实验室中单一葡萄糖的单位是“mmolL”是什么意思？

这似乎不是什么大问题。

性状：基质随身携带且稳定），无色结晶或白色结晶或颗粒状粉末;它无臭，味道甜美，具有吸收和吸湿的能力。 易溶于水，在碱性条件下加热易分解。 它应密闭存放。 >>>More

不行，一般的糖水和饮料都可以，需要多喝水才能发挥作用。

如果葡萄糖不叫糖，这个世界上就没有任何东西可以叫糖，葡萄糖是最基本的糖单位，其他糖都是由它组成的。

相信每一种肌酸产品都会有详细的描述。 然而，更常见的服用方法是在前五天开始“基础阶段”，每天分三次服用 20 克肌酸（最好与果汁一起服用，以促进吸收）。 之后，每天只需要 5 克。 >>>More

是的，我刚刚做到了。

我觉得葡萄糖的组合完全是美味的。 纯肌酸的味道很糟糕。

可以，但豆浆不能和红糖一起喝。

葡萄糖不用，增肌粉是蛋白粉吗？ 在力量训练前喝一点。

总结。 因为糖会导致胰岛素浓度升高，所以它会加速肌肉细胞对肌酸的吸收。 它可以使肌肉中磷酸肌酸的储备增加60%。 >>>More

不要听这些所谓的比例，肌酸只要与含糖饮料一起服用效果最好，你可以用脉动来做。 肌酸可以提高力量和爆发力，但对耐力没有影响。

你可以一起吃。 如果您担心肠胃不适，可以等待两个小时。

如果你想增加肌肉和体重，那么肌酸+增肌剂是最好的选择。 训练后将肌酸添加到增肌粉中，一起饮用。

不好，训练前半小时吃肌酸，训练后半小时吃蛋白粉和葡萄糖，肌酸不能和蛋白质一起吃，你不知道，那和不吃蛋白质是一样的。 >>>More

它不能相互反应，干扰吸收，所以注意不要一次喝太多，要适量，有利于吸收。