中午想喝汤，手里只有辣白菜和西红柿，怎么办？

是的，只要你坚持，你就能减肥 我有和你一样的减肥方法 2个月减掉5斤 我还在坚持，只要我坚持下去

还行。 我就是这样失去的。

具有养气、健脾润湿、补肾补血的功效。 但是，建议不要一次吃太多。

当然不好，如果中午只吃一个苹果，晚上难免会吃很多，由此造成的隐患不容小觑！！ 另外，如果只吃苹果，其他蛋白质和脂肪元素就会缺乏，所以中午应该多吃一点，只是不要吃太多。

不行，这会导致营养不良，中午是主餐，一定要吃饱。 苹果是消化的，所以不能单独吃，但可以选择饭后吃苹果。

是的，只喝汤有点浪费，但如果不能吃木耳和红枣，只喝汤也没关系。 >>>More

红枣红糖姜水具有驱风驱寒、补气润血的功效，所以想怀孕的女性可以用来暖子宫，对经期女性也有缓解经痛、渗入经痛的功效。 但不要在月经期间服用，以免血容量过大。 >>>More

每天、每天早上和中午只吃西红柿当然是你的减肥，但它对你的健康没有影响。

当然可以，但是速度不是很大，减肥喝水，然后吃正常还得回来，你还是运动和节食来减肥，时间定得长一点。

中午是一天中最重要的部分，不仅要为下午提供能量，还要保持身体进出平衡，所以吃苹果显然是不够的。 >>>More

吃苹果减肥是有效的，但对身体不好，我个人认为，只要注意饮食，多做运动，就不需要刻意减肥。

当然，如果你减肥了，你可以正常吃早餐和午餐，晚上只能吃苹果。 再加上运动，你一定会成功减肥。

我劝你不要这样减肥，让我告诉你如何减肥。 >>>More

不，它不会。 下午还有一个下午可以吃。 只需在晚上控制数量即可。

建议早餐吃少量的好蛋白质食物和少量淀粉，中午可以吃一顿饱饭，如果晚上运动不多，可以不吃，但现在是冬天，建议吃点晚餐。 减肥主要依靠运动和饮食控制，如果不运动，只靠节食，很容易得下健康。

它可以用来减肥，并含有大量的果酸，进入人体后会与人体的脂肪发生反应，燃烧脂肪的速度相对较快。 但是，您不应该一次食用过多的 AHA。 如果你摄入过多的AHA，如果你燃烧脂肪严重，你会感到饥饿，然后你会继续吃，这不仅无法达到减肥的目的，反而会产生相反的效果。 >>>More

当你收获花朵时，你会得到随机喂养！ 获得后自己养。 >>>More

通常早上吃东西不容易发胖，人体一夜之间消耗能量，第二天早上吃的东西多用于人体机能的消耗。 保持苗条的身体，注意下午和晚上不要吃太多高能量的食物。

我想这是两个星期，但我怀疑我能坚持下去。

是的，如果你能坚持一个月三天，就吃苹果，喝水减肥。

只吃蔬菜不吃主食肯定会减肥，还是敷饼干喝汤想饿死吗？

那么早餐和晚餐吃什么呢？

我不认为你在一顿饭中吃什么特别重要，主要是关于你一整天吃的营养和卡路里。 >>>More

设炸薯条的单价为x，则15：x 5：1，我们就可以知道x等于3，所以炸薯条的单价是3

时间长了，容易贫血。

只要坚持下去，十斤绝对不会有问题，只要真的坚持下去，不影响身体。

不。 这是典型的减肥饮食。 你吃的热量不足以满足基础代谢的要求，你怎么可能还有精力去运动，即使你能运动，运动的效果也不会很好，你怎么能减肥。

那你就会很饿，如果你没有足够的毅力，你就撑不了3天了！ 建议大家正常吃早餐和午餐，然后每周吃3-4次晚餐，而且在用餐当晚，进食量适中，比原来的要少，吃完后什么都不吃，步行1小时就行了。 在不吃饭的日子里，去跑步，1小时，回来补充水分，或者吃水果。 >>>More

早上吃得好，中午吃饱，早上少吃 我有个建议 不过看看能不能坚持下去 黄瓜和煮鸡蛋 一周见效 但是你每顿饭都要吃这个 黄瓜可以减肥，但没有营养 加一个鸡蛋只是补充 一周能减掉几斤就看你自己了 希望收养谢谢。

正常饮食可以减肥，适度对身体有害，所以每天适量运动是件好事。

我想你采用了它。

节食是为了减肥。 效果肯定是有的，但偶然的反弹效果也非常大，长此以往，胃部就受不了，导致厌食。 事实上，你也可以在不节食的情况下减肥。 >>>More