早上吃苹果好还是香蕉好

早晚吃苹果就好了。

专家说：“吃水果要根据自己的身体状况，老人和孩子胃口不大，吃水果前可能吃不下，所以建议两餐之间吃水果。 至于早上吃，中午或晚上，苹果全部吃完，营养价值没有改变。 >>>More

早上空腹吃苹果是件好事。 尤其是那些有结石的人。 当我去泰国旅行时，一位中国医生告诉我。 我的经验被证明是有效的。

减肥取决于运动，各种水果含有不同的营养成分，每种营养成分都很好，水果不增加脂肪。 如果容易肥胖，可以减少碳水化合物食物的摄入，如米饭、面条等。

香蕉含有钾。

少吃也会产生通便作用。 >>>More

用于补脑补血，保持健康保湿：早晚各吃3 5颗核桃，长期服用。

苹果补充维生素，红枣补血，滋润肤色，都很好。

朋友，你不能空腹吃香蕉。 苹果和梨可以吃。 苹果有助于新陈代谢。 梨可以清肺降火。

香蕉不错，香蕉和香蕉的营养价值相差不大，最重要的区别是含水量，香蕉在83%左右，车前草在65%左右。 >>>More

两者都很好！ 苹果素有“智慧果实”和“记忆果实”之称。 多吃苹果有提高记忆力和智力的作用。 >>>More

苹果质酸甜，无毒，具有解渴、益脾止泻、减少胃倒置等功效。 >>>More

经常吃枸杞来对抗疲劳。

很多人喜欢用枸杞泡水、酒或汤，但是枸杞的营养价值和药用功效是什么，吃起来有哪些禁忌症呢？ >>>More

萝卜青菜有自己的爱，从营养学上讲，香蕉比车前草含有更多的维生素，从医学上讲，车前草可以增加人体对某些疾病的抗体，这取决于你为什么需要它。 在室温下，保质期比香蕉长。

晚上可以吃少量的苹果和香蕉，但晚上要注意不要吃太多，吃得太多容易引起消化不良，甚至导致肠炎和腹泻。

俗话说：早上吃金果，中午吃银果，晚上吃草果; >>>More

营养很好。 早上多喝水或吃一些水果以帮助消化。

香蕉、苹果的含糖量更高，香蕉就不一样了，虽然味道更甜，但实际上含糖量很低。

这取决于个人喜好和选择的质量。

没有绝对的美味。 >>>More

“与香蕉相比，营养价值相差不大，都是高钾食物，而且镁含量也很高。 现代医学证实，钾可以维持正常的血压和心跳，防止血压升高和肌肉痉挛，而镁则具有缓解疲劳的作用，香蕉中的糖分可以迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是为什么很多运动员在比赛中喜欢吃香蕉的原因。 此外，从营养学的角度来看，车前草更温暖，含有较多的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，因此其通便效果也比香蕉好，治疗便秘的效果也更好。 >>>More

就个人而言，我认为是香蕉。 香蕉的作用是滋润皮肤，也滋润。 它可以与半根香蕉捣碎，并与蜂蜜和小麦粉混合。

营养成分种类繁多，看你喜欢什么口味，平时喜欢酸味的东西，所以喜欢橙子，滋润爽口。

都很好，各有各的营养，！

西红柿用于昆虫处理和喷洒下午好。

1、下午黄昏时分，因为吃完药后，晚上虫子会出来吃，会被下药致死，早上虫子会跑到西红柿里面，药效不好。 >>>More

吃苹果。 苹果中的果酸可以溶解脂肪。

此外，苹果和梨每100克的热量相同，但相同大小的苹果和梨的重量和轿车容积不同，因为梨含有更多的水分，它们越重，它们在路上就越多。 >>>More

它们都很好吃，其实各有各的好处，但是吃得太多对身体不好，橙子一般，一天吃3-4个，最好一天吃2-3个苹果。

晚上睡前最好吃：牛奶——是皮肤晚上最喜欢的食物，可以改善皮肤细胞的活性，延缓皮肤衰老，增强肤色，消除细纹等。 它还有助于睡眠。 >>>More

就看你自己的喜好了，比如我比较喜欢吃西瓜，觉得吃西瓜更方便，吃起来更满足

便秘可以直接喝一大口蜂蜜，便秘可以喝两大口蜂蜜。 如果便秘，喝三口蜂蜜，总之，只有喝一定量的蜂蜜才能解决便秘的问题。 >>>More

我个人觉得吃苹果挺好的，但前提是别的什么都不吃，只吃苹果，坚持3天，再加上运动。

吃苹果的最佳时间。

1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间，起得很晚，你可以在早餐时吃苹果。 >>>More

黑枣的主要功效是养脾养胃，而红枣的主要功效是补血补药。 可以说，两者的使用范围是不一样的。 黑枣寒，所以不适合空腹吃，脾胃不好的患者也要少吃，否则容易对身体造成伤害。 >>>More