每天吃四五个苹果对胃不好吗？

可以吃，但浪费了; 一般来说，每天两剂就足够了;

对身体有害，吃多了会引起腹胀、腹痛、腹泻。 >>>More

空腹吃核桃会刺激肠胃，引起消化不良，不利于身体健康。 >>>More

当然，这有点伤人，一天只吃苹果和酸奶，身体没有水分来补充任务，而且人一天要喝8杯水的原理大家都知道，那么你的苹果和酸奶里有多少水呢？ 这样一来，你的身体就会缺水，穷困潦倒，开不开锅，让自己缺水，值得吗？？

如果房东每天晚饭后问吃水果，那么可以说是无害的，或者说基本无害。 当然，有些水果加了农药不是很干净，但总的来说，这么多年这么多年都这样吃过，其实也无所谓。 但是，如果你只是吃水果，你就不需要那么有规律 >>>More

1.苹果含有大量的维生素和矿物质。 它是一种健康食品。 >>>More

当然是有害的，最好不要吃，苹果是酸性的，空腹吃，与胃酸直接反应会伤胃。

苹果营养丰富，是一种应用广泛的天然美容产品，被许多美容爱好者视为美容圣人。 苹果含有蛋白质、脂肪、粗纤维、各种矿物质、芳香醇等。 它含有大量的水分和各种保湿因子来滋润皮肤，维生素C可以抑制皮肤中黑色素的色素沉着，经常食用苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑。 >>>More

很差。

很容易生气。 >>>More

一天吃一个苹果什么都不吃喝水减肥很好，我一个同学个人就这样减肥了，一个夏天效果很明显，但她现在的胃很不好，你知道我的意思...... 但是如果你在正常膳食之外吃苹果作为水果，那当然很好，而且苹果很有营养。

当然，还有营养不良。

一天吃10个太多了，我最多只吃5个，苹果最好在饭后半小时吃。

是的，核桃中含有磷。

磷是大脑发育的关键。 >>>More

苹果温热滋养，多吃苹果可以提高记忆力，而且苹果富含锌，有降低胆固醇和血压的作用。

一天吃一个柿子，建议饭后吃，没问题，对身体也不会有害。

每天吃1 2个苹果就足够了。

苹果是心血管系统的保护者，也是心脏病患者的健康水果，因为它不含饱和脂肪、胆固醇和钠。 苹果中的口香糖可以保持血糖稳定，因此苹果不仅是糖尿病患者的健康零食，也是任何想要控制血糖水平的人必不可少的水果。 而且它对降低胆固醇也很有效。 >>>More

是的，但你还需要身体吗？ 均衡营养离不开，不要那么折磨自己，如果你还是个20岁出头的孩子，最好不要这样虐待自己的身体。 快到夏天了，多吃水果蔬菜就好了，还要调节饮食，保证排便顺畅，不要吃不喝，如果运动更适当也没什么大问题。

要减去相应的主食量，否则只对健康有好处，对减肥影响不大。

是的，它可以预防癌症。

生吃和煮熟的营养呢？ 西红柿含有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还有番茄红素。 大家对维生素C都非常熟悉，维生素C可以预防感冒，治疗坏血病。 >>>More

女性吃苹果有什么好处？

肯定有缺点，俗话说，人是铁，米是钢，你只吃苹果，没有营养，要想减肥，早餐吃得比较好，午餐吃得饱饱的，晚餐吃得少一些。

专家说：每天吃一个苹果对健康有益。

一个苹果是人体一天需要的量，也可以说是下限。 如果一天只吃两小片，就比身体需要的量少，效果就差很多了。 反之，不止一个，当然是好的，当它不是太多的时候，冷的东西，吃得太多，肚子受不了了。 >>>More

是的，是的，但它不健康，它会反弹，一周后，你会头晕。

苹果最好在饭前半小时左右吃 很多人认为饭后吃水果是个好习惯。 然而，最近的研究发现，这是不科学的，饭后吃的水果很容易被先吃的食物堵在胃里，引起胀气、便秘等症状，对消化有不良影响。 因此，建议饭前半小时左右吃水果; 因为水果通常是生吃的，所以饭前吃可以保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统非常有益。 >>>More

一天吃五枣可以补血充气，对体力有好处。

一天15个核桃太多了，也不一定是胖子，但过量对身体不是很好。 >>>More

不。 西红柿对身体最好，它们含有多种维生素和矿物质，还有一种减肥疗法叫做西红柿疗法。

苹果属于蔷薇科，它们的味道：甜、酸、平。 无毒。 它是一种营养丰富的水果食品。 药用可调节胃肠、止泻、泻药。 也可用于治疗高血压，具有预防和恢复疲劳的作用。 >>>More

这是行不通的。 如果你真的想减肥，你必须有毅力，遵循六字咒语（闭上嘴巴，张开双腿）。 祝你身体健康，苗条！