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将大米洗净并提前浸泡约1小时。 2.将虾米洗净,浸泡在料酒中一会儿,以去除鱼腥味。
3.洗净后,在沸水中焯半分钟,然后取出。 4.
浸泡在冷水中,这样不仅蔬菜的颜色可以保持绿色,而且煮熟的粥也不会涩涩。 5.让其冷却并沥干并切碎以备后用。
6.将粥煮沸。 7.
加入切碎的青菜,用盐、鸡精和芝麻油调味,搅拌均匀。
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1个回答2024-10-30
米: 200
红枣:6颗。 >>>More
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1个回答2024-10-30
材料:1个青椒和红辣椒。
紫甘蓝:半个半。 >>>More
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1个回答2024-10-30
主要成分是豆芽。
鸡蛋1个200克。 >>>More
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7个回答2024-10-30
炒黑木耳。
紫甘蓝是一种非常有营养的食物。 它富含铁,可以补充体内所需的血红蛋白。 而且,维生素E和维生素A的残留量很丰富,和食物一起快速煮就很重要了,比如隋霄,可以和黑木耳一起炒。 >>>More
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1个回答2024-10-30
制作方法:
1.紫薯是蒸去皮,或者去皮蒸。 >>>More
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1个回答2024-10-30
色拉油 25
50 颗糖,150 个紫薯 >>>More
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1个回答2024-10-30
主要成分是大黄米。
糯米 100克 100克 >>>More
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4个回答2024-10-30
配菜“冷沙拉紫甘蓝”。
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1个回答2024-10-30
材料:苦瓜一个,紫甘蓝适量。
辅料用盐和白醋适量。 >>>More
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19个回答2024-10-30
1、配料:紫甜大宋蓝、鸡粉、仿盐、白芝麻、麻油、食盐、白砂糖、白醋、鸡精。 >>>More
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1个回答2024-10-30
糖醋红甘蓝:
配料】紫甘蓝500克,生姜10克,干辣椒3个。 >>>More
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1个回答2024-10-30
主要成分是豆芽。
鸡蛋1个200克。 >>>More
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2个回答2024-10-30
成分分解。
切取适量的刻面。 紫色卷心菜调味。 >>>More
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1个回答2024-10-30
成分轿车叫。 500 600克亚封闭逗弄凯姜
龙酱油 600ml >>>More
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2个回答2024-10-30
主要配料:黑玉米七条、红薯600克、紫薯200克; >>>More
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2个回答2024-10-30
材料:1根青菜。
1个茄子(紫皮,长)。 >>>More
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1个回答2024-10-30
准备美味的紫薯燕麦球。
1.准备一个煮熟的鸡蛋、适量的速溶燕麦、蒸紫薯、焯过的西兰花和压榨的香蕉泥。 >>>More
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1个回答2024-10-30
油性皮肤。
蛋糕粉 150g、黄油 30g、水 75g、奶粉 5g >>>More
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1个回答2024-10-30
第 1 步准备木瓜和玉米。
2.将排骨汤煮熟,放在一边。 >>>More
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1个回答2024-10-30
1、将红枣的核洗净去去,用刀切开一面备用; 2.将糯米粉和温水按2:1的比例混合成面团; >>>More
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1个回答2024-10-30
成分。 碎肉: 700
香椿 : 500 >>>More
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1个回答2024-10-30
食材: 桃子:调味。
生姜:品尝。 >>>More
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1个回答2024-10-30
黄瓜与紫甘蓝混合食谱步骤11将蒜瓣切碎。
黄瓜与紫甘蓝混合步骤22黄瓜切碎。 >>>More
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1个回答2024-10-30
材料:西红柿2个,鸡蛋2个,胡椒粉1汤匙,淀粉1汤匙,香油1汤匙,细香葱1根,盐1茶匙。 >>>More
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1个回答2024-10-30
蛋白质成分:30
糖:10 >>>More
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1个回答2024-10-30
用辣牡蛎蘑菇准备土豆丁。
成分。 700克平菇。 >>>More
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2个回答2024-10-30
食材: 蘑菇君。
1个苹果。 100g >>>More
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1个回答2024-10-30
材料:鸡蛋1个。
1 3小汤匙盐。 >>>More
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1个回答2024-10-30
材料:4个紫薯。
鸡蛋:1个。 >>>More
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4个回答2024-10-30
方法1:
1.将红甘蓝切丝,用盐浸泡一个小时,控制水分排出 2.将胡椒粉切碎。 >>>More