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你基本上不能减肥,因为你消耗的卡路里和营养物质基本上都是人体需要的营养物质,只是单一的营养物质,身体没有机会消耗过多的热量,所以减肥,你需要有氧运动一个小时。
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营养成分太简单,不利于健康。 没有健康的身体,苗条的身体有什么用呢?
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亲爱的,这应该可以减肥,但那是节食的结果,减肥应该是健康合理的饮食加上适当的运动,身体会长时间受不了。
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个人不建议这样吃,一个是营养缺乏,一个是恢复饮食后会发胖。
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3个回答2024-10-05
吃太多苹果会导致营养不良。
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1个回答2024-10-05
我想我会减掉很多体重,但我会吃得太少,多吃一些,我有新鲜的,自家种植的,采摘的。
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2个回答2024-10-05
少吃生的、冷的、油腻的东西,鸡蛋要煮熟吃,蛋黄等胆固醇含量较高的食物不宜食用。
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15个回答2024-10-05
K,恐怕不是。 @陈皮3克、姜皮2克,桑葚白皮3克,茯苓4克。 早晚加入500毫升水,煮沸。 如果你连续服用五天,你可以减掉大约 9 磅。
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3个回答2024-10-05
不,最好在早上和晚上空腹吃一个。 早餐一个煮鸡蛋。 午餐,盖饭和蔬菜。 晚餐和小米粥。 饿了中间吃水果。 喝。
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4个回答2024-10-05
多吃水果对身体无害,但梨和香蕉是冷水果,一天吃一个就好了。
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3个回答2024-10-05
是的,是的,是的。 这是因为苹果含有丰富的水分、维生素、糖类、矿物质和果胶,具有活化皮肤、收缩毛孔、增加皮肤弹性的作用。 香蕉富含膳食纤维,热量低,对减肥相当有效,并且含有丰富的钾和镁,可以防止血压升高、肌肉痉挛和缓解疲劳。 >>>More
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5个回答2024-10-05
如果你不吃别的东西,你只会吃苹果,你会营养不良。
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2个回答2024-10-05
这样一来,不到一周,胃就会开始反流酸,接下来的问题就很难治疗了; 你仍然应该正常饮食,注意运动,这样你就不会太胖。
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9个回答2024-10-05
是的,它会导致贫血。苹果不能及时补充身体每天所需的营养。 如果你想减肥,晚上吃吧......
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5个回答2024-10-05
是的,苹果可以增加维生素C,鸡蛋很有营养,这就是我早上吃它们的方式。
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5个回答2024-10-05
建议早上10点吃一个苹果,午饭后一小时吃一个梨,晚餐前半小时吃一根香蕉,睡前吃一个猕猴桃。
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4个回答2024-10-05
你想多了。
你可能在三天内根本不会减掉任何体重。 >>>More
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8个回答2024-10-05
一只老虎、一个菠萝、一个苹果、一个太阳,成语答案是什么:老虎落在平阳。 >>>More
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1个回答2024-10-05
卓有成效。
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1个回答2024-10-05
第一种图案不是苹果,而是橙子。
由此产生的成语是:Cheng(橙)Ji(鸡)Si(4)汗(汗)。 >>>More
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6个回答2024-10-05
一个月瘦了这么多,先不说还好不好,身体受不了,就一步一步来吧。
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5个回答2024-10-05
肯定有缺点,俗话说,人是铁,米是钢,你只吃苹果,没有营养,要想减肥,早餐吃得比较好,午餐吃得饱饱的,晚餐吃得少一些。
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1个回答2024-10-05
成语天天疯,一把铁锹,左边写着字的尖头,一个排球,一个波浪——偷偷送秋浪。 >>>More
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4个回答2024-10-05
从逻辑上讲,苹果也提供卡路里,不吃苹果肯定比吃苹果更有助于减肥。 但是,从营养搭配的角度来看,每天吃水果是必要的,而水果是热量比较少的水果之一,所以建议饭后一段时间后吃一个苹果(不要太大,一天两个就够了)。
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3个回答2024-10-05
不多,吃点水果对身体有好处,苹果也能减肥。
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2个回答2024-10-05
正常人每天的热量需求与他的体重有关。 每小时热量摄入与体重的关系约为 1 千卡时千克,即千焦耳小时千克。 因此,体重 50 公斤的成年人的正常平均每日卡路里需求量为: >>>More
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1个回答2024-10-05
在平安夜送一个苹果意味着和平与安全,一个苹果对生命是安全的,草莓是"爱"跟"吻"同时,它也是浪漫爱情的象征,所以很多人都喜欢草莓。 >>>More
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1个回答2024-10-05
如果你什么都不吃,只吃苹果,你一个月可以减掉20磅。
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14个回答2024-10-05
那是自杀!!
肥胖与钾摄入量过少有关! >>>More
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2个回答2024-10-05
(1*8*10)^10
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2个回答2024-10-05
梨 120 克,苹果 150 克。 本来一个苹果一个梨是270克,现在多了一个梨变成了390克,多出来的梨当然是390-270=120克。 梨是120克,苹果当然是270--120=150克或390-120*2(两个梨)=150克。
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10个回答2024-10-05
切记不要这样吃,一周只吃一天苹果是可以的,如果一周只吃苹果,会引起各种身体问题。 >>>More
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3个回答2024-10-05
是的,但你确定你有毅力不吃肉和令人垂涎的食物吗?
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4个回答2024-10-05
解:根据铭文,列式为:
200(克)。 >>>More