3个回答
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合理的饮食可以提供帮助,但您仍然需要进行适量的运动才能实现减肥。
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建议选择更合适的方法。
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是的。 但要坚持很长时间。
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1个回答2023-11-30
Tom have hamburg and tomato for lunch.
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1个回答2023-11-30
I often eat potatoes and tomatoes for lunch
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3个回答2023-11-30
是可信的。 苹果在早上效果最好。 其实这并不是说早上吃的苹果能发挥最大的营养价值,而是从营养均衡的角度来看。 >>>More
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3个回答2023-11-30
西红柿不能空腹吃,如果和面条一起吃,就不会被认为是空腹吃的。
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4个回答2023-11-30
一般来说,跑步最好在下午5点到晚上8点之间,跑步要30分钟以上才能有效燃烧脂肪,速度保证在每小时6公里! 早上起床时喝一杯白开水 早饭更重要 必须吃 可以少吃,但不能不吃饭 吃完水果20分钟就好了 中午可以少吃或不吃晚饭 你可以吃一些水果或玉米什么的 如果能坚持跳绳也很好 连续跳十分钟,相当于慢跑的消耗30分钟,我现在坚持每天跳,我已经减掉了两个星期的两公斤。
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1个回答2023-11-30
猕猴桃不能和牛奶一起吃。 因为维生素C容易与乳制品中的蛋白质凝结,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等,所以吃完富含维生素C的猕猴桃后,一定不要立即喝牛奶或吃其他乳制品。
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2个回答2023-11-30
便秘治疗不需要药物治疗,也不需要花钱。 饮食疗法应该是最好的。 多喝水。 >>>More
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2个回答2023-11-30
人体需要酵素来补充,然后多吃蔬菜水果和全谷物,少吃油腻多肉的精细食物,注意日常饮食规范。
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5个回答2023-11-30
一般的早餐太简单了,没有提供一套完整的营养。 应提倡营养丰富的早餐,以便营养充足。 早餐应提供全天总能量的 25% 至 30%。 >>>More
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5个回答2023-11-30
他早餐吃了一把苹果,喝了一杯布尔丹的牛奶。