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如果你吃早餐,什么都吃一样,如果你不吃,不吃苹果,苹果酸会刺激胃,吃香蕉是个不错的选择,它不含酸,而且会帮助胃做运动,就像按摩一样,胃会很舒服,你可以试试,一周后就会起作用,
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苹果好吃,早上吃苹果是金子,香蕉不能空腹吃。
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当然,吃苹果,吃香蕉会让你早上腹泻。
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香蕉棒中含有大量的苹果酸,容易伤胃。
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当然是苹果,爱美的MM一定要记得每天早上吃一个苹果。
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不管你吃什么! 半小时内完成! 大多数水果都是酸性的! 吃完后吃会加速顶层的腐烂!
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哈哈,看看什么样的体格。 如果你的胃酸过多,你应该少吃苹果。
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什么都吃都好!! 但不要空腹吃。
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如果你吃早餐,你吃的所有东西都是一样的。
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果实好吃,早上是金子,中间是银子,晚上吃是浪费!
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苹果含有较多的果酸,早上吃苹果减肥的想法是错误的,香蕉含有较多的营养成分,是补充营养的好选择! 早上吃香蕉也可以让你的大脑更聪明!
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我的朋友早上只吃苹果和牛奶是可以的,我听说它有减肥作用。
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香蕉的镁含量较高,空腹吃香蕉会导致人体内的镁突然升高,破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管疾病有抑制作用,不利于身体健康。 苹果含有大量的糖分,人们一般早上都饿了,吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果很有营养,有助于消化。
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苹果早上吃苹果是金子的老话吗?
根据个人经验,早上起床喝一杯温水,然后吃一个苹果,感觉很好。 大约15分钟的冥想和欢笑,您可以享用一顿像样的早餐。
早上也吃了香蕉,但感觉太饱了,味道和档位太甜太粘。 我不太喜欢它。
我有一个朋友是营养师。
比如说早上吃苹果加燕麦,或者香蕉加燕麦就可以了。
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我一直以为空腹吃水果,其实空腹吃不了的是香蕉、柿子、山楂等,苹果可以空腹吃。
早上吃苹果营养丰富。 空腹吃苹果可以帮助消化。
空腹吃苹果不会感到不舒服。 而且,吃苹果可以排除体内毒素,最好在饭前半小时吃苹果,以减少热量的摄入。
30%,这对身体非常有益。
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苹果,俗话说,早上不吃苹果,不看病。
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空腹吃香蕉似乎容易出现斑点......
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14个回答2024-04-23
早晚吃苹果就好了。
专家说:“吃水果要根据自己的身体状况,老人和孩子胃口不大,吃水果前可能吃不下,所以建议两餐之间吃水果。 至于早上吃,中午或晚上,苹果全部吃完,营养价值没有改变。 >>>More
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5个回答2024-04-23
早上空腹吃苹果是件好事。 尤其是那些有结石的人。 当我去泰国旅行时,一位中国医生告诉我。 我的经验被证明是有效的。
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4个回答2024-04-23
减肥取决于运动,各种水果含有不同的营养成分,每种营养成分都很好,水果不增加脂肪。 如果容易肥胖,可以减少碳水化合物食物的摄入,如米饭、面条等。
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5个回答2024-04-23
香蕉含有钾。
少吃也会产生通便作用。 >>>More
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21个回答2024-04-23
用于补脑补血,保持健康保湿:早晚各吃3 5颗核桃,长期服用。
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2个回答2024-04-23
苹果补充维生素,红枣补血,滋润肤色,都很好。
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1个回答2024-04-23
朋友,你不能空腹吃香蕉。 苹果和梨可以吃。 苹果有助于新陈代谢。 梨可以清肺降火。
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5个回答2024-04-23
香蕉不错,香蕉和香蕉的营养价值相差不大,最重要的区别是含水量,香蕉在83%左右,车前草在65%左右。 >>>More
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6个回答2024-04-23
两者都很好! 苹果素有“智慧果实”和“记忆果实”之称。 多吃苹果有提高记忆力和智力的作用。 >>>More
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1个回答2024-04-23
苹果质酸甜,无毒,具有解渴、益脾止泻、减少胃倒置等功效。 >>>More
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10个回答2024-04-23
经常吃枸杞来对抗疲劳。
很多人喜欢用枸杞泡水、酒或汤,但是枸杞的营养价值和药用功效是什么,吃起来有哪些禁忌症呢? >>>More
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4个回答2024-04-23
萝卜青菜有自己的爱,从营养学上讲,香蕉比车前草含有更多的维生素,从医学上讲,车前草可以增加人体对某些疾病的抗体,这取决于你为什么需要它。 在室温下,保质期比香蕉长。
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6个回答2024-04-23
晚上可以吃少量的苹果和香蕉,但晚上要注意不要吃太多,吃得太多容易引起消化不良,甚至导致肠炎和腹泻。
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3个回答2024-04-23
俗话说:早上吃金果,中午吃银果,晚上吃草果; >>>More
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4个回答2024-04-23
营养很好。 早上多喝水或吃一些水果以帮助消化。
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7个回答2024-04-23
香蕉、苹果的含糖量更高,香蕉就不一样了,虽然味道更甜,但实际上含糖量很低。
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12个回答2024-04-23
这取决于个人喜好和选择的质量。
没有绝对的美味。 >>>More
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3个回答2024-04-23
“与香蕉相比,营养价值相差不大,都是高钾食物,而且镁含量也很高。 现代医学证实,钾可以维持正常的血压和心跳,防止血压升高和肌肉痉挛,而镁则具有缓解疲劳的作用,香蕉中的糖分可以迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源,这也是为什么很多运动员在比赛中喜欢吃香蕉的原因。 此外,从营养学的角度来看,车前草更温暖,含有较多的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维,因此其通便效果也比香蕉好,治疗便秘的效果也更好。 >>>More
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1个回答2024-04-23
就个人而言,我认为是香蕉。 香蕉的作用是滋润皮肤,也滋润。 它可以与半根香蕉捣碎,并与蜂蜜和小麦粉混合。
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11个回答2024-04-23
营养成分种类繁多,看你喜欢什么口味,平时喜欢酸味的东西,所以喜欢橙子,滋润爽口。
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2个回答2024-04-23
都很好,各有各的营养,!
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5个回答2024-04-23
西红柿用于昆虫处理和喷洒下午好。
1、下午黄昏时分,因为吃完药后,晚上虫子会出来吃,会被下药致死,早上虫子会跑到西红柿里面,药效不好。 >>>More
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8个回答2024-04-23
吃苹果。 苹果中的果酸可以溶解脂肪。
此外,苹果和梨每100克的热量相同,但相同大小的苹果和梨的重量和轿车容积不同,因为梨含有更多的水分,它们越重,它们在路上就越多。 >>>More
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22个回答2024-04-23
它们都很好吃,其实各有各的好处,但是吃得太多对身体不好,橙子一般,一天吃3-4个,最好一天吃2-3个苹果。
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4个回答2024-04-23
晚上睡前最好吃:牛奶——是皮肤晚上最喜欢的食物,可以改善皮肤细胞的活性,延缓皮肤衰老,增强肤色,消除细纹等。 它还有助于睡眠。 >>>More
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2个回答2024-04-23
就看你自己的喜好了,比如我比较喜欢吃西瓜,觉得吃西瓜更方便,吃起来更满足
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4个回答2024-04-23
便秘可以直接喝一大口蜂蜜,便秘可以喝两大口蜂蜜。 如果便秘,喝三口蜂蜜,总之,只有喝一定量的蜂蜜才能解决便秘的问题。 >>>More
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6个回答2024-04-23
我个人觉得吃苹果挺好的,但前提是别的什么都不吃,只吃苹果,坚持3天,再加上运动。
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6个回答2024-04-23
吃苹果的最佳时间。
1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息,早睡早起,按时吃饭,那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间,起得很晚,你可以在早餐时吃苹果。 >>>More
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16个回答2024-04-23
黑枣的主要功效是养脾养胃,而红枣的主要功效是补血补药。 可以说,两者的使用范围是不一样的。 黑枣寒,所以不适合空腹吃,脾胃不好的患者也要少吃,否则容易对身体造成伤害。 >>>More