-
匿名用户2023-11-06银杏叶，又称银杏果实。 银杏叶具有良好的保健和药理作用。 这些效果主要是由于银杏叶中丰富的营养物质和一些生物活性物质。
目前，从银杏中提取的有效药用成分超过160种。 其主要提取物在预防和治疗心血管疾病、抗衰老抗衰老、保护皮肤、抗癌、抗菌、抗过敏和提高自身免疫力等方面具有非常神奇的作用，对高血压、冠心病、脑血管疾病等威胁人体健康的疾病筑起天然屏障。
延缓衰老。 由于银杏叶中含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抵抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。
美丽和美丽。 由于银杏叶具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，其中所含的黄酮类化合物可以防止色素在真皮层中的形成和沉积，从而达到美白和防止色素沉着的目的。 其中一些微量元素还具有清除氧自由基和抑制黑色素的作用。
此外，它还可以防止皱纹的发生，改善皮肤的血液微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和红润度。
预防心脑血管疾病。 含有抗血小板活化因子，可防止血液凝集，改善血液循环，防止血栓形成，黄酮类化合物可扩张血管，消除自由基，预防动脉硬化，预防心肌梗塞等，提高人体免疫力。
消除灭菌。 银杏叶具有抗过敏作用、抗炎杀菌功能、抗肿瘤作用，对生殖系统、消化系统、泌尿系统等有一定作用。
食用方法： 1熬粥和汤。
2.做成四川名菜“银杏籽烤鸡”等菜肴。 银杏种子主要分布在山东、江苏、四川、陕西等省份。
注意：银杏叶有一定的毒性，所以不要生吃，不宜大量食用。
开心果，又称bis、pranetos等。 传说在五世纪的希波战争中，波斯人无比勇敢，在恶劣的环境下作战，最终击败了希腊人，他们的“秘密武器”就是士兵们吃了一种神奇的干果——开心果。 因此，古代波斯国王将开心果视为“仙女果实”。
开心果也被称为“美国花生”。
世界主要分布在与地中海接壤的国家。 例如，意大利、法国、希腊、土耳其、叙利亚、阿富汗、伊朗、伊拉克等国家，美国西南部、加利福尼亚州也有一定的种植面积。
-
1个回答2024-04-02
你可以去新威蜜池看看每颗坚果的营养价值和食用量。
-
1个回答2024-04-02
核桃更有营养。
核桃的营养价值。 >>>More
-
7个回答2024-04-02
核桃的营养价值非常高，据分析，每100克含有蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克、膳食纤维克、胡萝卜素30微克、维生素毫克、钾385毫克、锰毫克、钙56毫克、磷294毫克、铁镁、硒微克、锌镁。 >>>More
-
3个回答2024-04-02
枇杷（Eriobotrya japonica），中国古名鲁塘，又称金丸、鲁枝，是蔷薇科枇杷亚科苹果亚科的一个属，是一种常绿小乔木。 树冠圆形，树干很短，树高一般为3至4米。 叶子很厚，深绿色，背面有蓬松的橡子渗出，边缘是锯齿状的。 >>>More
-
3个回答2024-04-02
每个都有自己的特点。
都是富含维生素的好水果。 然而，苹果的含糖量高于猕猴桃。 因此，如果你害怕肥胖或高血糖，你应该少吃苹果，多吃猕猴桃。 >>>More
-
1个回答2024-04-02
营养价值：
1.富含碳水化合物，碳水化合物是构成身体的重要物质; 热能的储存和供应; 大脑功能所需的能量; 调节脂肪代谢; 提供膳食纤维; 节省蛋白质; 解毒; 增强肠道功能。 >>>More
-
3个回答2024-04-02
鲜枣的维生素C含量比较高，含水量较高，而干枣是鲜枣的浓度，保留了矿物质等所有营养成分。 >>>More
-
1个回答2024-04-02
我喜欢小樱桃西红柿，它们营养丰富，味道鲜美。
-
1个回答2024-04-02
1.葡萄干富含铁和钙，是儿童、妇女和虚弱贫血者的良好滋补品。 >>>More
-
3个回答2024-04-02
根据目前的市场版本，小的似乎比大的营养价值更高。
-
4个回答2024-04-02
一些。 枇杷的皮呈淡黄色或橙黄色，故被称为“金色果实”。 其胡萝卜素含量在各类水果中排名第三，胡萝卜素在体内可转化为维生素A，因此多摄入胡萝卜素可以保护视力，保养眼睛。 >>>More
-
13个回答2024-04-02
柿子具有很高的营养价值。 成熟的柿子含有15种糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素C比普通水果高1-2倍。 >>>More
-
12个回答2024-04-02
苹果的营养价值非常高！ 据说每天一个苹果可以保护心脏。 苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者，也是心脏病患者的健康元素。 >>>More
-
8个回答2024-04-02
西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
-
6个回答2024-04-02
猕猴桃营养价值丰富，口感也非常香甜可口。 >>>More
-
12个回答2024-04-02
1.核桃营养丰富，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。 每 100 克含有克蛋白质、63 克脂肪、克碳水化合物、108 毫克钙、329 毫克磷、毫克铁、毫克硫胺素、毫克核黄素、毫克烟酸。 脂肪中含有大量的亚油酸，营养价值高，此外，它还含有丰富的维生素B和E。 >>>More
-
10个回答2024-04-02
1、葡萄的营养成分葡萄不仅鲜美可口，而且营养价值高。 成熟浆果中的葡萄含有高达10%-30%的糖分，主要是葡萄糖。 葡萄中的多种果酸有助于消化，多吃葡萄可以强眼健胃。 >>>More
-
10个回答2024-04-02
石榴营养丰富，可以很好的补充人体所需的营养，具有美容抗衰老的作用，还可以保护我们的眼睛。 此外，经常食用石榴对细菌和病毒也有很好的强效作用，对一些皮肤病和癌症有很好的治疗作用。 >>>More
-
10个回答2024-04-02
1.杨桃含有大量的糖类和维生素，经常食用可以补充人体的营养，增强人体抵抗疾病的能力; >>>More
-
9个回答2024-04-02
成分：杏鲍胸，又名血菇、刺芹菜、干贝，是一种生长于地中海、中东、北非和亚洲部分地区的食用菌，因其杏仁香气和鲍鱼味而得名。 根据子实体的形态特征，杏鲍胸膜主要有保龄球、棒、鸡腿、短茎和灰黑色蘑菇覆盖，其中保龄球形和棒状在我国栽培较为广泛。 >>>More
-
15个回答2024-04-02
一般来说，它还含有丰富的维生素A和维生素C，并且含有一点点蛋白质，所以每天可以吃两到三个左右。
-
10个回答2024-04-02
海藻营养价值高，含有多种必需营养素。 它含有的蛋白质是新鲜蘑菇的 9 倍，每 100 克海藻含有 9 克蛋白质。 它还含有丰富的维生素A、B、B、C、碘、钙、铁等微量元素。 >>>More
-
16个回答2024-04-02
香椿的营养价值是什么？ 多吃香椿好吗？
-
12个回答2024-04-02
1 山楂含有黄酮类化合物、三萜皂苷（熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等）、皂苷单宁、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C和多种微量元素。 >>>More
-
11个回答2024-04-02
1 枸杞含有大量的果糖、蔗糖和葡萄糖，因此枸杞的味道很甜。 枸杞多糖由6种单糖组成，对免疫功能低下有显著的治疗作用。 >>>More
-
9个回答2024-04-02
1.润肺。 苦杏仁可止咳、止喘、润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。 每天吃的甜杏仁和大杏仁加干果比较滋润，链条对肺部有一定的补肺作用。 >>>More
-
10个回答2024-04-02
樱桃的营养价值
平时大家都喜欢吃樱桃，因为樱桃可以滋润肠道，比较受大家欢迎。 但大家通常只是觉得比较好，只是买了就行了，不太在意它的其他事情，很多人只是喜欢它，没那么在意，有些人会因为营养价值好而选择吃，但是平时不太注意这些的人不会知道它有什么营养价值， 并且会忽略这方面。那么樱桃的营养价值是什么呢？ >>>More
-
15个回答2024-04-02
杨梅是一种营养价值特别高的水果。 >>>More
-
4个回答2024-04-02
1、黑枣的营养价值 1：红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，并且红枣还含有抑制癌细胞甚至将癌细胞转化为正常细胞的物质。 >>>More
-
11个回答2024-04-02
桑葚的营养价值富含活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、单宁、苹果酸、钙、维生素B1、B2、C、烟酸等成分，营养是苹果的5 6倍，葡萄的4倍。 >>>More