蔓越莓桃胶白木耳汤如何制作完整的家常食谱集

发布于 2024-11-17
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    成分。 银耳桃胶。

    蔓越莓赋形剂。

    冰糖桂花。

    枸杞蔓越莓桃胶白木耳汤的制备步骤。

    1. 1.将桃胶浸泡在冷水中,用手掰成小块(浸泡12小时以上,我浸泡了一夜,硬桃胶会起泡到原来的8-10倍大小,然后小心地去除浸泡过的软桃胶表面的黑色杂质,用水反复洗净, 并将其掰成小块)。

    2. 2.将银耳浸泡在冷水中。

    去除坚硬的根部并用手切碎。 (浸泡2-3小时) 3 3.

    中火。 将银耳和桃胶放入锅中。 煮半小时,待汤汁微粘后,转小火炖40至60分钟,直到银耳软糯。

    加入冰糖、蔓越莓、枸杞。 冰糖融化后,关火。

    4.放入碗中时,撒上少许干桂花,香味优美动听。

    技巧: 如果你自己吃桃胶,你不必买顶级的,你一般可以浸泡一下,稍微冲洗一下,去除杂质。 这种成分可以在淘宝上购买。

    银耳最好用糯木耳,口感好,生产时间短。

    桃胶是凉的,最好每周吃两次,月经期间避免食用

  2. 匿名用户2023-11-06

    主要成分是4个桃子胶。

    5克银耳。 20克蔓越莓。

    赋形剂:冰糖。 准备5克蔓越莓桃胶银耳汤。

    1.将桃胶浸泡在水中 24 小时以上。

    2.看,四小块冲泡出半碗。

    3.取出浸泡过的白木耳的根部,将其撕成小块。

    4.取出浸泡过的白木耳的根部,将其撕成小块。

    5.将银耳和桃胶一起放入牛奶锅中。

    6.加入沸水,煮沸,炖半小时。

    7.汤有点粘就好了。

    8.加入冰糖。

    9.关火,加入蔓越莓。

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