜空腹吃的食物，常说菠萝。 因为菠萝的蛋白水解酶相当强，饭前吃很容易对胃壁造成损伤，而空腹吃柑橘会增加胃酸，想想这种感觉就会让人觉得酸，更何况人的胃有多难受，而香蕉，空腹吃的时候， 它会破坏人体血液中钙镁的平衡，不利于身体健康。
所以，为了你的健康，最好不要空腹吃饭！
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匿名用户2023-10-28是的，它也可以振奋精神
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24个回答2024-10-17
没关系。 但好景不长。 人类营养应该是全面的。
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24个回答2024-10-17
最好不要，苹果酸性比较强，空腹吃对胃有点刺激。
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2个回答2024-10-17
是的，但你吃完饭后会饿
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6个回答2024-10-17
如果豆浆不好空腹喝，可以吃苹果，早上可以吃带胃酸的苹果。 >>>More
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13个回答2024-10-17
西红柿不能空腹食用，西红柿中含有大量的树胶、果实、棉酚等成分，这些物质容易与胃酸反应而凝结成不溶性块状物质，可能会堵塞胃出口，增加胃内压力，引起胃胀大，甚至产生剧烈疼痛。
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4个回答2024-10-17
你不能在早上空腹吃苹果，因为它会增加胃酸的浓度。
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2个回答2024-10-17
不要空腹吃生的和冷的东西，或者刺激性的东西，这样做会伤到胃，这是那些不择手段的减肥餐单，虽然可能是暂时的。 >>>More
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3个回答2024-10-17
还行。 对于早上需要上班的朋友，他们经常早上吃个苹果，匆匆忙忙地上班。 其实早上空腹吃一个苹果对身体有好处，而且苹果中的成分也很容易消化，各种微量元素都存在。 它对身体的健康有好处。 >>>More
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3个回答2024-10-17
是的，它还可以起到缩胃的作用，使胃变小，减肥非常有效，并且可以帮助排毒。
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3个回答2024-10-17
不建议早上空腹吃油桃，因为油桃富含油脂，不易消化吸收。 >>>More
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9个回答2024-10-17
早餐不能用苹果，想减肥，告诉你一个办法，早点吃！ 午餐不错！ 晚吃少了！ >>>More
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2个回答2024-10-17
人体的能量整夜消耗很多，肠道已经空了，早上对能量和营养的需求很大。 因此，人们常说“早餐要吃得像皇帝一样”，如果空腹吃巧克力，消化道会比平时吸收更多。 如果早上没时间吃饭，偶尔吃一次也没关系，但巧克力毕竟是休闲食品，还有其他添加剂，所以最好不要经常空腹吃。 >>>More
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1个回答2024-10-17
对于早上需要上班的朋友，他们经常早上吃个苹果，匆匆忙忙地上班。 其实早上空腹吃一个苹果对身体有好处，而且苹果中的成分也很容易消化，各种微量元素都存在。 它对身体的健康有好处。 >>>More
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1个回答2024-10-17
最好不要空腹进食，外层皮肤可能会导致消化不良。 此外，大枣的内容物在空腹食用时容易腹泻。 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、银杏籽、枸杞都是人们经常吃的补血补肾的食物，可以相互搭配。 >>>More
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32个回答2024-10-17
面对您的问题，会出现两个答案：
1. 好的。 原因是它有助于消化。 >>>More
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1个回答2024-10-17
这只是各种诡异的减肥方法之一，没有科学依据。
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21个回答2024-10-17
不好。 最好的时间，早餐后，10点吃苹果。
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29个回答2024-10-17
早上可以空腹吃苹果吗？ 空腹吃苹果好吗？ 看完就知道了！
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4个回答2024-10-17
是的，最后喝一杯水，但不要吃青苹果，因为它们是酸性的，对胃有刺激性。
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13个回答2024-10-17
苹果是我们日常生活中最常见的水果之一，它的营养价值非常高，它有多种功效，可以说只要每天吃苹果，就不用担心维生素缺乏什么的。 那么早上空腹吃苹果可以吗？ 答案是肯定的。 >>>More
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5个回答2024-10-17
早上空腹吃苹果可以减肥，苹果含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果营养价值很高，空腹吃苹果可以帮助消化。 空腹吃苹果有助于消化，预防便秘，对便秘引起的肥胖有一定效果。 >>>More
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5个回答2024-10-17
你好，你要坚持减肥：早餐可以吃鸡蛋和牛奶，午餐和晚餐尽量吃水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、菠菜都比较有效，怎么觉得饿可以喝点粥，尽量不吃肉和主食，运动可以经常跑步， 跳绳或游泳等，如果条件可以做一些有氧健美操、瑜伽等，平时可以喝点减肥茶。简而言之，你只需要调整自己。
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1个回答2024-10-17
当人体处于禁食状态时，可以吃大枣，但进食时数量有限，吃得更多可能会导致身体消化不良。
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1个回答2024-10-17
泰式和广式番石榴茶、白草茶、玉米须茶、苦瓜片茶、苦茶、棕榈籽茶、鹤草茶都是很好的降糖茶。
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8个回答2024-10-17
病害分析：番石榴中含有果糖、葡萄、番石榴蔗糖、谷氨酸等，空腹食用会分解胃中的糖分，刺激胃酸分泌过多，引起胃部不适。 明亮的冰雹尺。 >>>More
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5个回答2024-10-17
早上吃枸杞之前，要先空腹喝一杯温开水，这叫洗肚子洗肠，再吃一大勺蒸好的枸杞。 >>>More
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1个回答2024-10-17
空腹吃李子，过量食用会引起胃痛、溃疡病和急慢性肠胃炎，因为李子中含有大量的果酸，空腹吃会伤脾胃，不要空腹吃李子。
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2个回答2024-10-17
早上吃苹果之前最好先喝一杯水。
七种水果不合适。 >>>More
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2个回答2024-10-17
早上空腹吃苹果可以减肥，苹果含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果营养价值很高，空腹吃苹果可以帮助消化。
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5个回答2024-10-17
答案是肯定的！ 但要多加一点碳水化合物，比如馒头。