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匿名用户2023-11-06吃成熟的苹果可以预防和治疗唇热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。 方法是将苹果带皮切成六到八瓣，放入一锅冷水中煮沸，待水沸腾后，取出苹果带皮食用。
每天一次，一次一个，可以治愈7到10个。 这种方法也有通便作用。 经过患者多次实验，效果非常快。
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匿名用户2023-11-05苹果煮熟后吃会有这5大好处，吃得好会有更好的保健效果！
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匿名用户2023-11-04生吃苹果好还是熟苹果好？
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匿名用户2023-11-03苹果生吃和煮熟都很好：生吃泻药可以预防感冒。 熟食养胃肠也可以生吃：
吃生苹果可以充分吸收苹果中的维生素、有机酸、果胶和类黄酮，使苹果具有促进肠道蠕动的能力，帮助排毒排毒。 具有降血脂、预防感冒的作用。
煮熟的 除了一些维生素损失外，苹果中的大部分营养成分都可以保留下来。 煮熟的果胶会有吸附作用，从而有通便作用。 肠胃功能弱、经常腹泻的人可以吃蒸熟的苹果。
要煮苹果，最好使用不锈钢平底锅并用小火煮。 这种方法可以让苹果不会失去太多的维生素、矿物质和其他营养物质。 营养价值苹果是一种碱性食物，具有促进肠道排泄功能的特性。
苹果含有果胶，可从肠道吸收多余的水分，对肠道有适度温和的刺激作用。 这种刺激作用有助于肠道的蠕动，进而维持肠道的自然排泄功能。 苹果的铁含量不高，但苹果中的铁可以帮助其他器官从鸡蛋、肝脏等其他食物中吸收铁
苹果还含有一些钙，这也有助于其他器官从其他食物中吸收钙。 苹果富含维生素。 在所有含有维生素C的水果中，苹果的维生素C含量最高，这使得苹果成为消化和生长的最佳水果。
苹果富含维生素C，因此多吃水果可以保持骨骼和牙齿健康。 维生素B是神经系统健康的重要元素，也是苹果中的主要营养成分之一。 苹果是一种非常有效的血液清洁剂，患有低血压或动脉硬化疾病的患者应该多吃苹果。
苹果还具有促进淋巴系统功能的作用。
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匿名用户2023-11-02煮熟的苹果也很有营养，苹果本身含有矿物质和维生素、膳食纤维等，维生素C是一种热不稳定的维生素，受热情况基本消耗殆尽，但其他营养成分大部分都保存了下来，所以煮熟的苹果当然是有营养的，但是如果你想补充维生素，苹果最好生吃，但如果牙齿不好， 或者如果因为其他原因不能生吃，熟吃也没关系，吃总比不吃好。
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匿名用户2023-11-01吃苹果时煮苹果有这些很大的好处。
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匿名用户2023-10-31是的，煮熟的苹果也很有营养，女生在月经期间也可以吃。 对肠道有好处。
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匿名用户2023-10-30这绝对对胃有好处。
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匿名用户2023-10-29可以吃了，汤里不会流失太多的营养成分，也不会在原来的食物上保留太多。
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8个回答2024-02-22
因为苹果中含有丰富的果胶，果胶是一种可以溶于水的膳食纤维，所以不能被人体消化。 果胶在肠道中吸附水分，使粪便柔软且易于排出。 事实上，果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠道益生菌生长、减少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More
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11个回答2024-02-22
营养。
因为苹果中含有丰富的果胶，果胶是一种可以溶于水的膳食纤维，所以不能被人体消化。 果胶在肠道中吸附水分，使粪便柔软且易于排出。 事实上，果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠道益生菌生长、减少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More
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12个回答2024-02-22
核桃煮熟后仍然有营养，但部分营养成分在加热过程中被破坏，营养价值不如生核桃高。 >>>More
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17个回答2024-02-22
有些苹果的维生素C含量低，不怕做饭。
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7个回答2024-02-22
当苹果被加热时，其中天然存在的多酚含量会急剧增加。 多酚类物质不仅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎杀菌，还可以抑制血浆胆固醇的升高。 >>>More
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18个回答2024-02-22
吃成熟的苹果可以预防和治疗唇热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。 方法是将苹果带皮切成六到八瓣，放入一锅冷水中煮沸，待水沸腾后，取出苹果带皮食用。 >>>More
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9个回答2024-02-22
煮熟的苹果的七大营养价值：
1、苹果加热后，其中的膳食纤维果胶可以软化，软化的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，使其营养功能更加完善。 >>>More
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8个回答2024-02-22
原来煮苹果有那么多功效，可惜很多人不知道，然后天天做饭吃，活了30年才知道煮苹果更有营养，吃了7天，效果却出乎意料。
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2个回答2024-02-22
健康，保健，新陈代谢，胆结石，毒素。 一天一个苹果，病离我很远！ 早上空腹吃苹果，好处告诉你。
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1个回答2024-02-22
当然，苹果生吃好，煮熟后里面的营养成分会流失，不是其他需要杀菌的失误。
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1个回答2024-02-22
煮熟的苹果的含糖量保持不变，空腹吃含糖量高的食物会导致血糖上升过快，让人受不了。
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5个回答2024-02-22
苹果煮熟后营养丰富，生吃营养丰富。
苹果素有“智慧果实”和“记忆果实”之称。 人们早就发现，多吃苹果有提高记忆力和智力的作用。 苹果不仅富含糖、维生素和矿物质等大脑必需营养素，更重要的是富含锌。 >>>More
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4个回答2024-02-22
苹果煮熟后再吃，营养加倍，降低胆固醇，降低血糖，保养血管！
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2个回答2024-02-22
蒸5分钟的味道刚刚好，但是如果煮熟了，就会损失很多营养，味道变得烤，酸涩，不是很好吃。 如果生吃，味道会比煮熟的更自然。 营养成分也存在差异。 >>>More
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6个回答2024-02-22
每天吃苹果哪个更好，生的还是熟的？ 现在发现还为时不晚，所以看看。
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14个回答2024-02-22
苹果煮熟食用后，不仅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎杀菌，还可以抑制血浆胆固醇的升高。 >>>More
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7个回答2024-02-22
1、成熟苹果中多酚类物质含量明显高于生苹果。 多酚具有降血糖、降血脂、清除自由基、抗氧化、消炎杀菌、抑制血浆胆固醇升高等作用。 >>>More
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2个回答2024-02-22
果皮中含有大量的维生素，营养价值不错，但不建议食用。 因为现代农产品大多是被农药污染的，苹果皮上的农药残留会对人产生很大的影响！
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22个回答2024-02-22
煮熟的栗子冷冻约 30 天。 冷冻室比较冷，很干燥，不利于细菌的生长，所以可以长期保存。 下次上菜前重新加热，但反复加热肯定会影响口感。 >>>More
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5个回答2024-02-22
我只知道多吃红枣对血液供应有很大的影响。 我亲身经历了它。 如果您最近头晕或女士来月经，您可以适量进食。 简而言之，这取决于人。
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1个回答2024-02-22
你好，煮熟的竹笋不能超过24小时食用，这要看情况，只要你保存得当，没有变质，那么它是完全可以食用的，当然，如果变质了，你就不能吃了。
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2个回答2024-02-22
苹果是一种很好的低热量水果，具有解渴、健脾健胃、止泻等功效，苹果皮中含有抗氧化剂和生物活性物质。 苹果中含有果胶、单宁酸、膳食纤维等特殊物质，生吃可通便、便秘，煮熟后可止泻、止泻。
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5个回答2024-02-22
苹果汁的营养价值与苹果相差不大，可以促进肠胃消化，改善食欲，预防老年人高血压。 只需将苹果洗净，去皮，切成小块，去掉苹果核，放入搅拌机中，加入适当的温水，搅拌均匀，即可饮用。 对于老年人来说，如果觉得苹果汁味道酸，也可以加入适量的冰糖来增强甜味，建议坚持每天喝一杯，预防很多疾病。 >>>More
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3个回答2024-02-22
因为苹果中含有丰富的果胶，果胶是一种可以溶于水的膳食纤维，所以不能被人体消化。 果胶在肠道中吸附水分，使粪便柔软且易于排出。 事实上，果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠道益生菌生长、减少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More
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13个回答2024-02-22
建议大家趁热吃，冷食对人的胃不好。 煮熟的苹果比我们平时吃的更神奇。 >>>More
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8个回答2024-02-22
它是无害的，它是无沙海苔，但要用沸水洗净，营养的是海苔，调味包根本没有营养，注意你吃的是海苔，不是调味包
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5个回答2024-02-22
我们都知道苹果酸甜有味，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。 它营养丰富，具有医学价值。 苹果中的马洛尔“具有抗氧化作用，消除异味，防止蛀牙; 抑制黑色素和酶的产生; 抑制血压升高，预防高血压。 >>>More
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13个回答2024-02-22
一些。 苹果煮熟后味道很甜，对疾病也有一定的预防作用。 尤其是对于老年人来说，味道又甜又软，还能补充能量，可以说是很适合的。 >>>More
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4个回答2024-02-22
苹果中富含果胶有助于排便，降低血浆胆固醇水平，刺激肠道益生菌的生长，并减少炎症。 >>>More
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12个回答2024-02-22
是的。
苹果皮含有最多的膳食纤维。 中等大小的苹果皮含有数克膳食纤维。 去皮后，苹果肉中的膳食纤维只有克。 >>>More