陕北红枣的营养价值

1.红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，并且红枣中还含有抑制癌细胞甚至将癌细胞转化为正常细胞的物质。 >>>More

陕北红枣是陕西省闻名陕西省传统名优特产之一，享誉海内外。 其特点是果大核小核、皮薄肉厚、丝脆长、多汁甜美、甘香醇厚、含糖量高、色泽鲜红、水分少、贮存期长、品质优良。 真是“石蜜味甜而永恒，红麦朱红樱花色不谈”，是一枣色、香、味、形的红枣。 >>>More

枸杞营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、甜菜碱，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锌等元素，以及22种氨基酸和维生素。 《本草纲目》记载：“枸杞滋补肾生精，养肝、亮眼、强骨、祛疲劳、变色、变白、提亮眼睛、安神，使人长寿。 >>>More

枣皮的治疗作用：红枣皮果肉厚实多汁，厚实甘甜，火与土的形象，滋润心脾阴，润湿血肉之燥。 阳虚者与生姜同住，气弱者用甘草煎，平安最有益，也是养心益寿的良药。 >>>More

滋补汤补而不干，具有强身健体、健脾益食、补肾益阴、养血养颜的功效; 适用于体质虚弱、贫血者。

新鲜、干枣和蜜饯枣的营养差异很大。

新鲜红枣不仅香甜多汁，而且营养丰富，维生素C含量最高，最有利于营养吸收。 >>>More

枣皮是可以吃的，枣皮和枣一样，含有丰富的维生素和微量元素，多吃可以起到很好的补充体内营养的作用，所以吃枣皮最好不要吐出来，枣皮中的营养可以起到补气补血的作用。

您好，黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，以及糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分; 黑芝麻作为一种饮食疗法，对肝、肾、血、保湿、黑发、美容都有好处，是优良的保健美容食品。 >>>More

1、当归的药效已煮熟后融入汤中，无需食用药渣; >>>More

柿子具有很高的营养价值。 成熟的柿子含有15种糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素C比普通水果高1-2倍。 >>>More

苹果的营养价值非常高！ 据说每天一个苹果可以保护心脏。 苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者，也是心脏病患者的健康元素。 >>>More

西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

猕猴桃营养价值丰富，口感也非常香甜可口。 >>>More

1.核桃营养丰富，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。 每 100 克含有克蛋白质、63 克脂肪、克碳水化合物、108 毫克钙、329 毫克磷、毫克铁、毫克硫胺素、毫克核黄素、毫克烟酸。 脂肪中含有大量的亚油酸，营养价值高，此外，它还含有丰富的维生素B和E。 >>>More

1、葡萄的营养成分葡萄不仅鲜美可口，而且营养价值高。 成熟浆果中的葡萄含有高达10%-30%的糖分，主要是葡萄糖。 葡萄中的多种果酸有助于消化，多吃葡萄可以强眼健胃。 >>>More

石榴营养丰富，可以很好的补充人体所需的营养，具有美容抗衰老的作用，还可以保护我们的眼睛。 此外，经常食用石榴对细菌和病毒也有很好的强效作用，对一些皮肤病和癌症有很好的治疗作用。 >>>More

1.杨桃含有大量的糖类和维生素，经常食用可以补充人体的营养，增强人体抵抗疾病的能力; >>>More

成分：杏鲍胸，又名血菇、刺芹菜、干贝，是一种生长于地中海、中东、北非和亚洲部分地区的食用菌，因其杏仁香气和鲍鱼味而得名。 根据子实体的形态特征，杏鲍胸膜主要有保龄球、棒、鸡腿、短茎和灰黑色蘑菇覆盖，其中保龄球形和棒状在我国栽培较为广泛。 >>>More

一般来说，它还含有丰富的维生素A和维生素C，并且含有一点点蛋白质，所以每天可以吃两到三个左右。

海藻营养价值高，含有多种必需营养素。 它含有的蛋白质是新鲜蘑菇的 9 倍，每 100 克海藻含有 9 克蛋白质。 它还含有丰富的维生素A、B、B、C、碘、钙、铁等微量元素。 >>>More

香椿的营养价值是什么？ 多吃香椿好吗？

1 山楂含有黄酮类化合物、三萜皂苷（熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等）、皂苷单宁、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C和多种微量元素。 >>>More

1 枸杞含有大量的果糖、蔗糖和葡萄糖，因此枸杞的味道很甜。 枸杞多糖由6种单糖组成，对免疫功能低下有显著的治疗作用。 >>>More

1.润肺。 苦杏仁可止咳、止喘、润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。 每天吃的甜杏仁和大杏仁加干果比较滋润，链条对肺部有一定的补肺作用。 >>>More

樱桃的营养价值

平时大家都喜欢吃樱桃，因为樱桃可以滋润肠道，比较受大家欢迎。 但大家通常只是觉得比较好，只是买了就行了，不太在意它的其他事情，很多人只是喜欢它，没那么在意，有些人会因为营养价值好而选择吃，但是平时不太注意这些的人不会知道它有什么营养价值， 并且会忽略这方面。那么樱桃的营养价值是什么呢？ >>>More

杨梅是一种营养价值特别高的水果。 >>>More

1、黑枣的营养价值 1：红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，并且红枣还含有抑制癌细胞甚至将癌细胞转化为正常细胞的物质。 >>>More

桑葚的营养价值富含活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、单宁、苹果酸、钙、维生素B1、B2、C、烟酸等成分，营养是苹果的5 6倍，葡萄的4倍。 >>>More

5、桑叶富含谷氨酸，可转化为氨基丁酸或丁酸，可改善脑血循环，增强血管紧张素转换酶I.的活性，促进血压下降，并能缓解氨中毒，改善肝功能。

银杏叶具有重要的药用价值。 迄今为止，已知的银杏叶提取物有160多种，其化学成分是已知的。 主要有黄酮类、萜烯类、酚类、生物碱类、聚异戊二烯类、奎宁酸、亚油酸、蟒蛇酸、抗坏血酸、α-己烯醛、白细胞醇、白细胞酮等。 >>>More