紫甘蓝如何既美味又简单，图文并茂，菠萝炖排骨

发布于 紫 2024-12-16
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    成分紫糖苷兰花：一半。

    面粉：3杯。

    大豆：1小把。

    辅料芝麻油：少许。

    六月新鲜：一点点。

    糖：2勺。

    酵母：1茶匙。

    具体步骤： 第 1 步半朵紫色的兰花，做成一小盘细丝，用纯净水洗净。

    步骤 2 2用剩余的紫罗兰花挤压果汁。

    步骤 3放入紫兰汁1杯、面粉3杯、酵母和2勺糖，依次放入面包机中，选择面团发酵设置，启动机器。 大约需要一个半小时才能完成。 取出，揉匀，做成两条长龙形，放在蒸笼上。

    步骤 4蒸约15分钟。 变成蓝色毛毛虫状。 前一天晚上做。 切成薄片。 第二天早上蒸就足够了。

    步骤 5前一天晚上用水泡黄豆，第二天早起20分钟，用豆浆机泡豆浆，放2汤匙糖。

    步骤 6在紫边兰花中放上香油，六月新鲜，少许芥末。 搅拌均匀。 您还可以添加泡椒等。 只是令人耳目一新。

    步骤 7看！ 今天的紫兰花早餐就到这里了。

  2. 匿名用户2023-11-06

    材料：菠萝1个，米饭1碗，胡萝卜半根，豌豆适量调料：盐适量，油适量，油适量。

    方法一：准备所需材料;

    2.切掉四分之一的菠萝，标记其余部分，挖出里面的菠萝块;

    3.将胡萝卜和菠萝切丁以备后用;

    4、锅烧热后，将胡萝卜、豌豆放入锅中放油炒至掰碎;

    5.倒入米饭，加盐，翻炒均匀;

    6.倒入菠萝翻炒均匀，最后加入少许油，翻炒均匀。

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