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匿名用户2023-11-07苹果中含有大量的糖分，所以早上第一个苹果应该空腹吃，因为昨晚吃完饭后，当天早餐前，一般10多个小时不吃东西，肝糖基本耗尽，早上感觉很累。 空腹吃一个苹果，果糖很快转化为葡萄糖，被人体吸收，大约半小时后，感觉精力充沛，人一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果营养价值很高。 空腹吃苹果可以帮助消化。
苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶，并含有维生素B和C，以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 苹果的药用，早在唐代就有记载，苹果不仅有益于心、脾，还能解渴，还具有“润肺赏心、生津开胃、醒酒”的作用。 苹果酸甜可口，凉爽可口。
现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有助于补钾，减少副作用。 孕期多吃苹果，一方面可以补充维生素等营养物质，同时调节水、盐、电解质的平衡，防止频繁呕吐引起的酸中毒。 苹果也可作直肠止泻药，《本草纲目》有“痢疾不停，半熟10片，水2升，煎1升食用”。
时至今日，苹果仍被用于治疗慢性腹泻、神经结肠炎、肠结核等疾病。 德国人还使用“莫罗苹果疗法”来治疗肠炎。 此外，每天早晚空腹吃一个苹果可以治疗大便干涩。
饭后吃苹果对恶心和消化不良有一定作用; 高血压患者坚持每天吃苹果3次，每次1-2次，可得到降压作用。
但要知道：苹果中含有半乳糖酸，对排毒有非常显著的作用，它的果胶可以防止食物在肠道中腐烂，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁可以预防胆结石。
饭后半小时吃苹果是不科学的，苹果是收敛性食物，会使食物在胃肠停留时间过长，便秘的朋友不能有饭后吃苹果的习惯，而且吃完没多久，苹果中的单宁酸和蛋白质结合形成不易消化的单宁蛋白， 它会膨胀。因此，最好在吃完两小时后再吃苹果。
苹果也有美容功效。 每天空腹吃一个带皮的苹果，很快就会注意到你的皮肤有了很大的改善。 它变得有光泽和滋润。
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匿名用户2023-11-06你好，早上空腹吃苹果不好，因为早餐是很重要的一餐，需要吸收各种营养物质，而且苹果的营养比较简单，基本上维生素比较多，而且苹果是酸的，对胃不好，但是饭后吃水果很好， 有助于消化和吸收！最后，祝大家身体健康，幸福快乐！
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匿名用户2023-11-05不好，引起腹胀，然后是胃不好。
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29个回答2024-10-17
一般来说，你可以空腹吃苹果。 苹果是最常见的优质价格低廉的水果之一，有人担心苹果富含有机酸，空腹食用可能会刺激胃酸分泌过多，进而诱发胃病。 >>>More
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8个回答2024-10-17
《泸川木草》一书记载，西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与其中所含的苹果酸和柠檬酸有关，能刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠道的吸收功能。 消化不良或吃大量多肉和油腻食物的人适合饭后吃西红柿。 >>>More
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2个回答2024-10-17
板栗可以空腹吃，但一次不要吃超过半斤，不要吃太多，肚子胀，吃多了肯定对胃不好祝你身体健康，好运。
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3个回答2024-10-17
分析：
番石榴中含有果糖、葡萄、番石榴蔗糖、谷氨酸等，空腹食用会分解胃中的糖分，刺激胃酸分泌过多，引起胃部不适。 >>>More
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37个回答2024-10-17
避免空腹吃西红柿：西红柿既是一种蔬菜，也是一种受欢迎的水果。 酸甜可口，营养丰富，富含维生素C和钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。 >>>More
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9个回答2024-10-17
空腹吃饭是很多人的习惯，当然并不一定意味着空腹吃饭不好，但有些食物不适合空腹吃饭。 那么，香甜可口的葡萄适合空腹吃吗？ >>>More
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21个回答2024-10-17
这个问题之前已经问过了，早上空腹吃苹果主要是因为苹果中的果酸会刺激你的胃壁，从而产生大量的胃液，大量的胃液会对你的胃壁造成损害，长此以往，会出现胃痛， 胃溃疡等疾病！所以早上吃两片面包，喝一杯牛奶，总比吃水果好！
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7个回答2024-10-17
你可以空腹吃。 但不要过分。
苹果不仅营养丰富，而且对健康有益。 >>>More
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2个回答2024-10-17
不好，苹果里有酸，早上肚子空了，吃苹果也会分泌胃酸，酸性太强，容易肚子疼。 吃点燕麦，馒头，喝粥，很多可吃的都可以在路上买吃，也就是说，你要选择一个干净的地方去买。
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1个回答2024-10-17
不好，小编想，苹果凉了，空腹吃肯定不好。 建议吃一些热的东西。
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2个回答2024-10-17
好吧，我自己家里有个果园——大沙河“丑”富士，我们有句话说，晚上吃苹果是毒苹果，早上吃苹果是金苹果！！ >>>More
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1个回答2024-10-17
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。
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5个回答2024-10-17
什么时候可以吃桃子要注意什么。
桃子可以吃鲜的有很多种方式，而且由于不易保存，所以也可以加工成罐头食品、桃干、蜜桃腌、桃酱、果酒、果汁等。 >>>More
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1个回答2024-10-17
这绝对不好。 禁食对身体不利。 可以将红枣放入粥中煮粥喝。 希望它有所帮助。
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7个回答2024-10-17
条件分析：您好，空腹吃青枣不好。 详情请咨询当地医生，因为每个人的情况都不同。
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15个回答2024-10-17
应该不好，但禁食的效果对不同的人是不同的。
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3个回答2024-10-17
要减肥，不要减少早餐。 减去晚餐。 早餐和午餐逐渐减少到现在的一半。 饿了就吃水果。
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3个回答2024-10-17
空腹喝豆浆并无坏处，但要注意空腹吃水果的量，因为水果中含有大量的酸，会刺激胃部，所以少吃也无妨！
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21个回答2024-10-17
不好。 最好的时间，早餐后，10点吃苹果。
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24个回答2024-10-17
早餐前空腹吃苹果对胃不好。
人的胃是酸性环境，一旦粘膜受损，胃液就会腐蚀到胃里，引起胃溃疡、胃穿孔，甚至胃癌等问题。 苹果、橙子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等），会刺激胃壁粘膜，引起胃酸反流、消化不良等问题。 >>>More
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10个回答2024-10-17
早上可以空腹吃苹果吗？ 空腹吃苹果好吗？ 看完就知道了！
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6个回答2024-10-17
如果早上运动前吃一个苹果，好处很大，因为晚上什么都消化了，苹果很容易吸收，而且补充糖分对运动有很大的好处，注意吃一个。 不运动建议不要空腹进食，最好饭后一小时再吃，这样更有益，这些都是在医学期刊上读到的，你参考一下。
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1个回答2024-10-17
偶尔这样做也没关系，以后要注意这种清热中药，或者饭后半小时到1小时服用。
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6个回答2024-10-17
其实可以，水果才是饭前吃得最合适的，因为它是通过小肠直接吸收的，而且最容易被人体接受，空腹喝牛奶也没关系，牛奶可以保护胃黏膜，尤其是喝前喝一杯牛奶， 不会对身体造成太大的伤害！
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8个回答2024-10-17
病害分析：番石榴中含有果糖、葡萄、番石榴蔗糖、谷氨酸等，空腹食用会分解胃中的糖分，刺激胃酸分泌过多，引起胃部不适。 明亮的冰雹尺。 >>>More
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5个回答2024-10-17
早上吃枸杞之前，要先空腹喝一杯温开水，这叫洗肚子洗肠，再吃一大勺蒸好的枸杞。 >>>More
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3个回答2024-10-17
还行。 1、健脾健胃。
脾胃虚弱者每天应吃3颗红枣，或与党参合用，可补脾补胃。 >>>More
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2个回答2024-10-17
过一会儿再吃，饭前吃西红柿没有问题，有利于其中维生素的吸收。
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4个回答2024-10-17
西红柿中含有大量的VC，但不能空腹食用，因为如果空腹食用，它们会与胃酸结合，增加胃内压力，引起胀气痛，也容易引起结石。 最好不要超过每天500克。
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1个回答2024-10-17
答：建议：您好，可以少吃一些，这种情况一般可以用雷尼替丁口服治疗或奥美拉唑、利珠和克拉霉素来治疗。 >>>More