早餐后喝牛奶，吃苹果几分钟就好了

最好不要喝牛奶是吸收蛋白质，所有的水果要么有单宁酸，要么有草酸，和牛奶一起吃会形成难以消化的沉淀，不利于吸收。 蛋白质物质的消化速度一般较慢，因此最好将两者分开两个小时以上。 >>>More

最好不要喝牛奶是吸收蛋白质，所有的水果要么有单宁酸，要么有草酸，和牛奶一起吃会形成难以消化的沉淀，不利于吸收。 蛋白质物质的消化速度一般较慢，因此最好将两者分开两个小时以上。

日本人吃早餐太多了。 但是，由于种族差异。 也许脾胃好也没关系，但是脾胃不好就要注意了。 这种吃法的营养价值应该很高。

喝完牛奶后可以吃冰梅，没有问题。

请勿将牛奶与以下食物混合。 >>>More

1.吃完苹果后可以直接喝牛奶。 苹果和牛奶不相容，可以同时使用，而且对人体有好处。 >>>More

iPhone6第一次充电12小时不用，只需要充满电就行了; >>>More

还行。 鸡蛋富含优质蛋白质，生物价值为94，最适合人体消化吸收，牛奶也含有丰富的优质蛋白质，苹果富含维生素和纤维，非常匹配。 >>>More

牛奶和苹果本身就很好。

但是你吃它的方式是错误的。 >>>More

早餐吃苹果是可以的。 一夜睡眠后，胃肠道已经排空，苹果中的膳食纤维可以发挥更多的“清道夫”作用，清除肠壁上的有害物质，消除肠道肿瘤的风险。 膳食纤维还具有调节和改善血糖和血脂，提高人体免疫力的功能。 >>>More

早餐后，因为苹果可以减肥。

不。 因为苹果会爱上牛奶，所以爱的本质是苦涩的，爱纠缠了很久，最后还是一团。

这不是一个很科学的吃法，一般饭后吃水果，空腹喝热牛奶应该没问题。 >>>More

分析：你好猜早餐。

你可以吃苹果和牛耳朵来盯着燃烧的牛奶。 >>>More

减肥不仅仅是早餐吃什么。

这是你一天的卡路里摄入量。 >>>More

如果你晚上多吃蔬菜，不吃苹果可能会更好。 苹果可以在早上吃。

你这样吃是不科学的。 苹果和大多数水果（包括茶叶）都含有单宁酸，牛奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白容易凝集，容易引起消化不良和腹泻，还会影响牛奶中钙的吸收，所以建议不要在吃完牛奶或奶制品后立即食用水果。

建议不要吃苹果，因为苹果中含有的丰富Vc会与蜂蜜中所含的钙、铁、磷等矿物质氧化，使VC失活，不被人体吸收。 因此，早上空腹喝蜂蜜是有道理的。 >>>More

是的，茶里有一种茶叫果茶，水果茶里有一种是苹果茶，如果有条件，可以用苹果花泡苹果茶"马洛尔"它抑制黑色素的产生，因此对美白皮肤非常有效！ 苹果苯酚功效，抗氧化功效，保持食物新鲜; 可消除鱼腥味、口臭等异味; 预防蛀牙; 抑制黑色素和酶的产生; 为了预防与生活方式有关的疾病，活性氧可引起各种与生活方式有关的疾病，而马洛尔具有很强的抑制活性氧发生的作用; 马洛尔能抑制血压升高，预防高血压; 马洛尔能抑制过敏反应，有一定的抗过敏作用。 具有补血提亮双眼、排毒、治疗神经痛、痤疮、美白等功效。 补血、缓解神经痛、肝斑，提亮眼睛治疗黑斑、水泡、粉刺，美容美容，帮助消化，健肝健血，健胃健肠，长期饮用可祛痘。 >>>More

先吃苹果，再喝牛奶，有减肥的效果。

主食少不了，有苹果和牛奶。

不可以。 最好在饭后1小时左右吃苹果，每天吃2种营养素就足够了，不要贪吃，适量食用有利于保护人体的免疫系统，从而增强防病抗癌的能力。

身体健康没有坏处，早上空腹吃苹果也没有坏处。 一般来说，100克苹果含有86克水、克膳食纤维、克碳水化合物，以及蛋白质、维生素、钙、钾等成分，苹果的营养成分非常温和，但也很简单，最重要的是它很容易消化，所以没有病的人早上吃苹果是完全可以的。 >>>More

早餐吃一个苹果很好，但你不能只吃一个苹果，你还是要吃一顿普通的早餐。 苹果的功效与作用1降低胆固醇可以保持血糖稳定，也可以有效降低胆固醇。 >>>More

因为牛奶是一种富含钙的食物。 同时，它还含有一定量的优质蛋白质和其他矿物质和维生素。 众所周知，苹果中含有一定量的糖分，此外，还含有一些有机酸以及维生素和矿物质。 >>>More

从营养学的角度来看，牛奶和苹果没有太多的禁忌！ 牛奶不宜与巧克力、鸡吼蛋一起食用，其实并没有什么害处，就是两者一起吃会破坏一些氨基酸，从而降低营养价值，另一种是苹果不宜与一些海鲜、海鲜一起食用，因为苹果中含有单宁酸，而与海鲜一起食用会降低海鲜蛋白质的营养价值， 但有时如果严重，也会出现腹痛、恶心、呕吐等。 >>>More

科学的吃法是早餐前喝一杯水，润肠排毒，洗完早餐后再喝牛奶，再把牛奶和面包一起吃，这样会有助于牛奶的吸收，不会觉得面包太干。 苹果可以在中午吃饭时吃，大约在10点左右。 如果您没有时间，请至少在 30 分钟后吃苹果。 >>>More

当然，早餐吃鸡蛋也不错，但是没有主食，最好加点包子，或者馒头，旺子奶太甜了，早餐多喝不容易，如果想喝纯牛奶，苹果也可以。

不是很好，空腹，这些东西对身体有害！ 因为苹果含有酸，空腹吃会刺激胃1

一般。

点菜：面包、鸡蛋、白粥，吃完再吃苹果，最后喝牛奶。 >>>More

有害。。。 苹果不适合和牛奶一起吃。