核桃奶和花生奶更有营养

核桃原料奶的营养价值还是不错的。 但它不是主流乳制品。 它只能说是乳制品的一个分支。 >>>More

枸杞营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、甜菜碱，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锌等元素，以及22种氨基酸和维生素。 《本草纲目》记载：“枸杞滋补肾生精，养肝、亮眼、强骨、祛疲劳、变色、变白、提亮眼睛、安神，使人长寿。 >>>More

核桃的营养价值高于花生。 假装是嫌疑人。 >>>More

您好，新鲜核桃中的蛋白质比较多，据计算，新鲜核桃中必需氨基酸和其他氨基酸的含量在存放一段时间后比干核桃的含量要高，这说明干核桃在干燥过程中，由于高温的影响， 光照、通风等因素，大大加速了蛋白质的流失（蛋白质分解成氨基酸），而脂肪酸的含量是可比的，常有人说核桃和我们人类的大脑差不多，所以有补脑的作用，其实脂肪中含有EPA和DHA等脂肪酸供我们智力使用， 在这方面，新鲜核桃和干核桃有什么区别？首先，核桃干和新鲜核桃的脂肪酸组成是一样的，核桃干和新鲜核桃存放一段时间的脂肪酸含量相差不大，所以干燥对核桃的脂肪酸含量影响不大。 >>>More

核桃更有营养。

核桃的营养价值。 >>>More

我是核桃批发商，我建议最好买核桃去农茂市场买桃子，这样比较好，世界上的核桃要么价格高，要么从冷冻库里拿出来，尤其是美国的核桃大部分都有库存。 我个人觉得核桃最好是生买的，不要吃盐胡椒核桃，它们很烫，而且放了很多味精之类的乱七八糟的东西，我以前在一位加工主管那里见过，很不卫生。 建议在云年购买核桃。 >>>More

核桃的营养价值要高一点。

1、在营养成分方面，核桃的营养价值是大豆的10倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，1公斤核桃相当于5公斤鸡蛋或9公斤牛奶。 核桃中含有大量的钙、磷、铁，不仅可以滋润皮肤，还可以防止头发过早变白脱落。 >>>More

差不多都是一样，因为这两种牛奶只是饮料，不是牛奶，虽然味道很好，但是营养价值低，添加剂很多，喝纯牛奶比较好。

根据目前的市场版本，小的似乎比大的营养价值更高。

新核桃的营养价值是干核桃的一半。

核桃最好生吃。 因为生吃可以避免营养物质的流失，尤其是核桃中的多不饱和脂肪酸和磷脂在加热后会受到一定程度的破坏，这是核桃的有益成分。 这些营养素在大脑发育中起着重要作用，增加脑细胞和智力的活力。 >>>More

你好！ 大自然是新的，是为了变得更好。 随着水分的流失，老核桃造成维生素营养物质的流失，然后剩下的主要是亚油酸，最后腐烂。 变质的核桃是不可食用的。 >>>More

当然，新核桃不错，原汁原味，营养不会流失，才是最好的。

核桃干更有营养。

核桃果实有一个“后熟”的过程，只有通过成熟和干燥的过程，才能进一步完成核桃果实内部物质的完全转化。 当然，核桃干也要在保质期内食用，否则会变质，危害很大，即使是感染了黄曲霉的核桃也会有很强的致癌作用。 >>>More

野生核桃是天然的，不含任何化学物质，而栽培核桃含有一些对人体有害的化学物质。

大自然是新的，是为了变得更好。 随着水分的流失，老核桃造成维生素营养物质的流失，然后剩下的主要是亚油酸，最后腐烂。 变质的核桃是不可食用的。 希望收养。

煮熟的核桃具有更高的营养价值。

专家警告说，吃生核桃不利于消化。 >>>More

核桃营养丰富，富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素，蛋白质含量每100克，脂肪63克，碳水化合物，钙108毫克，磷329毫克，铁、硫胺素、核黄素、烟酸、脂肪、亚油酸，营养价值高，富含维生素B和E >>>More

所谓鲜干和干的区别，只是水分的变化，其他营养成分不会改变，所以从营养价值的角度来看，应该是一样的。

新鲜核桃更有营养。

鲜核桃和核桃干在营养成分上的区别在于氨基酸含量的多少，新鲜核桃的氨基酸含量比核桃干高，核桃加工成核桃干时，氨基酸会受到一定程度的破坏，因此新鲜核桃的营养价值略高于干圆圆核桃。 >>>More

核桃是好东西，生核桃和成熟的核桃在口感上有一些差异，成熟的核桃会更可口，涩味更少; 但从营养上讲，我认为生的会更有营养，因为它原有的营养成分没有被破坏。 >>>More

生吃有健脑和黑毛的作用，煮熟后，可能会因为加一些成分的钥匙而损坏，所以最好用蓝冰雹生吃药。 营养价值 1.核桃仁含有人体营养所必需的较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，是脑组织细胞代谢的重要物质，可以滋养脑细胞，增强脑功能;2、核桃仁有预防动脉硬化、降胆固醇的作用; 此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病; 核桃还具有镇痛作用，改善白细胞，保护癌症患者的肝脏; 3、核桃仁含有大量的维生素E，经常食用能滋润皮肤，使皮肤滋润有弹性。 4.当你感到疲倦时，咀嚼一些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

核桃，对头发有好处，对大脑有好处，没听说过吃瓜子可以补充营养。